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喘息とは何ですか？

喘息は、肺の気道（呼吸管）に影響を与える一般的な状態です。 喘息の人々にトリガーに露出されたとき燃え上がるようになる敏感な航空路があります。 炎症を起こした気道は、喘鳴、咳、息切れなどの軽度の症状を引き起こす呼吸を困難にします。

喘息は1人に9人のオーストラリア人に影響を与え、1人に4人の子供は小児期に喘息を発症する。 しかし、あなたが子供としてそれを持っていなかった場合でも、どの大人も喘息を得ることができます。

時には喘息が発赤し、喘息発作として知られている通常のものに比べて症状が悪化することがあります。 何人かの喘息の患者はわらを通して呼吸しているように感じとして喘息の攻撃を記述する。 それらは急速に（煙への露出の後のような）起こるか、または時間か幾日に次第に現れることができます（例えば、風邪を得た後）。

重度または重度の喘息の再燃は、症状が通常軽度またはよく制御されている人であっても、医師または病院の救急部門から緊急の医師の診察を必

あなたや他の人が重度の喘息発作の兆候を示した場合は、直ちにトリプルゼロ(000)に電話し、救急車を依頼してください。 トリプルゼロ（000）を呼び出すと、お使いの携帯電話で動作しない場合は、112に電話してください。 早期治療は命を救うことができます。

喘息の症状は何ですか？

症状は人によって異なりますが、軽度の喘息の最も一般的な兆候は次のとおりです:

• 呼吸困難—休息中であっても息を感じたり、別の息をする必要がある前に完全な文章を終えることができない
• 喘鳴—呼吸中に口笛を吹く
• 咳—特定の時間（夜、早朝、涼しい天候の間など）または特定の活動（運動など）の後
• 胸の圧迫感
• エネルギー不足

重度の喘息発作の間に、あなたは次のようなより深刻な症状に気づくことがあります:

• 息をしようとしているときに非常に苦しんでいる、疲れている、あるいはぐったりしている
• 息をしようとしているときに喉や胸に深い吸う動き

症状を確認—呼吸の問題には症状チェッカーを使用し、医師の助けを求める必要があるかどうかを調べます。

いつ救急車を呼ぶべきですか？

重度の喘息発作の症状に気付いた場合は、直ちにトリプルゼロ(000)に電話し、救急車を依頼してください。 それはあなたのケアの下で誰のための”喘息行動計画”を持っていることが重要ですので、あなたは攻撃の症状を認識し、彼らが起こったときにそれら

喘息の原因は何ですか？

専門家は、なぜ喘息を発症する人もいれば、喘息を発症しない人もいるのかよくわかりません。 早産や低出生体重で生まれた場合、母親が妊娠中に喫煙した場合、喫煙者がいる家に住んでいる場合、または大気汚染やカビにさらされている場合、

健康な成人はまた、大気汚染（肺を刺激する煙、またはアレルギーのある粉塵の呼吸など）に長時間さらされた後に喘息を発症する可能性があります。 例えば、汚染された冷たい空気や乾燥した空気の中で呼吸しながら激しく訓練した場合などです。

喘息の一般的なトリガーを含めることができます:

• 花粉、ほこり、食品、カビなどのアレルゲン（アレルギー性喘息）
• タバコ、山火事、交通汚染からの煙
• 清掃製品、香水、エアロゾル製品、特定の職場化学物質などのその他の刺激物
• 身体活動（運動誘発性喘息と呼ばれる）
• ウイルスからの感染

喘息の診断方法?

喘息を診断するために、医師が要求することができます:

• あなたの病歴
• あなたの近親者が喘息やアレルギーを持っているかどうかなどの家族の詳細
• あなたの肺がどのように機能しているかを評価す)

呼吸検査が困難な5歳未満の子供のために、医師は最初にいくつかの喘息薬（”治療試験”と呼ばれる）を処方し、治療の結果を使用して診断を行うことが 喘息は徴候が救済者の薬物とすぐに改善すれば診断されて本当らしいです。

また、アレルギー検査を受ける必要がある場合があります。 これは、あなたの症状が既知のアレルギーによって引き起こされた場合、または毎年同時に発生した場合（季節）、喘息が診断される可能性が高いためです。

健康サービスを見つける—サービスファインダーは、医師、薬局、病院やその他の健康サービスを見つけるのに役立ちます。

喘息はどのように治療されますか？

喘息治療は、肺を健康に保ち、喘息の症状が通常の生活に干渉するのを防ぎ、再燃や攻撃を防ぐのに役立ちます。 あなたの医者はこれらの処置を規定するか、または提案するかもしれません。

薬

喘息の薬には主に3つのタイプがあります：救済者、予防者および制御者。

喘息リリーフ薬

喘息リリーフ薬は、喘息発作時の症状を緩和するために気道を迅速に開くのに役立ちます。 彼らは数分以内に動作し、効果は約4時間続くことができます。 一つの一般的なリリーフ薬は、サルブタモール（Ventolin）です。 あなたやあなたの子供は、症状がなくなるまで、より定期的に喘息リリーフ剤を使用する必要がありますが、あなたの医者によって規定されているよ

