死者の日のために、piloncilloと甘いchilacayote!

あまり伝統的ではないデザートを探しているなら、チーズケーキのアイスキャンディーの作り方をチェックしてください！

死者の日は非常に近い、それはレシピをほこりや季節の食材を購入する時間です。

このお祝いの私のお気に入りのデザートの一つは、シナモンとピロンシーロシロップに浸したdulce de chilacayoteです。

サイダー-chayoteまたはより良いChilacayoteとして知られている、白いストライプと緑の野菜です、それはまた、カボチャの一種と考えられています。

あなたはそれを試していない場合、あなたは多くを逃しています！、それを購入し、その妄想の味であなたの口蓋を甘やかすために実行します。

準備：

私たちがchilacayoteについて話すとき、多くのレシピがあります、メキシコではそれが柔らかいとき、甘いとき、そしてシチューで食べられます。

カボチャメロンやマングースとしても知られています。

この成分があなたの体に持っているすべての利点を知っています:

• チラカヨーテには血糖値を下げるのに役立つ血糖降下剤が含まれているので、糖尿病の人におすすめです。
• は、タンパク質、繊維、炭水化物、鉄、ビタミンを提供します。
• は低カロリーです。
• は膵臓を介してインスリンを放出する。
• チラカヨーテの種子は、脂肪とタンパク質の重要な供給源と考えられています。