私は私の大学のアプリケーションにうつ病/不安を言及すべきですか？

広範な問題の存在を全国的な会話に持ち込むためには、言葉にできないほど悲劇的な出来事が必要な場合があります。 過去10年間で、Penn、Hamilton College、MIT、NYU、およびCornellなどの高度に公表された自殺は、キャンパス内の精神保健サービスの議論を高等教育談話の最前線に移しました。

ありがたいことに、これらは、もちろん、精神的健康上の課題の極端なケースですが、焦点のシフトは、うつ病/不安で毎年大学に入学する膨大な数の学生に利益をもたらす可能性があります。 CDCの調査によると、アメリカの青年の32％が悲しみと絶望の永続的な感情を感じていると報告しています。 おそらくもっと驚くべきことは、そのような障害の診断と治療に関する国家統計が低く、実際には大うつ病エピソードの治療を受けている十代の12％

この作品では、私たちはあなたの大学のアプリケーションにうつ病/不安に対処するための推奨事項を提供しますが、おそらくもっと重要なのは、私たちはメンタルヘルスの専門家と現在の研究は、キャンパス内であなたの病気を管理するための重要な考慮事項であると言うものを共有します。

*免責事項：あなたを気に、私たちは大学の計画の専門家であり、メンタルヘルスの専門家ではありません—私たちは単に大学の入学と出席に関連する あなたの精神衛生の提供者はあなたの状態の細目に基づいて付加的な助言を提供するかもしれません。

あなたの高校のキャリアへの影響

多くの人にとって、精神的健康状態に対処することは何らかの形で高校のキャリアに悪影響を及ぼし、学業成績、学校出席、教師の関係、課外関与などの分野に影響を与える可能性があります。 これをサポートするための十分な統計的証拠があります—社会恐怖症の学生は、そうでない学生と同じくらい成績に失敗する可能性が2倍です。 うつ病と診断された学生は、同様の能力を持つ仲間よりも有意に低い成績を得ることが判明しています。

十代の学者に対する精神疾患の影響を考えると、かなりの数の高校の高齢者が毎年困難な選択に直面しています—私は私の大学の申請で私の状態 すべての申請者を導く包括的な答えはありません。 最終的には、あなたの状態を明らかにする決定は完全に個人的なものです。

あなたの学業成績は苦しんでいましたか？

おそらくあなたの精神衛生上の問題は正常に管理され、あなたの成績に影響を与えなかったでしょう。 このような場合は、アプリケーション上であなたの状態を明らかにする理由がないことをお勧めします。 あなたは、しかし、まだ（下記）大学の精神保健サービスをチェックアウトする方法についての私たちの推奨事項をチェックアウトする必要があります。

あなたの成績があなたの状態の結果として苦しんでいた場合、あなたはエッセイやインタビューで将来の大学とあなたの課題を共有することを選:

“障害を克服する”角度

課題を克服し、個人的な成長の証拠を引用することは、勝利の物語の弧になる可能性があります。 あなたの二年生の間にうつ病の試合は、成績が失敗に向かって貢献したが、あなたは治療を受け、次の年に学術的に反発した場合、その旅はあなたの入学のチャンスに非常に役立つかもしれないことを明らかにします。 あなたがあなたの人生で重要な課題に直面し、そこからうまく浮上したことを知ることは、あなたの回復力、成熟度、そしてグリット、入学担当者によっ

強さとしての弱さ

もう一つのアプローチは、他の人が”病気”と呼ぶものから引き出す強さを強調することです。”エイブラハム-リンカーンの仲間は、私たちの第16代大統領について、”憂鬱は彼が歩いているときに彼から滴った。”しかし、多くの歴史家は、リンカーンの生涯のうつ病は、彼の伝説的な知恵、洞察力、および華麗な戦略的思考の多くを巻き起こしたと感じています。 リンカーンはほとんど一人ではなかった;歴史を通して最も大きく、最も創造的な心の多数は精神状態によって、少なくとも部分的に、運転された。 ダーウィン、ミケランジェロ、アインシュタインは、すべての強迫性障害の可能性が高い患者でした。 うつ病や不安の影響を受けた偉大な作家、芸術家、コメディアン、俳優、監督のすべてを列挙すると、このブログ記事は、重度のうつ病の生涯の犠牲者であったチャールズ・ディケンズが書いた1,017ページの小説「Bleak House」よりも長くなります。

