脳震盪
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¿脳震盪とは何ですか？
脳震盪は軽度の外傷性脳損傷の一種です。 それは、頭が打撃や怪我を受け、大きな力で前後に移動するときに発生します。 これにより頭脳で化学変化を引き起こし、時々脳細胞を傷つけます。
医療専門家の勧告に従う子供や十代の若者たちは、脳震盪後数週間以内に気分が良くなることがよくあります。
脳震盪の徴候と症状は何ですか？
脳震盪を起こした人は意識を失う可能性があります。 しかし、意識の喪失がなくても、脳震盪があるかもしれません。
脳震盪の徴候と症状には次のものが含まれます:
- 頭痛
- ぼやけたり、複視
- めまい、バランスの問題や歩行困難
- 混乱し、意味をなさないことを言う
- 質問に応答する遅さ
- 言葉をドラッグ
- 悪心や嘔吐
- 何が起こったのか覚えていない
- 気分が良くない
脳震盪の症状は通常すぐに現れますが、怪我の数時間後または数日後に発生する可能性があります。 脳震盪を持つティーンエイジャーは、次のことがあります:
- 集中困難
- 学習や記憶の問題
- 悪化する頭痛
- 睡眠障害
- 悲しみ、怒り、または簡単に来る怒り、または神経
あなたの子供が脳震盪と診断された:
- 重度の頭痛または悪化する頭痛
- 発作
- 気絶
- あなたに関係する他の症状（連続嘔吐など）
これらは重度の脳震盪の兆候であり、あなたの子供は病院で治療を必要とすることがある。
脳震盪で何が起こるのですか？
頭蓋骨は脳を傷害から保護するのに役立ちます。 脳脊髄液は頭蓋骨の中の脳をクッションします。 頭部への打撃は、脳に直接損傷を与えたり、脳を動かして頭蓋骨の硬い骨に当たったりする可能性があります。 これは神経間の信号を変化させ、脳震盪の症状を引き起こすものです。
脳震盪はどのように子供と十代の若者たちに起こるのですか？
小児期および青年期の脳震盪の大部分は、スポーツをしている間に発生します。 リスクは、サッカー、アイスホッケー、ラクロス、サッカー、ホッケーをプレイする子供のために高いです。
脳震盪が原因で発生する可能性があります:
- 自転車や車の事故
- 戦い
- 落下
¿脳震盪はどのように診断されますか？
脳震盪を診断するために、あなたの医療提供者は次のことを行います:
- 頭の中で怪我がいつどのように発生したかを尋ねる
- 症状について尋ねる
- 記憶と濃度を確認する
- 身体検査を行い、バランス、調整、反射を確認する
人がスポーツ、フィジカルトレーナー、またはスポーツをしているときに頭部外傷が発生した場合は、おそらく頭部外傷の評価を行う。遊びのフィールド外の騒ぎ。 この評価では、訓練された人は頭部外傷の後で運動選手が即時の医師の診察を必要とするかどうか定めるのを助けるようにある簡単なテストを 頭部外傷に苦しんだ運動選手は遊ぶことを止め、再度遊ぶ前に医者に相談するべきです。
多くの学校やスポーツリーグでは、ベースラインの脳震盪テストを使用しています。 ベンチマークテストでは、コンピュータプログラムは、プレイヤーの脳の正常な機能をチェックするために使用されます。 彼らは注意、記憶、思考のスピードをテストします。 医師は、人が回復しているかどうかを確認するために、ベースラインテストに傷害の後に行うテストを比較します。
脳震盪はCTスキャンやMriには現れません。 軽度の脳震盪が発生した場合そのため、医師は、脳スキャンを注文しないことがあります。 CTスキャンやMRIは、おそらく人ならば、他の問題を探すために行われます:
- が意識不明になった
- が嘔吐を続けた
- が重度の頭痛や頭痛が悪化した
- が交通事故や高所からの落下などの重大な事故でけがをした
¿軽度の脳震盪はどのように治療されますか？
脳震盪を患っている人はそれぞれ自分のペースで治癒します。 あまりにも多くのことと少なすぎることのバランスをとることが重要です。
まず、あなたの子供は身体活動や集中力を必要とする活動を減らすべきです。 その後、これらの活動を再度試してみることができます。 症状は、あなたの子供がよりアクティブにするために離れて行く必要はありません。 しかし、症状が活動に干渉する場合、あなたの子供はそれを止めるべきです。 あなたは数分以上で再試行するか、アクティビティのあまり激しいバージョンを試すことができます。
あなたの子供が次のステップに続くのを助けて下さい:
安静（脳震盪後1日または2日)
- あなたの子供に家で緩ませてもらいなさい。 家族や友人と話したり、読書、絵を描いたり、静かなゲームをしたりするなど、静かな活動を行うことができます。 症状が活動に干渉する場合は、あなたの子供はそれを停止する必要があります。 あなたは数分以上で再試行するか、アクティビティのあまり激しいバージョンを試すことができます。
