Easy Herbal Cold Remedy Tea

Eat Herbal Cold Remedy Teaは、風邪やインフルエンザの季節にぴったりのレシピです。 私はこの自然療法のレシピが大好きなので、私は予防ケアのためにいつもそれを飲むことができます。

インフルエンザおよび風邪の徴候のためのこの家の治療の茶は強力な栄養物の穿孔器を詰める。

生姜、生の蜂蜜、ウコン、レモン、オレンジは、あなたの体が愛する栄養の組み合わせです–特にあなたが一般的な風邪を持っているとき。

私はいつも病気を治し、私の免疫力を高めるための自然な方法を探しています。

風邪やインフルエンザのハーブティーの救済は、あなたがより良い健康を達成することができる最も簡単でおいしい方法の一つです。

“あなたが知っている、本当に重要なのは、あなたが愛する人々が幸せで健康であるということだけです。 他のすべてはちょうどサンデーに振りかけるです。”-ポール-ウォーカー

私達が私達の使用中のスケジュールと必要とする最後の事は天候の下で感じることである。

私は寒さが来ているように感じ始めた分、私は寒い季節に回復への道に私を助けるために冷たい救済茶のバッチを泡立てます。

冷たい治療茶のバッチはあなたの冷蔵庫で一ヶ月続くことができるので、友人や家族のためにいくつかを作ってみませんか？

冷たい治療の茶原料:ショウガ-健康上の利点

ショウガは専有物の健康の発電所です。 それは多くの薬効を持っているgingerolを含んでいます。

体内の炎症や痛みを軽減します。 私たちは皆、右、少し少ない炎症で行うことができますか？

もう一つの大きな健康上の利点は、循環を刺激することです。

生姜の根の茶–冷たい治療法はまた、吐き気や嘔吐の多くの形態を治療するのに役立ちます。

ここにあなたがおそらく知らなかったショウガについてのある楽しみの事実はある:

1)ショウガの植物はハーブである。 これは私が知らなかったものです！

2)ショウガは根ではなく、根茎です。 根茎は地下の茎です。 （あなたが夕食のテーブルでこの小さなナゲットを持ち出す場合、人々はあなたがどのようにスマートだと思うだろう想像してみてください。)

3)生姜は4フィートの高さまで成長することができます。 それは典型的には熱帯地方や他の暖かい地域で栽培されています。

4)植物は東南アジア原産です。

5)生姜のスライスは、口蓋をクリアするために、食品コースの間に日本で食べられています。

根（または根茎）に切ったら、新鮮な生姜を保存する方法、今私たちはより良い知っていること！)

生姜をペーパータオルで包み、ビニール袋に入れます。 それは二週間まで続きます。

冷たい治療の茶原料:未加工蜂蜜–健康上の利点

あなたが食料雑貨品店で見つける蜂蜜のほとんどは低温殺菌されます。 最高の利益を得るために生の蜂蜜を探してください。

生の蜂蜜は、不要な真菌や細菌を殺すことができる、研究によると。

それはまた、植物栄養素の大国です。 それが生の蜂蜜が免疫増強特性を有する理由の1つです。

生の蜂蜜はまた、喉の痛みを助け、咳抑制剤として作用します。

あなたの食料品店で生の蜂蜜を見つけることに問題がある場合は、Amazonでここでいくつかを見つけることができます。

ウコンとは何ですか？

ウコンは、華やかなオレンジ色であるインドからの芳香のあるスパイスです。 何千年もの間、ウコンは中東、インド、東南アジアのキッチンで定番となっています。＜5663＞＜5652＞風邪薬茶成分：ウコン-健康上の利点＜9251＞＜3769＞によるとhealthline.com、ウコンは存在する最も効果的な栄養ブーストの一つであってもよいです。 研究は、それがあなたの脳と体のための主要な利点を持っていることを示しています。

ウコンの中で最も重要な化合物はクルクミンと呼ばれています。 それは強力な抗酸化物質であり、強力な抗炎症剤です。

クルクミンはフリーラジカルの損傷をブロックし、同時に抗酸化防御を刺激するのにも役立ちます。 今、あなたはウコン茶冷たい救済があなたの風邪やインフルエンザの改善された健康にどのように重要であるかを知っています。

冷たい治療の茶原料:レモン–健康上の利点

レモンはあなたの体の自然な防衛を支えるのを助ける多量のビタミンCを含んでいます。

レモンは痰を減らすのに役立つと報告されています。 レモン汁はまた、インフルエンザや寒さの強さを減少させるのに役立ちます。 それは良いニュースです！

レモンについての楽しい事実：

私はそれが夕食のテーブルの会話に少し楽しいを追加するので、私のレシピにトリビアのビットを追加したいです。 私はレモンがアメリカ原産であるかどうかを知らずに、私の人生を経てきました。 今私は知っている。

