自然に美しくなる方法：ガイドパッソアパッソガランティド!

Como ser bonita naturalmente é mais facil do que você imagina e quando terminar de ler esse artigo,você saberá tudo o que precisa sobre como ser bonita e atraente.

そもそも、服装の仕方、服装の仕方、自然に美しくなる方法を知っている自信のある女性ほど魅力的なものはありません。

したがって、最初のステップは、彼らが何を言っているのか、鏡で何を見ているのかにかかわらず、あなたが美しさを持っていると信じることです。

だから、今日ももっと美しくなるための第一歩は今から始まります！

自信を持って働くときに自然により美しくなる方法

女性が鏡を見て、彼女の体の”不完全さ”を探しているときに不安を感じることは非常に一般的です。

だから、それがあなたの反射を見たときに感じるものなら、覚えておいてください、それはあなたを作るこれらの詳細です。

このように、彼らの特殊性を受け入れるか、またはそれらを拒否するかの決定は完全にあなたのものです。 しかし、一度これらの”不完全さ”が受け入れられます。

女性は新しい人生のサイクルに入り、そこではそれらを受け入れるだけですべての細部を素晴らしいものにします。

信頼は、あなたが本当にあるように自分自身を認識し、受け入れることによって毎日構築されています。 そして、あなたが征服されると、誰もが自然に美しい人としてあなたを見るようになります。

誰にでも美しく魅力的になる方法！

あなたは美しくなる方法を学んだ後、あなたの自信の世話をして、あなたがいつも望んでいたし、誰もあなたに言ったことがない美しく、魅力的であるための最良のヒントを学ぶ時が来ました！

さて、学校で自然に美しくなる方法を知りたいのか、職場でも自宅でも、最も美しい女性が持っているいくつかの性格特性があり、あなたが持ってい

笑顔は第一印象

良い笑顔が好きではない人は？ いつも笑顔！

包括的に、その強制的な笑顔を与えないように注意してください、あなたの顔に明るさをもたらすオープンな笑顔を与え、それを実現することなく、他の人

ヒントは、笑顔が本当であればあるほど、より良いことを覚えておくことです！

誰もが教育を賞賛

次の言葉はあなたの語彙の一部でなければなりません:

• おはよう/おはよう/おやすみ;
• ありがとう/何も;
• お願いします;
• すみません;
• すぐに会いましょう/さようなら。

確かに、教育を受けた人ははるかに魅力的であり、教育に欠けている人よりも他の人への関心を喚起します。

共感は人々の間に親密さをもたらします

その人の日がどのようなものであるかを尋ね、彼が問題を解決することができたかどうか、または彼が何かのためにあなたの助けを必要としているかどうかを尋ねます。

このようにして、あなたはそれらを気にしている人を示し、共感するようになります。

外観ケアでより美しくなる方法

今、外観ケアは、短時間でより美しくなる方法のために不可欠です。 あなたはすでにスキンケアルーチンやマイナーな肌、髪やボディケアを持っていないのであれば、以下のフォローアップ。

スキンケアとスキンケア

あなたの肌を常に清潔で健康に保つための5つの素晴らしい自家製のトリックがあります。

肌のための米の水

米の水には、次のようないくつかの利点があります:

• その防腐特性は、にきびや吹き出物と戦うのに役立ちます;
• その組成物中にある酸化防止剤は皮膚の若返りを促進する。

この水を準備して保管するのは非常に簡単です。:

1. 2カップの水と½カップの米を混ぜる;
2. 15分間放置する;
3. その後、水をひずませて冷蔵庫に保管してくださいスプレーでボトルに入れてください。

就寝前に米水の塗布を行い、皮膚を乾燥させる必要はないことをお勧めします。 ところで、それはお勧めです,それは自然に乾燥させます,あなたの肌は、アプリケーションの時間と光沢があり、柔らかく作ります.

