4 50後のコラーゲン欠乏症の症状
コラーゲンは、皮膚と体の他の部分を結ぶ構造タンパク質です。 それは徐々に健康上の懸念の数につながる、時間の経過とともに悪化し始めます。 40歳の後、コラーゲン欠乏症の兆候がより顕著になり始めます。 コラーゲンは私達の体の細胞の30%を占めます、従って低下し始めると同時に多くの問題を引き起こすことができます。 コラーゲンの不足を経験するかもしれ、処置を追求する必要がある場合もあるある印はここにあります。
関節痛
コラーゲンは関節機能に重要な役割を果たしています。 それが悪化し始めると、それはあなたの関節の弛緩を最小限に抑えます。 これは過度の摩擦につながり、徐々に関節炎に変わる可能性があります。
ケース-ウェスタン-リザーブ大学、Rheumatic病気の部門からの2000年の調査はコラーゲンの補足が共同苦痛を逆転させ、関節炎の進行を遅らせることの重要な役割を果た
しわ
しわは老化の自然な症状です。 それらはコラーゲンの店が減らされるようになり始めるとき引き起こされ構造の一部を失うために皮を引き起こします。 幸いにも、新しい研究は低下のコラーゲンのレベルによって引き起こされるしわが寄ることが右のコラーゲンの補足を取れば逆転させることがで 1つの調査はこれらの補足が65%までによってコラーゲンのレベルを後押しできることを示します。 ?これは、ビタミンの瓶ではあるが、瓶の中の希望の最新バージョンですか？ 真新しい臨床研究はそれらの要求に実質の何かがあることを示すようである。 早い2014年に出版される大きい二重盲検の、偽薬制御された調査では女性は特定の加水分解されたコラーゲンペプチド（銘柄Verisol）の2.5gを一日一回取りました;8週後に、研究者は女性の目のまわりでしわの深さの20%の減少を測定しました。?
痛む筋肉
コラーゲンはまた、筋肉を骨や靭帯に結合させる上で重要な役割を果たしています。 コラーゲン繊維が弱まり始めると、これらの構造との接続が弱まり、さらなる摩擦や筋肉の痛みを引き起こす可能性があります
血圧の問題
血管の壁はコラーゲンで構成されています。 あなたの年齢として悪化し始めると同時にあなたの体が血の流れを調整することはより困難かもしれません。 あなたは、次のような異常な血圧に関連する症状の数を経験し始めます:
- 頻繁な頭痛
- 胸の痛み
- めまい
- 疲労
ほとんどの人は老化によって引き起こされる審美的な問題に対処するためにコラーゲンサプリメント 適切な治療がない場合、それは著しくあなたの人生の質を低下させることができますか？t受信しました。 アメリカの中心連合は低いコラーゲンのレベルが低血圧と普通関連付けられることを報告します。 これは患者がコラーゲンの補足との低血圧問題を調整できることを意味します。 但し、患者は訓練された医療提供者の監督の下でarenなら高血圧問題を開発してもいいのでコラーゲン療法に注意深く続くべきですか。t気をつけて よいニュースはほとんどの医療提供者がある特定の体重の患者のための右の適量を知っていることである。
どのようにあなたのコラーゲンのレベルを高めることができますか？
コラーゲン濃度の低下は、年齢とともに多くの問題を引き起こす可能性があります。 これらの問題は30の年齢のまわりで始まりますが、50によって特に厳しいです。 幸いなことに、低コラーゲンによって引き起こされる問題を軽減または逆転させることができる多くの方法があります。 ここに考慮するべきある先端はある。 マッサージを取得マッサージは、コラーゲンの産生を刺激することが示されています。 コラーゲンを必要としてが本当らしいあなたの体の部分のマッサージをいかに得るか知っていることを確かめなさい。 コラーゲンの補足を取って下さいコラーゲンの補足はまた後押しのコラーゲンのレベルの重要な役割を担うことができます。 しかし、信頼できる医療専門家の監督の下でそれらを取ることが重要です。 それ以外の場合は、あまりにも多くのコラーゲンを有することによって引き起こされる問題が発生する可能性があり、心臓発作や高血圧につ 脂肪酸の増加レベル低コラーゲンによって引き起こされる問題は、これらの日より一般的な理由の一つは、社会が脂肪の消費量を減らすことにあまりにも重く焦点を当てているということです。 但し、脂肪は実際にコラーゲンの生産の重要な役割を担います。 それの消費量を増やす必要があるかもしれません。
