脳震盪の事実

脳震盪とは何ですか？

脳震盪は、頭部への打撃、落下、または頭蓋骨の内側の脳を震動または揺動させるその他の傷害によって引き起こされる外傷性脳損傷の一種です。 多くの場合、脳損傷の目に見える兆候はありません。

あなたは脳震盪を起こすために（意識を失う）渡す必要はありません。 一部の人々は、怪我の直前に何が起こったのかを忘れたり忘れたりするなど、明白な症状を呈します。 残りの部分では、ほとんどの人は脳震盪から完全に回復します。 脳震盪から回復するのにかかる時間は、傷害の重症度、診断の速度、早期治療、および個人に依存する。 脳震盪の症状は軽度から重度の範囲であり、数時間、数日、数週間、あるいは数ヶ月続くことがあります。

まれに脳震盪がより深刻な問題を引き起こす。 繰り返される脳震盪や重度の脳震盪は、運動、学習、または話すことに長期的な問題を引き起こす可能性があります。 永久的な脳の問題の小さなチャンスのために、あなたやあなたが知っている誰かが脳震盪の症状を持っている場合は、医師やあなたのチームで働いて

脳震盪の原因は何ですか？

あなたの脳は脊髄液に囲まれ、あなたの頭蓋骨によって保護されている柔らかい器官です。 あなたの頭や体が十分に強く当たった場合、あなたの脳はあなたの頭蓋骨に衝突し、負傷する可能性があります。

脳震盪を起こすには多くの方法があります。 いくつかの一般的な方法は、戦い、滝、車のクラッシュやラグビー、サッカー、ボクシング、ホッケー、サッカー、スキーやスノーボードなどの任意のスポーツや活動に参加

脳震盪の徴候と症状には次のものが含まれます:

• 頭の中の頭痛や圧迫感
• 意識の一時的な喪失
• 霧のような混乱や感情
• 外傷性イベントを取り巻く記憶喪失
• めまいや”星を見る”
• 耳鳴り
• 悪心や嘔吐
• 不鮮明な発言
• 疲労

脳震盪のいくつかの症状は、傷害後数時間または数日までに発症が即時または遅延する可能性があります:

• 集中および記憶の苦情
• 神経過敏およびその他の人格変化
• 光および騒音に対する感受性
• 睡眠障害
• 心理的調整の問題および抑うつ
• 味覚および嗅覚障害

すぐに医師の診察を受けるべき時期：

まれに、脳震盪を起こした人の脳に危険な血栓が形成され、頭蓋骨に対して脳を群衆させることがあります。 頭や体に隆起、打撃、または衝撃を与えた後に、次の危険兆候がある場合は、すぐに医療専門家または救急部門に連絡してください:

• 悪化し、離れて行くことはありません頭痛。
• 弱さ、しびれまたは調整の減少。
• 嘔吐または悪心を繰り返す。

個人は、彼らがいる場合はすぐに救急部門に連れて行く必要があります:

• 非常に眠そうに見えるか、目を覚ますことはできません。
• は、一方の瞳孔（目の中央の黒い部分）が他方の瞳孔よりも大きくなっています。
• 痙攣または発作を起こしている。
• は人や場所を認識できません。
• はますます混乱し、落ち着きがなく、興奮したり、症状が悪化したりしています
• は異常な行動をしています。
• 意識を失う（意識の短い損失は真剣に取られるべきであり、人は慎重に監視されるべきである）。

選手

脳震盪の兆候や症状がある間は、誰も遊びや活発な活動に戻るべきではありません。 専門家は彼または彼女が医学的に評価され、彼らのスポーツによって推薦される議定書をするリターンに続いたまで疑われた震動の運動選手が遊ぶために戻らないことを推薦する。 専門家はまた、脳震盪を患っている人は、怪我と同じ日にプレーに戻るべきではないことを推奨しています。

