Chicken Florentine Savory Crepe Filling
Chicken Floretine Savory Crepe Fillingは、リッチでクリーミーなチキン、キノコ、ほうれん草のレシピです。 ブランチやディナーに最適で、わずか30分で作られています。 これはおいしい食事を作るために私の簡単な4成分ケトクレープとペアリング！ 彼らはとても良いです、それだけで一つを食べるのは難しいでしょう！
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このような簡単な食事でそんなに味を得ることができると信じるのは難しいです！
濃厚でクリーミーなチキンのクレープフィリングは、私の軽い簡単な4つの成分のケトクレープとペアに最適です！
始めましょう！
チキンの作り方フィレンツェの風味豊かなクレープ詰め
アボカドオイルを大きなフライパンで中火で加熱することから始めます。
玉ねぎとキノコが柔らかくなるまで（約8分）調理します。
さいの目に切った鶏もも肉を加え、鶏肉が調理されるまで調理を続けます。
これにはさらに10分かかるはずです。
今度はほうれん草を加えて、完全に解凍されるまで調理しましょう。
チキンスープ、ヘビークリーム、キサンタンガムを加えることができます。
沸騰させ、厚くなるまでかき混ぜる。
お好きなクレープの中にどうぞ！
あなたはケトダイエットに従っている場合は、私の簡単な4成分ケトクレープを使用することができます-甘いか香ばしい！
わずか30分でこのおいしい食事をすることができます！ おいしい！
あなたはあなたの非ketoの友人を感動させることができます！
このケト/低炭水化物の食事のように？ 素晴らしいチキンロールラティーニのための私のレシピをチェックしてください,クリーミーレモンチキン太ももやクリームほうれん草とケトチキン太もも!
▼この鶏のフィレンツェの香ばしいクレープ充填レシピを作ったのですか？ 私が見ることができるようにInstagramの上で私にタグを付けます！ @lowcarbwithjennifer
チキンフロレンティーヌ香ばしいクレープ詰合せ
プリントレシピピンレシピ
成分
- 2 大さじアボカドオイル（Amazonで私のお気に入りのブランドはこちらをクリック）
- 4骨なし皮のない鶏の太ももを一口サイズにカット
- 1/2タマネギ、さいの目に切った
- 8オンススライスした赤ちゃんベラキノコ
- 6オンスパッケージ冷凍刻んだほうれん草
- 1/2カップチキンブロス
- 1カップヘビークリーム
- 小さじ1/4キサンタンガム（amazonで私のお気に入りのブランドを見るにはここをクリック）
- 8クレープ
- コーシャ塩とコショウ味に
指示
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中火で大きなフライパンでアボカドオイルを加熱します。
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玉ねぎとキノコを柔らかくなるまで調理する（約8分）。
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鶏の太ももに追加し、鶏肉を介して調理されるまで調理を続けます。 これにはさらに10分かかります。
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ほうれん草を加え、それが完全に解凍されるまで調理する。
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チキンスープ、ヘビークリーム、キサンタムガムを追加します。
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沸騰させ、厚くなるまでかき混ぜる。
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お気に入りのクレープの中に入れてお召し上がりください。
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あなたがケトダイエットに従っているなら、あなたは私のものを使うことができます！
それを作る方法を見てください
ジェニファーのヒント
- 提供される栄養情報は、充填のためだけのものです
- キサンタンガムとは何ですか？