抗炎症として黒または緑茶からのカフェイン

抗酸化効果を持つ、カフェインの特性は、ますますスキンケアからの自然な抗炎症効果ナロチン

必要に応じて、目の下で冷却して絞った小袋を最大5分間使用してください。 あなたは、このアプリケーションの後にあなたの顔の活力の違いに気づくでしょう。

砂糖と保湿スクラブ

今、あなたは砂糖と保湿リップスクラブを聞いたことがありますか？

:

• 唇に形成されるキャップを除去する;
• 口の水分補給を奨励する;
• 唇を自然にフラッシュしてください。

cucumber cream mask

cucumber creamは、自然にさらに美しく見える方法を知りたい場合に備えて、スキンケアの揺るぎない味方です。:

• しみやくまの美白を促進し、肌をより均一にします。
• いぼや年齢のマークに対抗します。

包括的に、キュウリクリームマスクのレシピは非常に簡単で、実践し、それを適用する方法を見つける:

1. カット1キュウリ、すべての様々なビットとピース;
2. 豆乳や飲料水の100ミリリットル、および1卵白でキュウリのすべての時間を打ちます;
3. それは混合物のコンシステンシーが滑らかでクリーミーになるまで鼓動を続けます;
4. その後、あなただけのあなたの顔に適用する必要がありますよく浄化され、それがのために座ってみましょう15分
5. その除去のためには、卵のために自然な方法で皮膚に形成された最初のフィルムを除去し、ぬるま湯で顔をすすぎ、冷たい水で仕上げる必要があり

最後に、必要に応じて、顔に保湿剤を塗布すれば完了です！

ヘアケアとヘアスケジュール

髪は自然に美しくなる方法にもう一つの貢献要因です。 それはあなたがワイヤーに気づくことは避けられないので、特に彼らがよく世話されているとき。

したがって、あなたのロックを健康で光沢のあるものに保つために、以下の5つの簡単なヒントとトリックを満たしてください！

特定のシャンプーとコンディショナー

あなたの髪に積極的に反応するシャンプーとコンディショナーを見つけることが不可欠です。

つまり、製剤に注意を払う！ 他の人のために働くものはあなたのために働かないかもしれませんhair.It は、あなたのストランドのための本当の有益な結果を与える製品を探すことが必要です。

あなたは冷たい水の温度で髪を洗うことが健康を保つための最良の方法であることを知っていましたか？

熱い風呂は髪を脱水し、頭皮に害を与える可能性があるので、ストランドを洗うために常に暖かい、または可能であれば冷たい水を選ぶ。

絹のような柔らかいストランドのための蜂蜜で保湿

蜂蜜で保湿は、柔らかいストランドで絹のような髪を促進し、ストランドの寿命を取り戻し、美しく

今、あなたの水分補給を段階的に準備する方法とストランドに適用する方法を学びます:

1. 大さじ3杯の蜂蜜をオリーブオイルの浅いスプーン2杯と混ぜ、アボカドを混練します。
2. 頭皮から2本の指まで塗布してマッサージします。
3. 20分間休ませ、最後に氷水ですすいでください。

ちなみに、蜂蜜でいっぱいの大さじ1とココナッツオイル大さじ2を混ぜて、好みのものを選んで残りのプロセスを正常に続けることもできます。

最初は、乾燥した髪から絹のような柔らかく光沢のあるストランドへの変化が顕著になりますが、蜂蜜はその特性のおかげで他の利点をもたらしま:

• ビタミンC、DおよびE;
• カリウム;
• 鉄;
• マグネシウム。

したがって、より自然に美しくなる方法と、誰にでも美しく魅力的になる方法を知りたいのであれば、蜂蜜で保湿することがあなたの髪にとっ

バボサ

バボサ

バボサ

バボサ:

• ストランドの水補充による髪の活力を返す;
• 環境の不純物のブロッカーの役割を果たし、ストランドに害を与えず、髪を健康で光沢のある状態に保

すぐに、バボサの水分補給を実践するために、それは必要になります:

1. シャワーを浴びて、髪を普通に洗って、湿ったストランドを残してアプリケーションを開始します。
2. 1シート、蜂蜜大さじ1杯、ヘアクリーム大さじ2杯から取ったスラッグジェルを混ぜます。
3. 湿ったストランドで、髪と革の上に混合物を広げ、パンに入れて20分間放置します。
4. この期間の後で、ちょうど氷水の繊維、depreferenceを洗浄し、自然に乾燥するのを待ちます。

