脳震盪の回復の5段階

間違いなく、あなたは悲しみの五つの段階を聞いたことがあります。 脳震盪からの回復には5段階、特に長期的な脳震盪後症候群もあると私は信じています。 私の経験に基づいて、これは私が彼らが構成していると思うものです。 多くの進歩は、ここ数カ月の間に行われており、脳震盪治療に関する過去数年間といくつかの側面が継続的に変化しています。 私はこれが続くことを期待しています。 回復期間、さまざまな段階でのテストなどについての情報を参照してください。

1:急性傷害

脳震盪後の最初の72時間は非常に重要です。 脳震盪の症状は、数日にわたって変化し、進化する可能性があります。 脳内で起こる化学変化もあります：代謝カスケード。 これらの化学変化は、多くの時間の数日で解決します。

化学変化が解決する前に活動に戻ると、次のような結果になる可能性があります:

• 長期の回復期間
• セカンドインパクト症候群（SIS）、致命的である可能性があります

それを念頭に置いて、ここに重要な注意点があります：

脳震盪は、最初の数日間で変化する可能性があります。 あなたは医師や緊急治療室によってクリアされてきた場合でも、症状が変化し、悪化する可能性があります。 質問があるか、または医者を呼ぶか、または緊急治療室に行くべきであるかどうか疑問に思ったらその決定をするのを助けるようにCDCの場所の情報

テスト

脳震盪に起因する多くの症状があります。 したがって、あなたの医師があなたのために注文する可能性のあるさまざまなテストがあります。 ここでは、サンプリングです。 それはあなたが持っているかもしれないすべてのテストではありません。 これらはいくつかの一般的なテストです。

あなたが持っているかもしれないテスト：病院

病院の緊急治療室では、いくつかの画像検査があるかもしれません。 脳震盪は一般的にCTsとMriには表示されないことに注意してください。 医師は、彼らが必要かどうかを判断します。 ここでは、あなたが病院で緊急治療室に行く場合、またはあなたの医師が注文する可能性があることを持っているかもしれないいくつかのテス それはあなたが持っているかもしれないすべてのテストではありません。

• 画像検査：CT、mri、子宮頸部X線
• 急性脳震盪評価（ACE）アンケート-救急部門バージョン

あなたが持っている可能性のある検査：副業

あなたがゲームにいて負傷した場合、次の検査の1つ以上が与えられる可能性があります。:

• SCAT5症状のレビュー
• バランステスト
• キングデヴィックテスト（ビジョン)

あなたが持っているかもしれないテスト: 医師室

脳震盪を起こしたり疑われたりした場合は、かかりつけの医師や脳震盪の専門家に会いに行くことがあります。 彼または彼女はおそらく上記のテストのいずれかまたは以下のいくつかを提供または注文することができます。 ここでも、これがすべてではありません。

• SCAT5症状のレビュー
• 急性脳震盪評価（ACE）アンケート–医師/臨床医オフィスバージョン
• Rivermead脳震盪後症状アンケート
• バランステスト（BESS）
• Rombergテスト
• King-Devickテスト（vision）
• King-Devickテスト（vision）
• ベースラインテスト
• 画像検査の順序（ct、mri、子宮頸部X線)

参照：脳震盪の回復と治療のための7つの必須フォーム

2: 最初の休息と回復

最初の数日または1週間ほどに合格した後、さまざまなテストを開始する可能性があります（まだ行っていない場合）。 医師はあなたのための治療計画を策定します。 Restはまだ熱く議論されており、多くの継続的な議論があります。 現時点での傾向は、休息を取ることですが、あまりにも多くの休息を取ることではありません。 いくつかの運動を回復計画に統合する動きもあります。 これらの状況の両方が非常に個別化されており、医師の入力と管理、IMOが必要です。

この段階では、学習への復帰(RTL)と再生への復帰(RTP)プロトコルを使用して回復を段階的に進めることもできます。 これは、プロトコルの次のステップに進む前に、特定のレベルの回復と機能に到達する必要がある進行です。 Return to Work（RTW）プロトコルについてはあまり言及していませんが、RTLとRTPの側面は段階的なreturn to workに適用できると思います。 この時点で、焦点はまだ主にスポーツやティーンエイジャーにあります。

テスト

脳震盪に起因する多くの症状があります。 したがって、あなたの医師があなたのために注文する可能性のあるさまざまなテストがあります。 ここでは、サンプリングです。

あなたが持っているかもしれないテスト

ここでは、あなたが持っているかもしれないいくつかのテストがあります。 他にもあるかもしれません。 それはあなたの状況に依存し、あなたの医師が必要と判断するものです。

• ベースライン（脳震盪前ベースラインテストと比較する）
• 神経心理学テスト（神経心理学者または技術者が管理する”フルバッテリー”ロングバージョン）
• バラン: CT、MRI、子宮頸部X線検査

あなたは

を持っていない可能性が高いこれらのことを聞いたり、情報を探しているときに見つけたりするかもしれません。 彼らは一般的に、一般には利用できません。 彼らは非常に高価で、主に研究者によってのみ使用されています。

• 機能的MRI(fMRI)
• 拡散テンソルイメージング(DTI)

治療

医師が検査結果を得たら、彼または彼女はあなたのための計画を立てることができます。 ここでは、そのような治療のいくつかの側面がありますが、確かにすべてではありません。