喘息予防薬

喘息予防薬は喘息発作を予防し、喘息を制御するのに役立ちます。 予防の処置は炎症抑制の薬-通常副腎皮質ホルモン、あなたの体が作り出すステロイドと同じような物質—あなたの肺にあなたの航空路を緩めます。 予防薬は吸入器または錠剤の形で提供され、毎日服用する必要があります。

喘息の再燃を管理するのを助けるのに時々、口頭副腎皮質ホルモンの短いコースが（prednisoloneのような）使用されるかもしれません。

喘息コントローラ

喘息コントローラ薬は、予防薬が十分でないときに喘息を制御するのに役立ちます。 それらは喘息の救済者の薬物に同じような方法で助けますが、より長く持続し、そして頻繁に単一の吸入器に予防薬と結合されます。

時には、経口コルチコステロイド（例えばプレドニゾロン）の短いコースは、喘息の再燃を管理するために使用することができます。

吸入器やスペーサーを適切に使用することは練習が必要なので、最適な量の薬を得るための正しい技術を学ぶことが重要です。 喘息吸入器の使用方法に関する記事をお読みください。

重度の喘息は、処方された高用量の定期的な予防薬を正しく使用しても制御できない喘息であることに注意することが重要です。

少数の人々が重度の喘息を経験し、高用量の治療では適切に制御されない症状を有することがあり、追加の治療が必要な場合があります。 重度の喘息の治療の詳細については、喘息オーストラリアのウェブサイトをご覧ください。

喘息の引き金を避ける

喘息の引き金は気道が狭くなり、喘息の症状につながります。 これらのトリガーは人から人に異なりますが、それらを避けるか、または管理することは喘息を制御するのに役立ちます。

潜在的なトリガーに関する全国喘息評議会の記事を読んでください。

喘息行動計画を持っている

あなたとあなたの医者はまた喘息行動計画をまとめます。 これは、あなたの通常の喘息薬と用量のリスト、さまざまな状況（例えば、あなたが喘息の緊急事態を持っている場合）で何をすべきかについてのガイ

喘息行動計画の例をここに表示します。

あなたの医者に尋ねなさい—任命の準備をしますか？ あなたのGPか専門家に頼むべきものの一般的な先端のために質問の建築者を使用しなさい。

喘息は予防できますか？

喘息は完全に予防することはできませんが、喘息発作のリスクを軽減し、喘息とうまく生活するための実用的な方法がいくつかあります。

• インフルエンザの予防接種を受ける：インフルエンザやその他の呼吸器ウイルスは喘息の一般的なトリガーです。
• アレルギーの管理：喘息とアレルギーは密接に関連しているので、アレルギー性鼻炎（花粉症）を治療し、アレルギートリガーを避けたり管理したりすることは、喘息に役立ちます。
• 禁煙ライブ：喫煙する場合は喫煙をやめ、中古の煙（受動喫煙）を避けてください。
• よく食べる: バランスの取れた食事は、健康的な体重を維持するのに役立ちます。 太りすぎか肥満であることは喘息を管理すること困難にする。
• あなた自身のためのケア：精神的健康と喘息がリンクされているので、あなたが悲しいか不安を感じているかどうかを信頼できる友人や医師に知
• 定期的に医師に相談してください：喘息は定期的に評価および管理する必要があり、投薬ニーズは時間の経過とともに変化する可能性があります。 あなたの喘息の行動計画があなたの医者と規則的に点検によって最新であることを保障しなさい。

喘息の合併症は何ですか？

コントロールの悪い喘息は、あなたの生活の質に悪影響を及ぼす可能性があります。 合併症には次のものがあります:

• 疲労や疲労
• 睡眠不足
• 仕事や勉強中の生産性が低い
• 運動できず、身体的に活動できない
• 肺機能の低下
• 精神的健康が悪い

処方どおりに薬を服用することが重要です。 あなたの喘息があなたの生活の質に影響を与えていると感じたら、薬の検討のためのあなたの医者に連絡して下さい。

その他の質問あなたが持っているかもしれない

喘息は私の妊娠に影響を与えますか？

オーストラリアの喘息の女性の約1人に2人が妊娠中に症状が悪化することがわかります。 あなたが妊娠している間、あなたの予防薬の服用を中止しないでください。 処方された薬を服用することは、喘息のコントロールが不十分であるよりも、あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全です。 喘息および妊娠についての詳細をここに読みなさい。

COVID-19は私の喘息にどのような影響を与えますか？

専門家は、COVID-19が喘息患者にどのように影響するかを理解しようとしています。 初期の適応症は、喘息を持つ人々が特にCOVID-19の影響を受けていないことを示唆しているようです。 あなたやあなたの子供が重度の喘息を持っている場合は、物理的な距離と良好な衛生状態を練習するなど、余分な予防措置を取るために、それはま COVID-19および厳しい喘息についての詳細を読みなさい。

リソースとサポート

詳細とサポートについては、次のリソースを試してください:

• 喘息の教育者と接続し、助言を頼むために1800 278 462の喘息オーストラリアを呼びなさい。
• あなたの症状を追跡し、喘息に関する最新情報を取得するために喘息バディアプリにログオンします。
• あなたの吸入器や鼻スプレーを使用する方法を学ぶために全国喘息協議会のハウツービデオを見ます。
• 肺財団のウェブサイトで喘息およびCOVID-19の他の状態の管理についての詳細を読む。

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