강한 풍미 칠리 라임 캐슈-매운 견과류

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이 볶은 강한 풍미 칠리 라임 캐슈 밝은 그들에게 약간의 킥이,강한 풍미 마무리. 붉은 고추 마무리 올리브 오일과 라임 향에 던져. 게임 일 간식에 대 한 좋은!

그릇에 담긴 강한 칠리 라임 캐슈

칠리 라임 캐슈는 건강하고 풍미가 넘치는 훌륭한 간식입니다. 이 조리법을 사랑하기 위하여려고하고 있기 때문에 버클.

캐슈는 건강합니까?

대부분의 사람들은 캐슈가 너트라고 생각하지만 실제로는 콩과 식물 또는 콩입니다. 현재 팔 레오 라이프 스타일을 살고있는 경우,이들은 당신을 위해하지 않습니다. 그러나이 조리법을 사용하여 원하는 경우 아몬드를 만들어 주시기 바랍니다.

캐슈는 아연,건강한 지방,비타민으로 가득 차있어 모두 좋은 것입니다. 그래서 걱정하지 마세요,캐슈는 건강한 간식 옵션입니다!

매운 캐슈와 라임의 오버 헤드보기

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생 캐슈를 굽는 데 걸리는 시간

생 캐슈를 굽는 데 약 1 시간이 걸리지 만 그만한 가치가 있습니다! 브룩스와 나는 대량으로 견과류의 모든 종류를 구입하고 큰 일괄 적으로 토스트. 그런 식으로 우리는 항상 손에 건강한 간식을 가지고 있습니다.

캐슈를 볶을 때는 200 층과 같이 저온에서 단층으로 볶아 자주 저어주세요.

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이 칠리 라임 캐슈는 그릇에서 제공되는 파티의 히트가 될 것입니다

그냥 이미 칠리 라임 캐슈에 데려다!

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매운 라임 캐슈 만드는 법

양념 견과류를 만드는 것은 좋아하는 향신료와 허브를 섞어 견과류를 던지는 것만 큼 쉽습니다.

일부 조리법은 당신이 코팅을 혼합해야합니다,견과류에 던져,다음을 구워. 이것은 더 감미로운 코팅을 위해 중대한 일한다 그러나 매운 그들을 위해 필요하지 않다.

나는 향신료와 약간의 기름을 섞어 따로 설정하는 것을 좋아합니다. 일단 캐슈는 따뜻하고 바짝 구워,매운 기름에 던져 하 고 따로 설정. 따뜻한 견과류는 맛을 흡수하고 오 너무 맛있을 것입니다!

장면 사진과 내부자 팁과 트릭 뒤에 소셜 미디어에 나를 따르라! 고객 센터,페이스 북,인스 타 그램,&지저귀다!!

캐슈 그릇의 측면도

기타 매콤한 스낵

  • 레드넥 스낵 믹스
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기타 양념 견과류

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  • 로즈마리 양념 페피 타스
  • 타코 양념 호박 씨앗
  • 레몬 타임 아몬드
  • 베이글 양념 아몬드

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매운 캐슈에 대한 고객 센터 이미지

좋아하는 팀에서 비명을 지르면서이 맛있는 강한 풍미 칠리 라임 캐슈를보십시오!

칠리 라임 캐슈 만드는 법

성분

  • 1 파운드 원시 캐슈
  • 1 큰술 올리브 오일
  • 1/2 큰술 라임 풍미
  • 1/8 작은 술 카이엔 고추
  • 1/4 작은 술 분쇄 고추 조각
  • 1/4 작은 술 정결 한 소금
  • 1 큰술 신선한 라임 주스

지침

  1. 생 캐슈를 늘어선 베이킹 시트에 놓습니다.
  2. 약 7 분 동안 오븐에 구운 견과류. 당신은 그들이 완료되면 견과류 냄새를 맡을 수있을 것입니다. 너무 익히지 않도록 주의하세요!
  3. 견과류가 구이 동안,작은 컵에 다른 모든 재료를 섞어 결합 저어.
  4. 캐슈가 끝나면 너트를 내열 그릇에 넣으십시오.
  5. 기름 혼합물에서 약동하고 균등하게 입히기 위하여 던지십시오.
  6. 코팅 된 캐슈를 베이킹 시트에 다시 놓고 1 분 더 토스트하여 혼합물을 건조시킵니다.
  7. 제거하고 봉사하십시오.
  8. 먹지 않은 캐슈(있는 경우)는 최대 2 주 동안 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.

*이 조리법을 좋아하는 경우에,저에게 코멘트를 남겨 일부 별 평가. 감사합니다!

영양 정보:

수율:16 제공량:1 온스
1 회 제공량:칼로리:165 총 지방:13 불포화 지방:2 트랜스 지방:0 불포화 지방:10 콜레스테롤:0 나트륨:37 탄수화물:9 섬유:1 설탕:2 단백질:5 그램

이 영양 정보는 제 3 자,영양 믹스를 통해 생성되었으며 보유 할 수 없습니다.제공된 정보의 불일치에 대한 책임.

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