貧血
貧血とは何ですか？
貧血とは、体が十分な健康な赤血球を作ることができない、または赤血球が体の周りに酸素を輸送することを可能にする物質であるヘモグロビンが少なすぎる状態の一般的な名前です。
貧血にはさまざまな種類があります。 これらには、以下が含まれますが、これらに限定されません:
- 最も一般的なタイプの貧血である鉄欠乏性貧血
- ビタミンB12欠乏症または葉酸欠乏症によって引き起こされることが多い巨赤芽球性貧血
- 再生不良性貧血、骨髄細胞の損傷または機能不全によって引き起こされる
- 赤血球が増加して破壊されることによって引き起こされる溶血性貧血
医学的に言えば、貧血は、赤血球（赤血球）の大きさおよび体積に応じて、大細胞性、小細胞性または正常細胞性として広く分類される):
- 大細胞性貧血。 貧血のこのカテゴリでは、赤血球は正常よりも大きいです。 これには、ビタミンB12欠乏症または葉酸欠乏症によって引き起こされる貧血が含まれます。
- 小球性貧血。 貧血のこのカテゴリでは、赤血球は正常よりも小さいです。 これには、鉄欠乏、サラセミアまたは鎌状赤血球症によって引き起こされる貧血が含まれる。
- 正常細胞性貧血。 貧血のこのカテゴリでは、赤血球は、サイズが正常であるが、数が正常よりも少ないです。 これは慢性の条件、例えば腎臓病によって引き起こされる貧血症を含んでいます。
貧血の種類や原因にかかわらず、一般的な症状には次のものがあります:
- 疲労と無気力
- 息切れ
- 失神
- 頭痛
経験されている貧血のタイプに固有の他の症状もあるかもしれません。
貧血に推奨される治療法は、根本的な原因によって異なります。 鉄またはビタミンの不足の場合には、処置は普通補足または薬物の食餌療法の変更そして時々使用を含みます。 あまり一般的ではないタイプの貧血や重度の症例では、輸血などのより複雑なアプローチが必要になることがあります。
見通しは、貧血の種類、原因および重症度、ならびに人の年齢および全体的な健康状態に依存するが、適切かつタイムリーな治療により、多くの場合、回復ま
未処理のまま放置すると、貧血は機能能力の低下、生活の質の低下、肺の問題、さらには心不全などの合併症を引き起こす可能性があります。 症状が疑われる場合は、遅滞なく開業医に相談することが重要です。
貧血の種類
貧血にはさまざまな種類があります。 鉄欠乏性貧血
鉄欠乏性貧血
鉄欠乏性貧血は、体内に鉄が不足していることによって引き起こされ、十分に機能する赤血球のレベルが低下します。 鉄欠乏症は、内出血、妊娠、重い月経、炎症性腸疾患（IBD）および食事中の鉄の欠乏を含む様々な要因および状態によって引き起こされる可能性がある。
巨赤芽球性貧血
巨赤芽球性貧血は、ビタミンB12の欠乏または葉酸（葉酸）の欠乏によって引き起こされる大球性貧血の一種です。 これは、身体が十分な量のビタミンB12を吸収できない悪性貧血のように、食事の欠乏または吸収不良によるものであることが最も多い。
再生不良性貧血
再生不良性貧血は、骨髄細胞の損傷または機能不全の結果であり、必要以上に赤血球を産生することはありません。 これは、感染症および自己免疫疾患、ならびに特定の物質および癌治療を含む多くの状態の結果であり得る。 まれに、再生不良性貧血は家族で動くかもしれません。 再生不良性貧血につながる可能性のある遺伝性疾患の例には、Fanconi貧血およびDiamond-Blackfan貧血が含まれる。
溶血性貧血
溶血性貧血は、赤血球が通常よりも早く破壊される結果として発生します。 これは、いくつかの異なる条件によって引き起こされる可能性があり、そのうちのいくつかは家族で実行される可能性があります。 溶血性貧血には多くの種類があります。 2つの例は遺伝性であるサラセミアおよび鎌状赤血球貧血症を含んでいます。
サラセミア
サラセミアは、ヘモグロビンの産生と機能に影響を与え、赤血球が正常よりも分解しやすくなる遺伝性疾患です。 条件は穏やかまたは厳しいかもしれません。
サラセミアについての詳細を読む”
鎌状赤血球貧血
これは一般的な重度の鎌状赤血球症であり、ヘモグロビンが異常に形成され、赤血球が正常よりも容易に分解される状態のグループである。 鎌状赤血球症は遺伝的に獲得される。
鎌状赤血球症についての詳細を読む”
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貧血の症状
貧血の一般的な症状は、原因に関係なく、次のとおりです:
- 疲労（疲労）
- 嗜眠（エネルギー不足）
- 息切れ
- 失神
- 頭痛
貧血のあまり一般的でない症状には、次のものがあります:
- 青白い
- 動悸（心臓が鼓動を飛ばしたり、ドキドキしている感じ）
- 耳鳴り（耳鳴り）
- 筋肉のけいれん
- 食欲不振
- 味覚の変化
貧血の種類に応じて、他の症状もあるかもしれません。 例えば、鉄欠乏性貧血は、ゆっくりと脆い爪を癒すために傷を引き起こす可能性があります。 ビタミンB12欠乏性貧血は、ピンや針、混乱やうつ病を引き起こす可能性があります。
