女性はコーヒー、卵、牛乳、グルテンをあきらめて湿疹をクリアしたと言う
エマ、25歳は、15年間湿疹に苦しんでいます。
彼女はコーヒーを飲むのをやめた後、最終的にクリアしたと言います。
ウォルサムストウのプロジェクトコーディネーターであるエマは、手、腕、脚にひびが入り炎症を起こした皮膚と、顔に開いた傷を経験した。
‘私は初期の中等学校以来、本当に悪い湿疹を持っていた、”エマは言います。 “私はいつも私の指にそれを持っていたし、私は私の子牛と肘に、そして私の手の後ろと両方の足首にもそれを持っていました。 それはかなり恥ずかしかったです。
“顎に傷があると、人々は私のところに来て、私は大丈夫だと尋ねるでしょう。 それは恐ろしいものでした。
“私は何度も医者に行きました。 彼らはそれが何であったか分からなかったとして、子供の頃、私は太陽の下ですべてのクリーム、軟膏、薬を与えられた、何も働いていませんでした。 私はずっと10年間非常に強いステロイドの軟膏を使用しています。
‘私がステロイドを使用した皮は今薄いペーパーです。 それはそう簡単に裂けます。 あなたは本当に私がそれを使用した違いを見ることができます。’
皮膚炎を患っている彼女のボーイフレンドだったが、エマが食べていたものが湿疹を引き起こす可能性があるかどうかを調べるために食物不耐症検査を受けてみるべきであると提案した。
エマはyorktest Laboratoriesとの飲食スキャンを経て、湿疹を悪化させる可能性のある食品を特定するために彼女の血液を分析しました。
「テストでは、私は酵母、卵白、卵黄、牛乳、ゴマ、コーヒー、グルテンに不耐性であることが判明しました」とエマは言います。
彼女はすぐに食事からこれらの食べ物とコーヒーを切り、すぐに肌の改善に気づいた。
「私は食事から食べ物を切り取ったが、それは約5〜7日でかなり根本的な違いだった。
‘私の湿疹は、私は非常に多くの年のためにそれを持っていただろう。 私の手には、新しい指が与えられたようなものでした。 それは非常に、非常に迅速に起こった。
彼女の肌の改善を見ているだけでなく、エマは彼女が他の利点を経験していると言います。
“私もパンを食べた後、胃の痛みに苦しみ、お酒を飲んだ後、病気になっていました”と彼女は説明します。 “私の大きなものの一つは、風に閉じ込められています。
“それはあなたの気分にも影響します。 時々私は私が妊娠して見えるので、肥大化しています。 それはちょうど私の体の残りの部分と一致しません。 私は膨満感のために全く新しいワードローブを買わなければならなかった。
‘私は社交ができず、遠くまで歩いたり、胃の痛みや膨満感で活発に活動することができませんでした。 私は私の胃がどのような状態になるか分からなかったので、私は仕事の後の社会的な出来事を心配するでしょう。
‘今、私は私ができる限り多くのトリガー食品を削除するために私の食事を変更したので、それは本当に助けてきました。 冷たい水の代わりに室温の水を飲むようなものも役立ちます。’
食べ物の種類を切り取ることは誰にとっても答えではないことに注意することが重要であり、食事に抜本的な変更を加える前に医療専門家にチ
しかし、エマにとって、コーヒー、牛乳、グルテンをカットすることは大きな違いをもたらしました。
“私の食事に警戒しているなら、それははるかに良いです”と彼女は言います。 “あなたはそれに100％コミットする必要がありますそうでなければ、私は症状が戻ってくる見つけ、私のために彼らは悪化しています。
“時にはかなり難しいかもしれませんが、私は自分で食べ物を準備することができるとき、私は大丈夫だと感じています。
“外食はちょっと難しいかもしれません。 YorkTestは低イーストワインについての私に言うことのような小さい事と助けた。 トリックはおそらく完全にアルコールをカットするだけですが、私はそれを行うことはできません。
‘私は私の体を知っているし、これらの問題は絶対に食べ物にダウンしています。 私は信じられないほど力を与え、私の人生で初めて自分の体をコントロールしていると感じています。’
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