セマンティックシフト

慎重な申請者は、単に”精神疾患”のための用語”医学的状態”を置き換えることを検討するかもしれません。”結局のところ、うつ病、不安などは、モノ、腎臓手術、または自分の教育経験を混乱させる可能性のある他の状態と同じ静脈で治療可能な病状です。 一時的な学業の衰退を引き起こし、学校の新聞と野球チームをやめることにつながった”深刻な病状”に苦しんでいたことを単に述べるだけで十分です。

大学のサービスを事前にチェックする

メンタルヘルス状態と診断された大学生を対象とした最近の調査では、45％がそれぞれの大学を支持と非常に支持の間のどこかにあると評価した。 他の55％は、キャンパス内のメンタルヘルスケアが理想的ではないと感じました。 学生によって最も重要であると評価された要因には、次のものが含まれます: 薬物管理のための精神科医へのアクセス、24時間の危機ホットライン、追加の精神医療へのコミュニティの接続、および大学がストレスを誘発するこ

親と学生がキャンパス内の精神保健サービスを事前に研究することが不可欠です。 学生に利用できるものがの感覚を得るために各将来の大学の勧めるオフィスからオンラインで点検しなさい。 大学がキャンパスの長期療法を提供しなければ、親は手綱を取り、彼らの保険を受け入れるキャンパスの近くにあるよい私用療法士を見つけるべ これは事前に十分に行う必要があります。

大学は精神保健サービスを拡大している

多くの州立大学は、予算不足にもかかわらず、精神保健サービスを拡大する必要性を認識している。 例えば、2017の秋に、UCLAはうつ病のための無料のオンライン上映を提供し始めました;2,700人の学生が利用しました。 オハイオ州は2016年に数十の新しい精神保健診療所を開設しました。 ペン州は、ここ数年で精神衛生への支出を大幅に増加させています。 ミシガン大学とバージニア工科大学は、メンタルヘルスをよりアクセスしやすくするために、一つの集中した場所ではなく、キャンパス周辺の建物にカウンセラーを埋め込みました。

Amherst、Skidmore、Princeton、Drexel、およびCarnegie Mellonは、同輩または専門のカウンセラーのいずれかが運営する24時間の危機ホットラインへのアクセスを提供している学校のほんの一握り 残念なことに、多くの学校でカウンセリングの予定のための過度に長い待ち時間が持続します。 ノースウェスタン、カールトン-カレッジ、セントルイスのワシントン大学、クレイトンのような学校では、カウンセラーを見るために時間を待つ一から三週間

大学のメンタルヘルスに関する関連統計

ちょうど主題に関するいくつかの他の意味のある統計を強調するために:

• 大学を中退した精神疾患と診断された人のうち、メンタルヘルスの問題を学校に開示しているのは大学生の50％だけ
• 、64％がこのイベントを自分の状態/障害に直接帰属させています。
• 精神疾患を持つ大学生の36％だけが、自分の大学が自分のウェブサイトに精神保健情報を含んでいると確信しています。
• 39%の学生が、臨床サービスとサポートの予約を得るために5日以上の待ち時間を報告しました。
• 以前の精神衛生上の懸念を持つ大学に入学した人の73％が、キャンパス内で”精神衛生上の危機”を経験しています。

大学の移行ボトムライン

あなたのアプリケーションであなたのうつ病、不安、または他の精神状態を議論しようとしている場合は、あなたの学 精神疾患とのあなたの闘争についてのよく考えられ、よく配信物語は、あなたの入学のチャンスに有益であることができます。

さらに重要なのは、あなたの将来の大学のそれぞれで提供される精神保健サービスに関するあなたの研究を行うことです—あなたの処分で必要なサ

認可されたカウンセラーおよび出版された研究者、大学入学および転移の分野のアンドリューの経験は複数の十年に及ぶ。 彼は以前、高校カウンセラー、カプランテスト準備のためのコンサルタントと著者、および大学入学と財政援助に関連する問題について報告し、米国議会に顧問を務めてきました。