知っておくと良いこと：貧血の初期段階では、一部の人々は症状を経験しないかもしれません。
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貧血の原因
貧血には多くの考えられる原因があります。 これらは次のとおりです:
- ビタミンB12、葉酸、鉄などの必須ビタミンおよびミネラルの食事不足
- 栄養素の吸収不良、例えばセリアック病、クローン病
- 重度の月経または炎症性腸疾患
- 骨髄の問題および白血病
- 特定の慢性疾患、例えばセリアック病、クローン病
- 慢性関節リウマチ、腎臓病（慢性疾患の貧血）
- サラセミアおよび鎌状赤血球病などの特定の遺伝性疾患
- マラリアなどの特定の感染症
- 特定の薬>
貧血の診断
最初のステップとして、医師は通常、その人の病歴を取り、身体検査を行います。 彼らはそれから点検するために血液検査を発注するかもしれません:
- ヘモグロビンレベルと赤血球サイズ（完全血球数）
- ビタミンB12と葉酸レベル
- 腎機能
医師はまた、次の検査を行うよう求めることができます:
- 尿検査
- 便（糞便）検査
- 骨髄生検、検査のための小さなサンプルを除去
- 消化管を検査する胃鏡検査または大腸内視鏡検査
貧血の効果的な治療は原因の特定に依存するため、医師はこれが何であるかを確立しようとする。 原因が明確でない場合は、さらなるテストが必要になることがあります。
貧血治療
推奨される治療は、貧血の重症度だけでなく、根本的な原因に依存します。 治療には次のものがあります:
- 鉄またはビタミンが豊富な食品をより多く含めるための食事の変更
- ビタミンまたは鉄サプリメント
- 抗生物質、特定の感染症の場合
- ホルモン薬、月経が重い場合
- 貧血を引き起こす可能性のある薬または治療法を調整する
重度または持続的な場合貧血症の、次は推薦されるかもしれません:
- 赤血球の産生を刺激したり、破壊を遅らせる薬
- 免疫系を抑制する薬
- 輸血
- 骨髄移植
- 内出血を止める手術
- 赤血球を急速に破壊している脾臓を除去する手術
貧血の合併症
重度または未治療のままであれば、貧血は以下を含む多くの合併症を引き起こす可能性があります:
- 生産性の低下につながる持続的な疲労
- 免疫システムの弱体化
- 速いまたは不規則な心拍
- 心不全
- 疲労、早産、胎児発達の問題を含む妊娠中の問題
- 産後うつ病のリスク増加
知っている：特定のタイプの貧血は、他の重篤な合併症を引き起こす可能性があります。 貧血のいずれかの種類が疑われる場合は、遅滞なく開業医に相談することが非常に重要です。
貧血の予防
すべてのタイプの貧血を予防することはできないかもしれませんが、栄養不足に関連する貧血を発症するリスクを減らすための措置 これらは次のとおりです:
- バランスの取れた食事を食べる
- 強化食品を食べること、および/または食事が制限されているビタミンやミネラルのサプリメントを取ること。 菜食主義者とビーガン
- タンニン含有茶やコーヒーを肉を含まない食事で定期的に消費することは避け、植物源からの鉄の吸収を妨げる可能性がある
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貧血に関するよくある質問
Q：妊娠中の貧血は一般的ですか？
A:はい。 妊娠中の人は通常よりも多くの鉄を必要とするので、軽度の貧血は妊娠中にはかなり一般的です。 妊娠中の人は、鉄欠乏性貧血を防ぐために、濃い緑色の葉野菜、強化された穀物、卵、ナッツ、赤身の肉など、鉄が豊富な食品を食べることをお勧めします。 医者はまたビタミンおよびミネラル補足を推薦するかもしれません。 彼らは妊娠中に人の鉄のレベルをチェックするために血液検査を注文することができます。 貧血の症状がある場合は、妊娠中の人は遅滞なく医師に相談してください。
妊娠中にバランスの取れた食事を達成するための詳細については、妊娠中に食べる食品と妊娠中に避けるための食品に関するこれらのリソースを
q:貧血のための最もよい食糧は何ですか。
a:貧血の種類と原因によって異なります。 鉄欠乏性貧血の場合には、条件を扱うのを助けるように深緑色の葉が多い野菜、強化された穀物、卵、ナットおよび赤身肉のような鉄が豊富な食糧は推薦されるかもしれません。 ビタミンB12または葉酸の欠乏によって引き起こされる貧血の場合、他のタイプの食物が推奨されることがあります。 多くの場合、バランスの取れた食事は、貧血を予防するのに十分な栄養素を提供する必要があります。 貧血が疑われる場合は、自己診断が不正確である可能性があるため、開業医に相談することが重要です。
貧血の他の名前
- 貧血（英国のスペル）
- 血液の不足
- 疲れた血液
- 鉄欠乏
-
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