眠れない? それは消化器系の問題である可能性があります
Dec. 15、2004–不眠症および消化が良い問題は共通のbedfellowsである。
今月のMayo Clinic Proceedingsの新しい研究では、不眠症の人々に過敏性腸症候群、消化不良、胸やけが頻繁に見られることが示されています。
不眠症と消化器系の問題の両方が非常に一般的である、とminnのロチェスターにあるMayo Clinic College of Medicineの胃腸病学の教授である研究者Santhi Swaroop Vege、MDは指摘する。
何人かの研究者が両者の間に同様の関係を築いているが、そのパターンを十分に理解していない。 確かに、胃の痛みは不眠症を引き起こす可能性があります。 不眠症は胃の不調を引き起こす可能性があります。 また、両方の問題のセットには、不安、うつ病、または他の感情的な困難などの共通の根本的な原因がある可能性があります。
これをさらに調査するために、Vegeと彼の同僚は、あるミネソタ州の郡で無作為に選ばれた住民にアンケートを郵送した。
この調査では、膨満感、ガス、便秘、下痢などの過敏性腸症候群（IBS）の多くの症状についても質問しました。 他の質問は頭痛、腰痛、喘息、高血圧、疲労、不況、目まいおよび弱さを含むnondigestive問題について、あった。
回答した2,269人の住民のうち、研究者は39％が少なくとも月に一度不眠症を報告し、6％が不眠症が重度または非常に厄介であると述べた。
も:
- 15% 睡眠から目覚めた胃の痛みを報告した
- 15%がIBSを持っていると答えた
- 10%が消化器系の問題を抱えていた
- 13%が頻繁な胸焼けを報告した
不眠とIBSの間に最も強い関連が見られた。
生活にもストレスがあった人は、不眠症、IBS、胸焼けの2倍の可能性がありましたが、他の消化器系の問題はありませんでした、とVegeは報告しています。
何が起こっているのか、特にストレスと腸の問題の間の相互作用を正確に理解するためには、より多くの研究が必要だと研究者は言う。
