自信：あなたの可能性を解き放つための鍵
あなたは今まで誰かを見て、”くそ！ その自信を見て！”
自信は、あなたを誰かに畏敬の念を抱かせることができる最も希少な人間の資質の一つです。 他の人が自分たちの生活の過程で自信を構築しながら、いくつかは、ユーバー自信を持って生まれています。 どのような場合でも、すべての息で自信を吐き出す人々の周りには、特定のカリスマ性があります。 私たちが行動し、話し、歩き、彼らのようになることを熱望するほど、これは自信の力です！
自信が私をどのようにして人として形作ったか
私は十代の間に自尊心が低い犠牲者でした。 私は私が見た方法が好きではなかった。 私は常に私の兄弟、友人、いとこ、クラスメート、そして時には、完全な見知らぬ人と比較されました。 どんなに頑張っても、自信は自然に私には来ませんでした。
プロジェクトとチームの管理方法を簡素化します。 ProofHubに切り替えます。
しかし、人生で何かを達成するために自信と自信を持つことがいかに重要であるかを実感したのは、私の高校でした。 私は自信がタフな演技に限定されるものではなく、あなたが個人として自分自身を見る方法でもあることに気づきました。
今日、ProofHubという会社を率いることができれば、それは私が自分の夢を信頼し、完全な自信を持ってそれを追求することを決めたからです。 それはあなたがそれらを達成することができるという信念で困難なことの後に行くために希望と楽観を与えます。
自信とは何ですか？
自信は、あなたの能力、個人的な判断、そして力について保証される品質です。 自信を持っている人は、自然で楽な方法で能力を発揮します。
信じられないかもしれませんが、自信は学校から大学、家庭から仕事、個人的な関係から社会的関係まで、あなたの人生のあらゆる側面に大々的に影響 それは新しい機会への扉を開き、あなたの人生の成功を決定することができます。
これは言われている、自信は異なる状況で異なる形を取ることができます。 時には、それは断定することができ、時にはそれは沈黙しています。 あなたが開発し、動くことを得ることを望む一種の信任を把握しなさい。
なぜ自信はそんなに重要なのですか？
自信は、飛躍的にあなたの人生の質を向上させることができ、また、あなたが学校、オフィス、関係、生活の中で乱暴に成功するのを助けることができます。 有名な心理学者ジョン-M. Groholは、”良いと健康的な自尊心を持つ人々は、彼らが誰であるかのために自分自身について良い感じ、自分の価値に感謝し、自分の能力と成果に誇りを持 彼らはまた、彼らは完璧ではなく、欠点を持っていますが、それらの欠点は、自分たちの生活や自分の自己イメージにおいて圧倒的な、または非合理的に大”
ここに自信を持っていることに伴ういくつかの利点があります:
- より大きな自尊心
- ストレスや不要なドラマがない
- より多くのエネルギーと動機
- 成長するためのドライブ
- 最大限に人生を生きて
自
これまで、自信の定義と重要性について話してきました。 したがって、自信の低い人が実際の生活の中でどのようにそれを開発することができるかを議論することは理にかなっています。
ここでは、あなたの自信を高め、新しい生活を始めるためのいくつかの方法があります:
- Photoshopあなたのセルフイメージ
私たちのセルフイメージは、他の人よりもはるかに深い影響を与えます。 あなたは気づいていないかもしれませんが、あなたが自分自身を見たり考えたりする方法は、あなたが現実になるものです。
あなたの精神的な絵があなたを自信を持っている人として視覚化するなら、遅かれ早かれ、それはあなたがなるだろう正確に何です。 あなた自身の偉大な自己イメージを持っていない場合は、そのイメージを変更するには、あなたの手の中にあります。
あなたの心を強化するためにあなたの自己イメージをPhotoshop。 あなたが最初に自分自身を見る方法を変更し、世界は自動的にあなたの彼らの認識を変更します。
2. 否定的な考えを捨てる
それは上記の点と手を携えて行くが、それは別々に議論されるに値する。 否定的な考えは、生活の中であなたの成長を制限する可能性があります理由の一つです。 できるだけ早くそれらを取り除く。
