理由もなく冷たい足首？ 原因と解決策
あなたの足首が頻繁に寒いように見える場合、原因は病気である可能性があります。
皮膚の病気ではなく、末梢血管疾患などの状態。
コンピュータに座っている間に涼しい環境で足首の高いブーツだけを足に着用するなど、明白な説明なしに肌寒い足首を持つのは普通ではありません。
“ほとんどの人は熱いまたは腫れた足首について不平を言うが、何人かの人々はまた不快である場合もある冷たい足首を経験する”Walter Gaman、MD、FABFM、家族医学で証明され、”Age to Perfection:How to Thrive to100,Happy,Healthy,and Wise”を含むいくつかの賞を受賞した本の著者は言う。「
足首が冷えている理由には病気が含まれています
「足首が冷えている理由にはさまざまな理由があります」とGaman博士は言います。
「最も一般的で明白な理由は、足首が冷たい空気にさらされていることです。 これは冬や春に起こる可能性がありますが、夏が最も可能性の高い時期です。
「これは夏には靴下を履いていない人がほとんどなので、足首がエアコンにさらされているからです。”
足首が肌寒いと感じたら、靴下を履く。 あなたが健康であれば、靴下は即座に問題を修正する必要があります。 しかし、彼らがしなければ…あなたは問題を抱えている可能性があります。
「冷たい足首につながる可能性のある病状には、末梢血管疾患、レイノー現象、関節リウマチが含まれます」とGaman博士は言います。
末梢血管疾患とは？
末梢動脈疾患としても知られ、足の動脈が狭くなり、血流が減少します。 足への血流の減少は、彼らが寒さを感じるようになります。
この症状に加えて、歩行時に痛みがあることが多い。
PVDを”足の心臓病”と考えてください。”
心臓の冠状動脈の狭窄を引き起こすプロセスは、脚の動脈の直径を減少させるのと同じプロセスです。
レイノー病とは何ですか？
これはPVDよりもはるかに深刻ではなく、寒い温度や精神的ストレスに反応して冷たく麻痺した指やつま先を引き起こします。 これらの領域に血液を供給する小動脈は収縮する。
足首が影響を受ける可能性があります。
ガマン博士は、「あなたの冷たい足首も痛みを伴う場合は、医師の診察を受けてください。
“断続的に寒いですが、痛みや変色していない足首は、最も可能性が高い深刻ではありません。”
Lorra Garrickはghostwriterとして含んでいる印刷物の雑誌およびウェブサイトのためのたくさんの記事を、書いた多くの年の医学、適性およびcybersecurityのトピックを、カバーしている。 元ACE認定パーソナルトレーナーでもある。 