喉の感染症:自然治療-健康に良い

誰が喉の感染症を患ったことがありませんか？それは痛みを伴い、迷惑であり、通常は毎日の仕事を行うことを非常に困難にします。この状態は、ウイルスによって引き起こされます。一般的な風邪やインフルエンザの原因となるのは通常同じです。

幸いなことに、特定の天然成分のおかげで、迷惑な症状を緩和し、回復をスピードアップすることが可能です。以下に、私たちは喉の感染症に苦しんでいる当時に実践するための簡単な救済策をいくつか挙げます。メモを取る！

喉の感染症のための自然な治療

時々、この条件は季節の変更から起こる;他の時、私達を乾燥し、私達の喉を病気にさせる空気調節から。いくつかの,寒さの到着から発信または,でも,ストレスや不安の完全な瞬間を通過することによって,私たちは見落とすべきではないという事実.

メイヨー-クリニックによると、ウイルス性である場合、この状態は数日の休息で緩和されます。一方、細菌性のものは通常非常に耐性があり、合併症を予防するために抗生物質ベースの治療が必要です。

私たちは、一定の期間において、私たちの免疫系はやや弱く、防御力が低く、感染症や特定の病気に罹患しやすいことを覚えておく必要があります。したがって、体を強化するために適切に食べるという事実は見過ごされるべきではありません。

さらに、高レベルのストレスが深刻な長期的な健康上の問題につながる可能性があることが証明されています。だから、習慣やライフスタイルにいくつかの調整を行うことも重要です。これを念頭に置いて、私たちはあなたが気分を良くするのに役立つ自然療法が何であるかを教えてくれます。

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これらの3つの要素ほど単純で効果的なものはありません。タイムは、アフリカからの薬効がある本のスパイスそして野菜の章に従って、喉の痛みの除去で有効である。これは、防腐剤、抗生物質および抗真菌特性を有するためである。

蜂蜜にも同じことがあり、治癒、炎症の軽減、喉の軟化に非常に役立ちます。レモン汁とこれらの成分を組み合わせることは、一日を通して飲むための理想的な薬用醸造を提供します。

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Nationa Health Servicesの出版物によると、暖かい塩水のうがいは、喉の痛みを和らげ、その持続時間を短縮するのに効果的です。塩は、炎症を軽減し、細菌や細菌を排除するという利点を提供します。この治療法を適用するには、リンゴ酢や重曹のティースプーンを使用することもできます。

ニンニクは、風邪やインフルエンザ関連の状態を治療する際に最も人気のある天然成分の一つです。これに関連して、Jandishapur Journal Of Microbiologyの研究では、この食品には抗生物質特性があり、特定の種類の細菌、真菌およびウイルスを排除するのに有効であることが指摘

その利点に加えて、非常に入手しやすく、副作用はありません。私たちは喉の感染症を持っているときに、なぜそれを使用しないのですか？

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カモミールは、特定の健康状態を緩和するために使用される最も古い薬草の一つです。その抗菌性および抗炎症性のおかげで、それは喉の感染に関連する不快感を軽減するための良い選択肢となり得る。

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もう一つの簡単で効果的な代後者は、本Herbal Medicine：Biomolecular and Clinical Aspectsの記事で示されているように、抗菌性、抗ウイルス性、抗炎症性、防腐性などがあります。

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あなたはあなたの体が感染症を扱っていることに注意する必要があります。したがって、休息は強さを持ち、自然な防御が作用することを可能にする非常に適切な方法です。回復をスピードアップするために、十分に価値のある休息の期間を自分自身に与えてください。一日を通して仮眠を取り、夜に十分な睡眠を得る。

一方、感染の原因となる微生物を避けるためには、良好な衛生状態が不可欠です。トイレを使用した後、食べる前に、咳やくしゃみの後に手を洗ってください。また、病気の人との密接な接触を避けてください。これらのヒントをすべて考慮に入れると、不快感が少しずつ消えていくかがわかります。