良くなる：大人のためのヒント

• 夜は十分な睡眠をとり、日中は休息してください。
• 物理的に厳しい活動（例えば、重い家事掃除、重量挙げ/ワークアウト）を避けたり、多くの集中を必要とする活動（例えば、、あなたの小切手帳のバランスをとること）。 彼らはあなたの症状を悪化させ、あなたの回復を遅らせることができます。
• 接触やレクリエーションスポーツなど、別の脳震盪につながる可能性のある活動は避けてください。
• あなたの医療専門家があなたが十分であると言うとき、一度にすべてではなく、徐々にあなたの通常の活動に戻ります。 あなたがアスリートである場合は、あなたのスポーツに関連するreturn to playプロトコルに従います。
• 脳震盪後は反応が遅くなる可能性があるため、車を安全に運転したり、自転車に乗ったり、重機を操作したりできるときは、医療専門家に尋ねてくださ
• いつ仕事に戻ることができるかについて、医療専門家と話してください。 あなたの雇用主があなたに何が起こったのかを理解するのを助ける方法について尋ねてください。
• あなたが回復している間、あなたの職務やスケジュールを変更することについて雇用主に相談する必要があるかもしれません。
• あなたの医療専門家が承認した薬だけを服用してください。
• あなたの医療専門家があなたが十分に健康であると言うまで、アルコールを飲まないでください。 アルコールおよび他の薬剤はあなたの回復を遅らせ、それ以上の傷害の危険に置くかもしれない。
• いつもより覚えにくいかもしれないことを書き留めてください。
• これは欲求不満に役立ちます
• あなたが簡単に気を取られている場合は、一度に一つの活動に自分自身を制限します。
• 重要な意思決定をする際には、家族や親しい友人に相談してください。
• 一部の人々は、飛行機で飛行すると、脳震盪の直後に症状が悪化すると報告しています。

長期的な問題を防ぐ

脳震盪の時点ですでに病状（慢性頭痛など）があった場合、脳震盪から回復するのに時間がかかることがあります。 不安やうつ病はまた、脳震盪の症状に適応することを困難にする可能性があります。 あなたが癒している間、あなたは頭や体にバンプ、打撃、または衝撃を引き起こす可能性がある何かをしないように非常に注意する必要があります。 まれに、脳が治癒する前に別の脳震盪を受けると、特に子供や十代の若者たちの間で、脳の腫れ、永続的な脳の損傷、さらには死に至ることがあります。

脳震盪から回復した後、別の脳震盪を起こすことから身を守るべきです。 脳震盪を繰り返した人は、集中力、記憶力、頭痛の慢性的な困難、時にはバランスを保つなどの物理的なスキルなど、深刻な長期的な問題を抱えている可

脳震盪の潜在的な合併症には以下が含まれます:

• てんかん 脳震盪を患っている人は、傷害後最初の5年以内にてんかんを発症するリスクを2倍にします。
• 複数の脳損傷の累積的な影響。 証拠は、自分たちの生活の過程で複数の脳震盪脳損傷を持っていた人々が機能的能力を制限する永続的な、さらには進行性の認知障害を取得するこ
• セカンドインパクト症候群。 時には、最初の脳震盪の兆候や症状が解決する前に第二の脳震盪を経験すると、急速で典型的には致命的な脳腫脹を引き起こす可能性があります。 脳震盪の後、脳の化学物質のレベルが変更されます。 通常、これらのレベルが再び安定するまでには約1週間かかります。 しかし、それは脳震盪から回復するのにかかる時間は可変であり、彼らはまだ脳震盪の兆候や症状を経験している間、選手がスポーツに戻ることはあり

CDC脳震盪情報

米国神経外科医協会（AANS）脳震盪情報

頚椎の関与

脳震盪を経験した個人は、頭痛、視力の困難、めまい、頸部関節または前庭機能不全に関連する可能性のある集中などの長引く症状を有することが一般的である。 これを脊柱を専門にするphysiatristか手動理学療法士によって評価してもらうことはこれらの徴候の診断、回復および解決で助けます。