究極の妊娠スーパーフードガイド

スーパーフードサポートであなたの妊娠を航海

• どのスーパーフードがあなたとあなたのバンプに適しているかを調べてください
• どの栄養素が妊娠中に不可欠ですか？
• あなたのスーパーフードを最高の気分にさせる最良の方法を学ぶ

妊娠は素晴らしい食事療法のあなたの体を養う時間であるが、不健康な食糧の多くを渇望したら何、病気であるか、または完全な食事を準備するエネル
Organic Burst Superfoodsは、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供を含むすべての人に適していることを意味する、全体的な自然食品です。
Spirulina–妊娠のnourisher
有機性破烈Spirulinaは容易に消化の栄養素と破烈している。
妊娠中の鉄欠乏は非常に一般的であり、特に20週間後（中間点）には顕著である。 しかし、あなたは最も近い錠剤を購入する前に鉄補給の問題を知る必要があります！
鉄と妊娠を理解する:

• あなたの血液量は、あなたの小さな成長している赤ちゃんに栄養を与えるのを助けるために妊娠中に増加し、鉄は私たちの血液の重要な成分であるため、この期間中にはより多くのものが必要です。
• 鉄欠乏症のために医師が処方した錠剤は消化が非常に困難であり、便秘を引き起こす可能性があります。
• 無機鉄（ほとんどの鉄の錠剤で使用されるタイプ）は、妊娠中の酸化ストレスを増加させることが判明しており、これはフリーラジカルの過剰があなたの体の組織への損傷を引き起こす可能性があることを意味します。
• スピルリナは鉄の有機源であり、それに関連する酸化ストレスレベルの増加はない。
• 有機バーストスピルリナの有機鉄化合物は、他の供給源からの鉄よりも非常に簡単に消化され、体の細胞にはるかに利用可能であることを意味します。

取る方法
あなたの有機性破烈のSpirulinaを粉として取って下さい–レモン汁が付いている水のガラスの1tsp、またはあなたの緑のスムージーに加えて下さい。 また、あなたは単にあなたの鉄のレベルを補充保つために毎日私たちの飲みやすい錠剤のx4を取ることができます。
クロレラ–妊娠プロテクター
有機バーストクロレラは、クロロフィルと妊娠に役立つことが判明している重要な栄養素を詰めたマイクロ藻類です。 私達は環境汚染から完全に自由な台湾の遠隔農場の私達のクロレラを、育てます。 研究では、重金属や毒素を含まない、世界で最もクリーンな供給源であることが判明しています。
信じられないほどの栄養のプロフィールのために、クロレラは妊婦のために自然なfolate、ビタミンB12および鉄の源として使用することができます。
研究では、クロレラは妊娠中の女性をサポートするのに役立つことが示されています:

• クロレラは妊娠の健康な血圧の維持に貢献するかもしれません。
• クロレラは妊娠中に安全であり、妊娠中の女性の健康なレベルの体液と鼓腸が少ないことに関連しています。

クロレラは母乳の力を改善することが判明しているので、新しい母親のためのユニークな利点を持っています！

• クロレラの解毒作用により、母乳中に含まれるダイオキシン類を減少させます。 ダイオキシン類は、食物連鎖に入ってくる環境汚染物質であり、避けることは困難ですが、農薬で処理されていない食品を食べ、特に肉や乳製品を選 野生のアラスカのサケのような汚染から明確な水からの魚を食べなさい。
• 母乳中に見られる免疫細胞は、クロレラを服用している女性で有意に高かった–これは、小さな人が免疫系のサポートを持っていることを意味します。

