腰痛の五つの一般的な原因
あなたが何をしても、あなたは快適になることはできません。 座って痛い、立って痛い、横たわって痛い。 あなたは痛みで目を覚ますと、あなたは痛みでベッドに行きます。 あなたは、痛みがピークに達したときに仕事から休みを取って、定期的に店頭鎮痛薬を服用し、一度定期的なワークアウトルーチンを棚上げしています。 あなたが永続的な腰痛で生活しているなら、あなたはおそらくこれらの共有経験に関連することができます。 慢性的な背中の痛みと一緒に暮らすことの最もイライラする側面の1つは、痛みがどこから来たのか、またはそれを消せるようにする方法を知ら 以下では、世界の人口の10％に影響を与えるこの不快な状態の最も一般的な原因の5つをリストします。
腰痛の原因
すべての患者のケースはユニークですが、腰痛の最も一般的な原因は次のとおりです:
- 筋肉または脊髄靭帯の緊張。 速い動き、反復的な持ち上げ、厄介な曲がり、またはあなたの能力を超えて何かを持ち上げる試みは、すべて重度の不快感を引き起こす緊張につながる あなたの仕事か趣味が頻繁に持ち上げ、曲がるように要求すればあなたのより低い背部のそのような反復的な圧力は苦痛な筋肉痙攣を誘発でき
- 破裂または膨張した円板。 あなたの背骨（椎骨）を構成する個々の骨の間には、ディスクとして知られている強力な結合組織のクッションがあります。 椎間板の材料が膨らみ始めたり、破裂したりすると、近くの神経に圧力をかけて急性の痛みを引き起こす可能性があります。
- この脊髄の不規則性は、人口の2〜3％、または約6〜900万人のアメリカ人に影響を与えます。 影響を受けた人のために、一般的な症状は、多くの場合、腰痛や不快感が含まれています。
- あなたの骨の端をクッション保護軟骨が時間をかけて身に着けているこの条件は、腰に影響を与えることができます。 時には、脊髄関節炎は、脊柱管狭窄症、脊髄または神経根に痛みを伴う圧力を引き起こす脊柱管の異常な狭窄と呼ばれる状態になることがあります。
- 骨粗鬆症は、骨密度および質が低下する疾患である。 骨が多孔質になると、それらはより壊れやすくなります。 その結果、背骨は痛みを伴う圧迫骨折を発症する可能性があります。
いつ助けを得るか
背中の痛みが日常生活を混乱させ、子供の世話をする能力に影響を与えたり、仕事に行ったり、痛みの薬を定期的に服用している場合は、医師に相談してください。 彼または彼女はあなたの背中の痛みの根本的な原因を特定することができ、あなたの不快感を軽減し、あなたの通常の活動を再開するのに役立つ
