自宅でchamoyを作る方法は？
私は家で覚えていることができるので、私たちはいつもレモンと唐辛子で野菜を食べます。 つまり、私たちはメキシコ人で、チリとレモンやチャモイと一緒に果物や野菜を食べないメキシコ人はいません。
¿自宅でチャモイを作るには？
これを行うには、乾燥したアプリコットを浸すだけで、残りの成分と液化が柔らかいときに液体を浸すだけです。
自宅でチャモイを作るのはとても簡単で、一番良いのは自分の好みに合わせてできることです。 あなたが超辛いのが好きなら、あまり好きではないなら、砂糖なしのチャモイが好きなら、など。 この健康で、確実なメキシコ極度の軽食を作る方法を決定する。
あなたも見たかどうかはわかりませんが、彼らが店で売っているチャモイは、私が子供の頃に食べたチャモイとは関係ありません。 私が見てきた最後のものは、着色の多くを持っており、より多くの液体のようなものです。 私はこれが私のお気に入りのソースだったことを覚えていますし、味のためだけでなく、それが厚く、私は問題なくすべての私の野菜にそれを置くこと
チャモイホームを作るための成分
- レモン
- チリ幅
- アプリコット
- リンゴ酢
- 砂糖
子供に野菜をもっと食べてもらうと気づいたんだけど。。。。。。。。。。。 だから今、私の新しいファッションは、キュウリ、ニンジン、ジカマ、マンゴーなどを持っていることです。 すでにすべてが冷蔵庫で切り刻まれているので、彼らが”飢えの死者”に到着したとき、彼らは食器棚や彼らがすべきではないものを攻撃しません。 彼らは超健康的な”汚物”のために冷蔵庫に走ります。
“汚物”を自宅で健康にするためのヒントとアイデア:
- 真実は、あなたが考えることができるすべてのもの、または私が味を欠いていたものでそれを使用できるということです。 スイカ、メロン、トウモロコシ、きゅうり、等。
- 私はレモンとチャモイのスプラッシュを横にスライスしたリンゴやマンゴーと一緒にそれを愛しています。 そして、私はハンドルを下に置き、子供たちがアイスキャンデーとして食べるためにスティックやフォークの上に置きます。 そして、私は彼の上にチャモイを置きました。
- 私たちはまた、この古典的なメキシコのサルサをマンゴナダス（マンゴスクレイピング）、レモンの雪の中、チチャロンまたは揚げで食べる。
- スライスしたジカマや新鮮なココナッツで、さいの目に切ったスイカも素晴らしい味がします。
- しかし、メキシコには蒸し米やいくつかの寿司にチャモイを置く非常に有名な寿司の場所があります。 私はあなたに言っている、チャモイはすべてによく合います。
- メキシコの通りを通り抜けると、通りには屋台があり、準備されたすべての果物を販売しています。 準備は、果物をカットし、唐辛子、レモン、塩で終わる使い捨てのカップで意味します。
- そして、果物や野菜を混ぜると、レモン、チリパウダータイプのタジン、ピーナッツを細かく入れて、週末の午後や夏に最適なスナックになります。 家で彼らはあなたを愛し、彼らが食べているものが健康であるかどうかを伝える必要さえありません。 どのようにクールな、参照してください？
ジャンクフードを食べるための基本的なルール
これらは、私の家でチップを食べに行くとき、私たちが家で従う”ルール”です。 私はバランスではなく、物事を行うには、子供たちを禁止していると信じています。 私たちは彼らにこれらのようなより良いオプションを与える場合、それは良いと思います。
- 彼らはラベルを読んで、五つ以下の成分を持っているものだけを食べるか購入する必要があります。 コーンミール、油と塩で揚げたように。 またはまだポテト、小麦粉および塩だけを運ぶフライドポテト。
- 彼らは奇妙な粉や染料や味、または指に固執するものを持つことはできません。
- ジャガイモを食べる日は金曜日（このルールはあまり準拠していませんが）で、週の間に何か他のものをしたい場合は、このチャモイをニンジン、ペピオン
- ジャガイモを食べる前に、バナナ、アーモンドの拳、またはそれらを満たして飢えを奪うものを食べなければなりません。 また、あなたが喉の渇きと空腹を混乱させていないことを確認するために、水を飲む。
- 最後の”ルール”は、チップにはソース、フムス、または他の新鮮なものを伴わなければならないということです。
¿うchamoyいかがでしょうか。
成分1x2x3x
- ＜2036＞＜2954＞ ＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞＜2036＞＜2954＞
指示
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彼らは水を冷却するまで、アプリコットを沸騰した水に浸すために入れてください。
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水とアプリコットが冷たいときは、ミキサーに入れて、すべてのものと残りの成分と一緒に水を入れてください。 すべてがうまく統合されるまでブレンドします。 混合物が厚すぎる場合は、より多くの水を加えてください。
-
味を調整し、味を調整します。 あなたの好みに応じて、より多くの唐辛子やより多くのレモンを追加します。
栄養
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