服用方法
妊娠中および授乳中に毎日4錠のOrganic Burst Chlorella錠または1tsp Organic Burst Chlorella powderを服用してください。 緑のスムージーにあなたのクロレラの粉を加えるか、またはレモン汁の大きい圧搾が付いている水のガラスにかき混ぜることができる。
クロレラを初めて使用する場合は、より低い用量で開始してください：1-2錠または½tsp粉末を1週間服用し、徐々に毎日の用量まで蓄積します。
マカ–妊婦のエナジャイザー
オーガニックバーストマカパウダーは、アンデスで栽培されたマカの根から作られています-何千年もの間ペルーで伝統的に使用されてきた食品です。 あなたが妊娠中または授乳している場合、それはこの課税時間を通してあなたの体を助けるために最適なスタミナと持久力を維持するのに役立ち
エネルギー:マカはカフェインの自由な活性剤として機能します、従って彼らの小さいものとの夜にたくさんある親によって特に大事にされます!
Organic Burst Macaは”アダプトゲン”（人参はアダプトゲンの別のタイプです）であり、加圧の時にエネルギーとバランスを与える能力を持っていることを意味します。 視床下部（ボディの制御場所）に対するこのバランスをとる効果は正常なホルモン性機能を支えるのを助けます。
跡の鉱物:すばらしいadaptogenic質と同様、マカは鉄、リン、マンガン、カルシウム、カリウム、亜鉛および銅を含む31の鉱物の跡を含んでいるので持っています高い栄養価をあります。
マカは、食品がこれらの微量ミネラルに欠けている加工された食事に対する完璧な解毒剤であり、妊娠は深いレベルであなたの体に栄養を与える時
服用方法
一日あたりの½tspで始まり、あなたのエネルギーレベルを監視し、あなたが一週間後に違いを十分に気づいていない場合は、一日あたりの2tspに達するまで、毎週½tspずつ用量を増やしてみてください。 オーガニックバーストマカを3週間服用してから、1週間休みを取ってから、再スタートしてください。
バオバブ–おなかの入植者
オーガニックバーストバオバブは、マラウイの有機埋蔵量にある雄大なバオバブの木からの天然フルーツパウダーです。 それは、その健康上の利点のおかげでアフリカで何世紀にもわたって大切にされてきました。
カルシウム：私たちのバオバブは、特に妊娠中に特に重要であり、胃に非常に優しいカルシウムをトッピングするための余分な栄養源です。
水分補給：妊娠中、吐き気やつわりは水分補給と栄養レベルに影響を与える可能性があります。 だから、私たちの消化しやすい、栄養密度の高い、柑橘類の味、水のガラスの中でバオバブをリフレッシュするだけのチケットです。
服用方法
一日あたりの有機バーストバオバブの小さじ1-2を取ります。 それはまだまたは発泡性の水のガラスでおいしいですが、ヨーグルト、スープ、シチュー（食べる直前）に混合することもできますし、これらのエネルギーボールなどの健康的な軽食やベーキングにも使用することもできます。
Wheatgrass–繊維プロバイダー
Organic Burst Wheatgrassは、若い小麦植物の乾燥葉の若返りとアルカリ化栄養豊富な粉末です。
: 多くの緑の野菜と同様に、小麦グラスには、先天性欠損症を防ぐために妊娠中にビタミンのB複合体の一部である重要な栄養素である葉酸が含まれ
繊維：妊娠の副作用は消化器系が遅いので、有機バースト小麦グラスのような栄養と繊維が豊富な食品であなたの体をあふれさせることは、あなたが動）そして栄養素の余分線量を与えて下さい。
服用方法
一日あたりμ-1tspを服用してください。 私達のウィートグラスは水、スムージー、ジュースに容易に混合する。 またはスープ、サラダドレッシング、ペストのような食糧にかき混ぜるか、またはあなた自身のおいしい緑のグラノーラを作ることができる!
Acai Berry–the pregnancy beautifier
Organic Burst Acai Berryはブラジルの素晴らしいアマゾンの果実で、世界中の美容専門家によって肌に推奨されています。
妊娠中によく言われる輻射熱は、皮膚表面付近の血管が原因ですが、ホルモンの変化も皮膚の発生を引き起こす可能性があり、それほど歓迎され
美容効果: 有機性破烈のAcaiの果実のすばらしいポリフェノールとの美と放射そして破烈とどまることができます純粋な果実の粉は必要な脂肪酸omegas-3、-6および-9
必須脂肪は、美容上の利点だけでなく、赤ちゃんの正常な発達に寄与するため、妊娠中および授乳中の母親の食事にも大きな付加価値があります。
服用方法
毎日X4Organic Burst Acai Berryカプセルを服用してください。 水のガラスと飲み込むか、またはカプセルを開け、食糧に粉をかき混ぜ、おいしい紫色の付加のための飲み物、acaiの果実ボールを作ることができる。
いずれかを選択します（またはすべて！ あなたの赤ん坊に健康な開始を与えることを保障するのを助ける妊娠によってあなたの余分栄養の必要性を支える私達のsuperfoodsの）。