4成分ココナッツアーモンドロール日付

ココナッツロール日付を買った店をスキップし、10分以下であなた自身を作ります。 4つの成分だけで作られた迅速かつ清潔なデザートやスナック。

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最近、私は私の地元のお母さんの有機市場でココナッツロール日付のかわいい容器を見続けます。

何度も今、コンテナはほとんど私のカートにそれを作った、私はすぐに自分自身を罰するまで…私はそれを作ることができるので。

だから最後に私はやった。

これらの4成分ココナッツアーモンドロール日付は、あなたがすでにあなたのキャビネットに持っている成分のほんの一握りを必要とする最も簡単

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4 原材料ココナッツアーモンドロール日付

クリスマスと新年の間の週はいつも少し幽霊のように見えますよね?

私たちは、二つの主要な休日の間に取り残された平日を通して空想しています。

新年の期待は具体的であるが、2017年は七長い日のためにハードにハングアップします。

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私は同時にすべてと同時に何もしたくない、あなたが知っていますか?

ダンは週末に厄介な風邪を引いて、私は彼を捕まえたので、私はどちらもあまりうまくやっていません。

多分私はあまりにも多くのクッキーを持っていました。

あなたは私が私の昆布茶を飲んで、私の緑豊かな緑を食べて、私の迅速な回復を表明していることを賭けています2018健康で始めるのは難しいです。

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あなたはあまりにも、いくつかのあまりにも多くのクッキーを持っていたか、甘いクリスマスの後に完全にデザートエドである場合は、これらのココナッツアーモンドロール日付はあなたのためです。

私はそれが少し決まり文句だ知っているが、人口のほとんどのように、私は月に私の砂糖の摂取量に焦点を当てています。

私は常に私の血糖値を定期的に保つために、可能な限り無糖と低糖を精製するように努力しています。

これらのお菓子は、砂糖を加えずに、日付自体からのみ甘いです!

これらの一口は、あなたが日付が確かに自然のお菓子であることは間違いありません。

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おいしくシンプルなスナック、デザート、またはいつでも御馳走として、これらの4成分ココナッツアーモンドロール日付をお楽しみください。

私は細断されたココナッツは、彼らがお祝いと雪に見えるようになり、彼らはあなたの大晦日の広がりに完璧な健康的な追加になると思います。

より正式なプレゼンテーションのために、一つの巨大な”ロール”に混合物をトールし、提供するためにそのようにラウンドにスライスしてみてください。

私はシングルサーブ”ロール”としてこれらのキューティーズが好きです。

いくつかのクランチを追加するには、追加のアーモンドセンターピースでそれらを試してみてください!

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説明

分。 4つの成分だけで作られた迅速かつ清潔なデザートやスナック。

成分

  • 1½カップ新鮮な日付,ピットインし、パック
  • 3-4クリーミーアーモンドバター
  • 1/4カップ生アーモンド
  • ½カップ千切りココナッツ,無糖
  • オプショ

指示

  1. 日付、アーモンド、アーモンドバターを高速ブレンダーやフードプロセッサーに加え、厚いペーストが形成されるまでパルスし、必要に応じて側面をこすり合わせます。
  2. 1-1½インチのボールに混合物を形成し、羊皮紙の裏地シートパンの上に置きます。
  3. 必要に応じて、ボールの中央に単一のアーモンドを押します。
  4. ココナッツを鍋に注ぎ、手のひらでココナッツの日付ボールを転がし、平らにして長方形の形にします。
  5. 残りのココナッツロールの日付を冷蔵庫の気密容器に入れて一週間まで保管してください。
  • カテゴリ:デザート
  • 方法:ノーベーク,生ビーガン
  • 料理: ビーガン,オイルフリー,グルテンフリー,洗練された砂糖フリー

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