このように、あなたはすぐに水和前から後に、髪の違いに気づくでしょう。

毛細血管の栄養素をベパントールに置き換えるための水和

私たちは通常、皮膚軟膏の形でベパントールを見ますが、液体の形でも毛細血管の水和に人気があり、皮膚の健康と外観を助けています。strands.By 方法は、液体の形態のBepantolはBepantolのDermaの解決と示されるあらゆる薬学で見つけることができます。

bepantolがprovitamin B5、別名dexpanthenolで豊富であるので、この物質は戦い、毛の乾燥を除去し、そして重要な栄養素の補充で助ける。

今、あなたは2つの方法でこの物質を使用することができますが、常に湿った髪で、次のとおりです:

• 髪の保湿マスクのボトルの中、またはシャンプーやコンディショナーの中に約200mlの物質を置きます。
• 入浴後、湿ったストランドに毎日ベパントールを適用します。

しかし、注目！

最初に言及した選択肢は、バイアルの1つにその物質のみを含むことができます。 複数の混合の場合、毛髪は油性で移動しない効果を得る。

あなたのためにもっと美しくなる方法が重要なら、あなたは確かにこの水分補給のヒントを実践に入れます！毛のマスクのより大きい栄養物のためのオイルの

混合物

一方、毛の水和の共通のマスクだけ使用することを好むことを終えれば、よい先端は:

• アルガンオイル;
• アボカドオイル;
• マカダミアオイル。

包括的な、このようにわずか10秒間クリームと油の混合物を電子レンジで加熱することを忘れないでください、それは髪のスケールの拡張に役立ち、栄養素の浸透が大きくなります。

髪でもっと自然に美しくなる方法スケジュール

まず、コミットメントを持っていることに同意する必要があります。 髪のスケジュールでは、それはあなたを健康に保つために毎月のヘアケアルーチンになりますので。

以下の3種類の栄養から選択することができます:

• 栄養のためのマスク-その組成物中に油とバターを有するクリームであり、入浴中に毛髪の油性を補充し、即時の作用を有する。
• 植物油で濡らす-植物油は洗濯前にストランドを入浴するために使用され、30分間行動し、正常に撤退を行います。
• 濡れない–植物油とヘアマヨネーズで、この種の栄養ストランドが汚れて夜に行動し、睡眠中に、翌日だけ髪を洗うとき。 それは乾燥されたヤーンのために非常に示されます。

ロゴは、一般的に次のように配置されています:

• 第1週-水分補給+栄養+保湿
• -第2週–-栄養+水分補給+保湿
• 第3週–水分補給+栄養+保湿
• 4日–-栄養+水分補給+保湿

最後に、次の固定資産スケジュー:

• Oil deRícino-髪を強化し、破損による髪の落下と戦う;
• Oil deCoco-ワイヤー、ビタミンE、脂肪酸を供給する;
• アルガンオイル–縮れを制御し、髪を健康に保つのに役立ちます。
• オイル、デマンガ–ビタミンA、C、B1、B2、およびB5が豊富。
• オイルデギラソール–水分を保持し、糸の輝きに追加します。
• オイルdeAbacate–ビタミンA、D、およびeが豊富で、ビタミンA、D、およびeが豊富で、ビタミンA、D、およびeが豊富で、ビタミンa、D、およびeが豊富である。栄養dafibra毛細血管;
• proteínade卵–ビタミンa、b複合体が豊富な抗酸化剤;
• オイルDeamlaは、髪の先端Dublasの減少に役立ち、ストランドを強化し、ビタミンcとフラボノイド;
• 油deOliva–ビタミンA、D、E、およびKが豊富
• する必要があります–それは、ワイヤを水和し、水を保持し、髪の標準化を促進します。
• クレアチン、傷害の補償、およヤーンおよび強さの、およびDascutículasの毛の均等性を促進するため。

毎月のヘアスケジュールの終わりまでに、あなたは自然に美しくなる方法を学びました！

ボディケアと健康

身体と健康は、肉体的にも心理的にもそうであるように並んでいます。

人生の中で、そして幸福を大切にするためにも、両方のバランスを見つける必要があります。

これにより、あなたがますます自分自身を愛し、自信を増し、自分自身を世話し、ますます魅力的で緊張せずに、あなたの可能性が大幅に増加します！

しかし、私たちは運動がどのようにうまくいくかについて話すだけではありません。 しかし、自宅であなたの体の世話をし、ちょうど3つのヒントで常に美しく滞在する方法もあります。

