Chikooミルクセーキレシピ
Chikooミルクセーキレシピ-これは私の子供の頃のお気に入りのミルクセーキです。 これは、唯一の三つの成分(ミルク、チキオと砂糖のタッチ)から作られています。
私の子供の頃、chikooが季節になるたびに、私はこのchikooミルクセーキのグラスを毎日朝食として飲んでいました。
インドでは、チクースは通常5月から7月まで利用可能です。 冬の間(1月&2月)にも利用できることがあります。 しかし、冬の時間には、お母さんは冷やされたミルクセーキを作ることはありません。 だから私たちはそのように果物を食べました。
ここアメリカでは、良質の新鮮なchikooを得るのは少し難しいです。 だから私は良いものを見るたびに、私はすぐにそれらを購入します。 また、新鮮なものは少し高価です。 あなたは一年中冷凍パックを見つけることができますが、私はそれの味がまったく好きではありませんでした。
時には、私たちが買うチクースは岩のように硬いです。 彼らはカウンタートップで熟すようにしましょう。 彼らが柔らかくてジューシーになると、ミルクセーキを作るためにその使用の後。 最高の熟した果物は柔らかく、粒状の質感で口の中で溶けます。
Chikooは英語でsapotaまたはsapodillaと呼ばれています。 またはchikkuまたはchickooと綴られています。
果実そのものが濃厚でクリーミーなミルクセーキを作る。 アイスクリームを加える必要性無し。 しかし、まだしたい場合は、より厚い一貫性のためにブレンドする前に、バニラアイスクリームのスクープまたは二つを追加す
他のミルクセーキの調理法を点検して下さい
いちごのミルクセーキ//マンゴのミルクセーキ//Roohafzaのミルクセーキ
chikooのミルクセーキの調理法を作る方法(段階的な写真):
または調理法にジャンプ
1)最初にchikooを洗浄して下さい、乾燥した拭いて下さい。 皮を剥いてから半分に切る。 すべての黒い種を取り除き、大まかに切ります。
2)刻んだチククをミキサーに入れます。
3) 砂糖を加える。 常により少ない砂糖から始めなさい。 後で調整できます。 ここで私はメープルシュガーを使用しています。
4)牛乳を加える。
5) すべてが滑らかになるまでそれを混ぜなさいそれのchikooの部分があるべきではないことを意味する。 この時点で、それを味わって、より多くの砂糖が必要かどうかを決定してください。 必要であれば、砂糖を加え、よく組み込むために再度混ぜなさい。
6)サービンググラスに注ぎ、サーブ。
サービングの提案:いつでも一日を提供しています。 子供たちは放課後や夜の遊びの時間の後にこれを愛するでしょう。 子供の頃、私は朝食としてそれを楽しんでいました。
チキオミルクセーキレシピ(サポタミルクセーキ)
成分1x2x3x
- ▢ 3 中または1½カップChikoo(サポタ)皮をむいた、種子を除去し、みじん切り
- ≤2-3杯砂糖以下またはそれ以上
- ≤1½カップミルクチルド/コールド
指示
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最初にchikooを洗って、拭いて乾かしてください。
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皮を剥いてから半分に切る。
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すべての黒い種を取り除き、大まかに切ります。
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その刻んだチックをミキサーに入れてください。
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砂糖を加える。 常により少ない砂糖から始めなさい。 後で調整できます。 牛乳を加える。
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すべてが滑らかになるまでそれを混ぜなさいそれのchikooの部分があるべきではないことを意味する。
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それをサービングガラスに注ぎ、奉仕する。
栄養成分<4728><5112>カロリー:216kcal/炭水化物:37g/たんぱく質:7.5g|脂肪:3.8g|飽和脂肪:2.2g|コレステロール:15mg|ナトリウム:104mg|カリウム:395mg|繊維:12g|砂糖:34.8g|ビタミンA:200IU|ビタミンC:31.4mg|カルシウム:250mg|鉄:2.7mg
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