- あなたの子供は、画面の時間を避けるか、減らす必要があります。 ビデオゲーム、テキストメッセージ、テレビ、ソーシャルメディアの使用は、症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。
- あなたの十代の若者が車を運転させてはいけません。
- 子供は、別の頭部外傷を引き起こす可能性のあるすべてのスポーツや活動（友人との戦い、自転車に乗る、スケートボードなど）を避けるようにしてください。
- あなたの子供が十分な睡眠を得るのを助けてください。 あなたの子供は：
- 寝ると同時に起きるべきです。
- 寝る前に画面の時間を費やしたり、大音量の音楽を聴いたりしないでください。
- カフェインは避けてください。
- 必要に応じて、日中は昼寝をする。
- 傷害の後の最初の数日の間、あなたの子供に頭痛があり、ヘルスケアの提供者が彼または彼女ができることを言えばあなたの子供はacetaminophen（Tylenol®または店のブ
軽度の活動（通常は脳震盪後数日から一週間以内)
- あなたの子供はゆっくりと散歩に行くか、テレビを見てなど、より多くの活動を試みることができます。 症状が活動に干渉する場合は、あなたの子供はそれを停止する必要があります。 あなたは数分以上で再試行するか、アクティビティのあまり激しいバージョンを試すことができます。
- 数日後、あなたの子供は学校に戻るのに十分な気分になるはずです。 学校に戻るための計画を作成するために、あなたの医療専門家や学校のチームと協力してください。 あなたの子供はより短い学校日またはより少ない作業負荷から始まる必要がある場合もある。 あなたの子供が脳震盪の5日以内に学校に戻らない場合は、医療専門家に電話してください。
- あなたの十代のドライブ場合は、再びそれを行うことができますときにあなたの医療提供者に尋ねます。
- あなたの子供が別の頭部外傷を引き起こす可能性のあるすべてのスポーツや活動を避け続けていることを確認してください。
- あなたの子供は毎晩十分な睡眠を取得し続けていることを確認してください。 あなたの子供が日中に疲れていない場合は、昼寝の必要はありません。
- あなたの子供がまだ頭痛のための薬を必要とする場合は、医療専門家に相談してください。
中程度の活動（通常は脳震盪後約一週間)
- 症状がすべて消えている場合は、あなたの子供は、通常の学校や労働時間を含むほとんどの活動を、再開することができます。
- あなたの子供が別の頭部外傷を引き起こす可能性のあるすべてのスポーツや活動を避け続けていることを確認してください。
- 症状が活動に干渉する場合は、子供はそれを止めるべきです。 あなたは数分以上で再試行するか、アクティビティのあまり激しいバージョンを試すことができます。
定期的な活動（脳震盪後一ヶ月以上)
- 脳震盪の症状のすべてが消えている場合は、あなたの子供はスポーツを除くすべての活動を再開することができます。
- スポーツについては、医療提供者は、あなたの子供のスポーツおよびフィットネスコーチ（利用可能な場合）と協力して、あなたの子供が徐々にスポーツに戻 あなたの子供がgo-aheadを与えるヘルスケアの専門家なしでスポーツに戻ることを許可してはいけない。
¿脳震盪を起こした十代の若者たちはいつスポーツに戻ることができますか？
スポーツに戻る前に、学生運動選手は医療専門家が安全であることを伝えるのを待つべきです。 これはつまり:
- 身体検査を受けている
- すでに学校に戻っている
- 症状がない
- 脳震盪症状の薬を服用していない
- ベースラインに戻っている物理的およセカンドインパクト症候群のリスク。 これは、脳震盪が治癒する前に人が新しい頭部外傷を負ったときに起こります。 まれではありますが、セカンドインパクト症候群は脳に永続的な損傷を与え、さらには死を引き起こす可能性があります。 事実上、すべての州には、脳震盪の十代の若者がいつスポーツに戻ることができるかについての規則があります。
今後は
すでに脳震盪を起こしている人は、脳震盪を起こしている可能性がはるかに高くなります。 したがって、頭部外傷の後、脳震盪を防ぐことは非常に重要です。 新しい脳震盪を防ぐために:
- お子様のチームには、タックル（サッカー）やヘッドバット（サッカー）の制限など、脳震盪のリスクを軽減するためのルールがあることを確認してください。
- スキー、スノーボード、サイクリング、オートバイ、スケートボード、ローラースケートのためのヘルメットを着用していることを確認してください。 ヘルメットでの脳震盪は可能ですが、ヘルメットは頭蓋骨の骨折や深刻な脳損傷から子供を守ります。
- 別の頭部外傷を持つ子供は、症状を無視したり、”強くなろうとするべきではありません。”彼らはすぐに医師の診察のためにやっているスポーツや活動を停止する必要があります。
レビュー投稿者:Rochelle E.Haas,MDレビュー投稿日:2019年2月