あなたがする必要があるすべてのものについて、以下のリストをチェックアウトすることができますし、無視することはありません:

• 常に日焼け止めを使用し、少なくとも一日二回過ごす;
• 常に皮膚の水和を維持し、毒素を排除するために水を飲む;
• 健康ではない食品を分解する;
• お肌;
• あなたの体が休息し、生物の健康を促進するホルモンのサイクルを実践するのに必要なだけ睡眠してください。

あなたの体の幸福を促進する

あなたがあなたのアロチンに固執することができ、多くの場合、あなたの時間の大部分を取ることさえできる数多くの:

• ピラティス;
• ジム;
• ウォーキング;
• 水泳;
• ダンス;

実際には、重要なことは、あなたの体があなたのニーズによく反応するものを見つけることであり、あなたの心もそうです。

あなたの心の幸福を促進する

確かに心は全身の基礎です。 したがって、彼女が与える兆候を無視すべきではありません。

包括的に、あなたが誰かまたはいくつかの助けが必要な場合は、サポートは恥じることはありませんし、それを求めてください！

さらに、心理的な幸福を達成するためには、自分自身とうまくいき、自分自身を知り、さらに健康的なライフスタイルを維持する必要があります。

学校などで美しくなる方法を学ぶ

上記のすべてに加えて、学校や他の場所で自然に美しくなる方法を知ることは、外見と性格の両方に依存します。

あなたのドレスコードを持っている場合は、それに従ってください！

しかし、衣装をより美しくするためには細部が不可欠であることを忘れないでください。

今、あなたは学校で美しくなる方法についてのより多くのヒントをしたい場合は、以下に従ってください：

遅延はありません！

学校のために遅く目を覚ますしないでください、またはあなたは準備をする時間がありません。

先に言ったように、体と心を休ませると、怠惰と喜んで目を覚ますことができるようになります。 疲れた人はそれほど魅力的ではないと納得させましょうね。

学校の前にシャワー

必要な場合は、授業に行く前にシャワーを浴びてください。 臭い得ることに加えて、あなたの皮および毛は水和され、膚触りがよい従ってあなたの好意の浴室を利用しなさい!

学校で美しくなるには？ 基礎化粧品！

お風呂から顔をきれいにし、よく乾燥させて、次のメイクアップを行います:

• curvexで、まつげを包み、マスカラを渡します;
• 顔をマークすることなく、優しく赤面を使用してください。
• 控えめな光沢で仕上げます。

そして髪？

髪型にはいくつかのオプションがありますが、髪が濡れている場合は、それを梳いてゆるくするか、ティアラを着用するだけで選ぶことができます。

今、それが乾燥している場合、オプションは、次のように増加します:

• ボックス編組;
• ポニーテール;
• パン;
• 一般的な蛾。

美しい学校に行くのに最適な服を選ぶ

学校の場合、通常、すべての学生のための標準的なTシャツがあり、イヤリング、ブレスレット、ネックレス、またはプレゼントで外観を完成させることができます。 スキニージーンズと快適なスニーカーは、この外観を完了するために非常に良いです！

しかし、あなたの服がアイロンをかけられているかどうかに注意を払い、きれいにすると、これは美しい外観に大きく貢献します。

:

• あなたの顔を洗う;
• 消臭剤、香水、保湿剤を渡します。
• 歯を磨いて髪を梳きます。

最後に、あなたは準備ができており、すでに学校で美しくなる方法を知っています！

もっと美しくなる方法を学びましたか？

私たちの記事は終わりに来て、あなたは今日でもあなたを美しく魅力的にするすべてのヒント、トリック、態度を学びました！

:

• あなたの自信を働かせなさい;
• 自然により美しくある方法;
• 最高のスキンケアと保湿キャピラリーケア;
• 美しく魅力的になる方法;
• あなたの体とあなたの健康のためのケア;
• 学校で美しくなる方法。

今、あなたは美しいことを学んだし、あなたはすでに素晴らしいことをするために何をすべきかを知っています！