治療と専門医

あなたの状況によっては、いくつかの専門医に紹介されることがあります。 ここに少数の例はある。

• 言語療法士による認知療法（ベースラインおよび神経心理学テストからの所見による）
• うつ病、悲しみ、欲求不満などの感情的要因を支援するカウンセリング
• バランスおよびめまいの問題を支援する前庭理学療法
• 首の問題またはその他の物理的な問題に対する理学療法

神経心理学の視点

あなたが回復のある時点に達した後、医師は身体的症状が解決したはずだと信じ、感情的な問題に焦点を当てています。 彼らはあなたがすべてを作っていることを伝え始めるかもしれません,症状を自分でもたらします,somatoformの性格を持っています,そして他の同様の心理 私自身も含めて、これは間違っており、物理的なプロセスがあると考えている人がたくさんいます。

医師の視点や診断から身を守ることは非常に困難な場合があります。 大人なら、また雇用の保険会社そして多分あなたの場所との難しさを有するかもしれない。 若い場合は、学校に問題がある可能性があります。

これは、特に急性期の間に人々が支持していた場合、この段階の困難な側面になる可能性があります。 これは、脳震盪自体だけでなく、すべての医師や保険会社、そしておそらくあなたの雇用や学校の場所と戦わなければならないポイントです。

支援と支援

脳震盪を患っている多くの人々から聞く一般的なリフレインは、彼らが一人でいると感じ、脳震盪を扱う唯一の人であり、誰も理解していない いい知らせがある あなたは一人ではありません！ 対面とオンラインの両方で、利用可能なサポートの多くの種類があります。 私は多くを一緒に引っ張って、私の大きなリストに追加しました：私の包括的なスプレッドシートのリスティングサポートリソース。 私のサポートページには、他の情報と一緒にリンクがあります。 ここにリンクがあります。 見てみて！

サポート:リソースと情報

関連項目:脳震盪回復のためのヒント

3:ハンカーダウン

脳震盪の回復が延長され、長期的な脳震盪後症候群の回復の真っ只中に すべての進歩があっても、医療界の一部は、長期的な脳震盪を治療する方法をまだ知らないかもしれません。 または、すべての症状や困難を感情的な問題に帰している可能性があります。 あなたはできることはあまりないことを認識しています。 私の回復のこの時点で、私はhunkerと回復に焦点を当てることにしました。 私はどんなに小さくても、毎日成功に焦点を当てました。 私はtrudged。

決してあきらめないでください。

それが私のモットーになりました。 だから私はやったし、最終的にはこの主な回復期間を経てそれを作った。

注:これは私の経験でした。 この段階はあなたのために異なる場合があります。 現在多くの研究が行われており、脳震盪については常に多くのことが知られるようになっています。 私はこれが良くなっていることを期待していますし、そうしていきます。 しかし、脳震盪の知識が広く知られるようになるには時間がかかると思います。 だから、あなたがそれとそれを治療する方法を知っている医者を見つけようとしたことを聞いて私を驚かないだろうが、あなたはすることができま それが事実であり、あなたがこの時点にいるなら、落ち着いてください。 研究し続け、開発に遅れずについていき、試み続け、そしてあなたの回復に焦点を合わせなさい。

も参照: 脳震盪の回復-挫折に対処する

4:山頂

ある日、あなたはそれを作ったことがわかります。 あなたはhunkeredダウンし、山に登った。 問題や症状は、あなたが戻ってあなたの人生の重要な部分を持っているポイントに解決します。 または、大いに多くをすることができることが分る。 いずれにせよ、あなたはそれがほとんどの部分は、あなたの後ろにあることを一日実現しています。 あなたはそれを作った。

この地点に到達するのにかかる時間は人によって異なる、間違いない。 私にとっては、三年は、その後、四、その後、間違いなく五を際立っています。 三年で、私は最終的に再び私の自転車に乗ることができました。 4年の時にはスーパースプリントのトライアスロンを終えました。 五年で-まあ、それの最悪は今、私の歴史の一部です。

トライアスロンは私の山頂でした。 私はまた、私が私の回復の一環として始めた私のブログのためのいくつかの認識を受けました。 だから、その四年目は私のターニングポイントでした。 私は特にジョギングしていると私の実行に非常に強い感じを覚えています。 私はトライアスロンに参加できることに気づきました。 それは私が山頂を登頂した瞬間でした。 それは一つの甘い瞬間だった、私はあなたを教えてみましょう。

5:トランジション

このステージは私にとって大きな驚きでした。 山頂に着いたら、ようやく目隠しを外すことができました。 私は他のすべてを見回すことができました。 私はもはや私の回復にそんなに焦点を当てる必要はありませんでした。 私は物事を阻止するのをやめて、代わりにすべてを見ることができました。 もっとやって起動します。

それは過渡期だった。 ダウンhunkeringの数年後、それはそのモードから抜け出すためにいくつかの時間がかかりました。 私はそれを期待していませんでしたが、そこにありました。 それはちょうどいくつかの時間がかかりました。 それは難しくありませんでした。 実際には、それは私の人生の中で非常に良い時間でした。 しかし、非常に異なっています。 しかし、控えめに言っても、非常にやりがいのある。

勝った。

私はあなたが長期的な脳震盪を持っていて、これを読んでいるなら、あなたもそうすることを願っています。 覚えておいてください：決してあきらめないでください。 侮辱があなたを抑止したり、あなたを気にさせたりしないでください。 あなた自身およびあなたの回復に焦点を合わせなさい。 その山を踏みにじって登ってください。 できるよ！. 常にそれを信じています。

ステージ4と5の賞金に目を離さないでください。