1)によるとcontemporaryfoodlab.comレモンは1493年にクリストファー-コロンブスによってアメリカ大陸にもたらされた。

2)レモンは主にカリフォルニア州とアリゾナ州で栽培されています。 （私の推測ではフロリダだったでしょう–しかし、彼らは他の2つの州がレモンに捧げたエーカーの数にさえ近くありませんでした。）彼らは米国で消費されるレモンの95％を生産しています。

3）平均して、米国は一人あたりレモンの三ポンドを消費します。

4)私達が私達のレモンをに輸出する上の二つの国は日本およびカナダです。

5)各レモンは、平均して三杯のジュースを保持しています。

6)レモンの木は一年中レモンを生産することができます。

7）あなたは毎年、単一の木からレモンの500-600ポンドを得ることができます。

8)1849年のゴールドラッシュの鉱夫は、壊血病を防ぐのに役立ったため、レモンのプレミアム価格を支払った。 カリフォルニア州は、この需要のためにレモンのトップ生産国の一つです。

冷たい治療の茶原料-オレンジ-健康上の利点

オレンジはビタミンCでまた高く、あなたが病気に感じる時間を短くしたいと思うとき、このビタミンはあ

彼らはまた、病気からあなたの体を守るあなたの細胞を保護するのに役立ちます強力な抗酸化物質です。

最高の柑橘系の果物を選ぶ方法:

あなたは、そのサイズのために重いように見えるレモンやオレンジを選びたいです。 より薄い皮は通常より多くのジュースを意味する。

レモンの肌の色が軽いほど、通常は濃い黄色よりもタルトが多いことを意味します。

居心地の良い生活グループを作成する：

あなたはクリーミーなトマトスープのレシピをクリックしたので、私はあなたがすべてのもの居心地の良い生活 私は38,000以上の志を同じくする魂と居心地の良い生活を作成すると呼ばれるFacebookのグループを作成しました。

それは私たちがレシピ、畏敬の念であなたを残して物事の写真、そしてあなたの人生をもう少しぴったりにする方法についてのアイデアを共有す 仮想居心地の良いキャビンの一部になるためにここに参加。

ここでは、冷たい救済のお茶のレシピを作る方法です:

皮をむいた新鮮な生姜の2インチの部分

1カップ生の蜂蜜

大さじ1ターメリック

2レモン、半分にスライスし、薄くスライスし、播種

1オレンジ、半分にスライスし、薄くスライスし、播種

お湯

冷え性改善茶の作り方

1) 新鮮な生姜をすり鉢と乳棒でペースト状に粉砕する。

2)大きなボウルに、蜂蜜、生姜、ウコンを混ぜる。 その後、レモンとオレンジをかき混ぜ、よく混ぜる。

3)各サービングのために、マグカップに2つの山盛りの混合物（オレンジとレモンのスライスを含む）を入れます。 沸騰したお湯でマグカップを記入し、ブレンドするためにかき混ぜます。

4)残りの混合物を気密容器に移し、一ヶ月まで冷蔵する。

風邪薬ティーレシピの印刷可能なバージョンはここにあります:

冷たい治療の茶調理法を作るための先端:

1)あなたの冷たい治療のレモンティーの黒コショウをひくか、または少数のコショウコーンを加えることはあなたの体がウコンを吸収するのを助ける。

2)あなたに余分zingのためのカイエンペッパーの振りかける熱い茶を加えなさい。

冷たいお茶のレシピの終わりに達しました。 私はあなたがそれを楽しんだことを願っています。 私はすぐにより自然な冷たい治療の調理法を特色にする。

投稿を見逃さないように購読してください。 あなたはシナモンアップルティーラテのような他のレシピを欠場したくないだろう

私はあなたがこの簡単な自家製冷たい救済茶ドリンクレシピが好

Facebookグループの居心地の良い生活スタイルを作成するには、必ず参加してください。 あなたはそれがどれほど素晴らしいかを信じるつもりはありません。 仮想居心地の良いキャビンの一部になるためにここに参加。

Pinterestのドリンクレシピボードに以下のこの自然な冷たい救済茶をピン留めしてください,あなたは再びそれを参照することができますように.

私はあなたが私たちを見つけてとても幸せです！

関連の茶調理法:

タイのココナッツ茶調理法

おばあちゃんの熱いクランベリーの茶

Detoxingレモンショウガの茶

草の就寝時間の茶調理法

冷たい治療の茶

関連:

お茶の完璧なポットを醸造するためのヒント

最高のストレスリリーフ茶を試してみてください

あなた自身のお茶の庭を成長させる方法

7