多くの場合、これらの否定的な考えは、飼いならすのが難しくなる山火事のように広がっています。 常にあなたの人生を悩ませているこれらの否定的な考えを捨てることに注意し、厳しい行動をしてください。
マインドフルネスは、あなたの考えを制御し、彼らに新しい方向性を与えるための素晴らしい方法です。 それはあなたが自信を持って感じさせる思考を強化し、そうでないものを捨てるのに役立ちます。
3. 背の高いスタンド
誰かを見るとすぐにあなたの注意を引く一つのことは何ですか？
すべての自信を持っている人は背が高く、まっすぐに立っています。 多くの研究は、姿勢を改善することがあなたの脳の機能を高め、あなたの気分と記憶レベルを向上させることができることを示しています。 それはまた’力の姿勢’を試みるとき観察され、あなたの姿勢および意思決定は肯定的に影響を受けている。
腰に手を当てて肩を前後に引っ張ると、あなたの脳は自信を持って、強力で、状況を担当していると思わせる信号を送ります。 その結果、あなたはどこにいてもより良い選択をします。
4. 成功のためのドレス
自信を持って人々は、あなたが服を着る方法は、あなたが感じるどのように自信を持って多くの違いを作ることを知っているので、スマート、鮮明な、そしてポイントに服を着るのが好きです。 素敵な服を着て、あなたが他の人に長期的な印象を残すことができます。
これは言った、感じ、自信を持っているように見えることは、あなたが着ているものをすることは少なく、あなたがそれらの服の中でどのように感じ 彼らはあなたがより権威と自信を持って見えるように、このような黒、グレー、ネイビーブルーなどの暗い色のために行く。
あなたが着るものを忘れないでくださいあなたがより自信を持って作ることができます。 だから、あなたは何を待っていますか？ それは成功のために服を着て、超自信を持って感じる時です。
5. 知識で自分に力を与える
自動的に自信を火花本質的なものの一つは、ニッチでの知識と専門知識です。 誰かが知っていることについて話しているのを聞くと、自信を感じるのは簡単です。 知識とのあなた自身に権限を与えることは自信を造る確実撃たれた方法である。
バカなことを言って評判を汚す恐れがあるために同僚と話すことを躊躇した場合は、彼らが話したい話題について自己教育してください。 本、図書館、インターネット、オンラインコース—知識を収集するので、多くの方法があります。 私は十分な知識とのあなた自身を支持するときあなたの信任レベルの急な上昇を経験することを確かめる。
6. あなたがそれを作るまでそれを偽る
自信はあなたにリスクを取り、素晴らしいことを達成する勇気を与えるうらやましい品質です。 しかし、それは自信が常に簡単に来るわけではないが、良いニュースは、あなたがそれを偽造することができるということであるように行われたよ 私はそれが決まり文句に聞こえるが、絶対に本当であることを知っている。
面接や重要なプレゼンテーションに行くなら、不安になって蝶を感じるのは当然です。 このような状況から出てくるには、あなたが超自信を持っていると思う人のように行動を開始します。 胸、まっすぐなボディ、ポイントのアイコンタクトおよび開始は事がいかに展開するか確信して行動し、事を見る。
覚えておいて、それはプロセスです……
自信は何よりも心の状態です。 それはあなたに新しいことを試して、より多くのリスクを取り、より多くを達成する能力を与えるそれらの有用な資質の一つです。
それは長期的なプロセスであり、一度のギグではありません。 あなたはハードワーク、忍耐、回復力、および問題解決のスキルのような他の本質的な特性とそれを組み合わせる場合は、簡単に生活の中で何かを達成する
あなたは自信になった方法について共有するために何かを持っていますか？ それとも、なぜそれは重要な人生を変えるスキルですか？ 私たちはコメントで知らせてください。
著者Bio:
Sandeep KashyapはProofHubの創設者兼CEOである—一流のプロジェクト管理および共同ソフトウェア。 彼は、グループ、チーム、組織間のコミュニケーションギャップを埋めるための革新的なアイデアに目を光らせて常に一人です。 あなたは彼が言って見つけることができます、”行こう！”ではなく、”Go!”一日に何度も。 それは彼に多くを夢を見、多くを学び、多くをし、多くになるように人々が促される方法でリーダーシップについて書かせるものがである。
