건강한 4 성분 바나나 케이크 쿠키

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다만 4 개의 성분,1 개의 사발 및 12 분은 솜털 같은 바나나 케이크 같이 정확하게 맛이 나는 이 쉽고,맛있은 과자를 채찍질하기 위하여 필요하다! 그냥 케이크 한 조각에 물고처럼,이 케이크 쿠키는 자연적으로 글루텐 무료,곡물 무료,팔 레오와 채식주의-간식 또는 언제든지 즐길 수있는 치료!

나는 너희들이 금요일에 공유 한 4 가지 성분 없음 빵 바나나 빵 블론디 레시피를 만들었 으면 좋겠다.

왜?

이것은 정확히 같은 레시피입니다….그러나 구운.

내가 부엌에 있었고 세 번의 실패한 실험이 잇달아 있었을 때 수요일에 플래시백하자. 나는 수플레 조리법을 시도하고 있었고,그것은 놀라운 맛 동안,그것은 시각적 처벌보다 더 보였다. 나는 경고없이 그 사진을 메세지 내 모든 친구에게-당신이 당신의 눈을 피하기 위해 경고하지 사과.

좌절과 실패 조리법의 전체 넘어 인 후(그들은 놀라운 맛 않았다!),나는 말했다 시도 할 것이라는 희망에 오븐을 유지 수플을 한 번 더. 놀라운 밝혀졌다-그러나,다른 잠재적으로 결함이 조리법의 생각(시각적)그래서 내가 무작위로 뭔가를했다 처리 할 너무 많이했다.

바로 그 날 밤,나는 알렉시스를 만나 삶을 따라 잡고 양상추를 옆에 드레싱과 함께 나누고 있었다. 나는 그녀에게 4 가지 성분의 용기를 가져올 계획을 세웠지 만 오븐이 여전히 켜져있는 상태에서 나는 그 아이디어를 스크랩하고 잠재적으로 멋진 무언가를 기대하면서 모양의 오븐 쿠키에 넣기로 결정했습니다. 이 계획되지 않은 및 박차에 있었기 때문에 나는 문자 그대로 제로 희망을 가지고 있었다. 오 잘,어떤 손실이 없을 것,에 관계없이.

왜?

그것이 하키 퍽이나 실패한 엉망으로 판명 되더라도 알렉시스는 여전히 그것을 먹을 것입니다.

#친구가 있습니다.

우리 둘 다 운이 좋았어,그들은 절대적으로 놀라운 것으로 판명되었고,그 모든 실패한 수플레가 내 자연 태어난 라떼 색깔에 키스 할 수 있었다… 나는 그들이 나를 위해 있어야하지 않은 것을 깨닫기 전에 그들 중 6 명을 비웃는 것으로 축하했다. 내가 여기에 조리법을 공유 할 수 있습니다 전에,나는에서 승인의 도장을 얻을 수 있었다. 분명히 그녀는 승인(또는 그녀는 단지 배가 고프고 그들이 당근이라고 생각)여기 나는이 해킹 설정 조리법을 공유하는 오전-건강한 네 가지 성분 바나나 케이크 쿠키!

이 건강한 4 가지 성분 바나나 케이크 쿠키는 문자 그대로 몇 분이 걸리는 빠르고 쉽고 맛있는 건강 간식입니다! 전통적인 쿠키와 달리 코코넛 가루 덕분에 더 많은’케이크’가 있습니다. 그들은 호박’케이크’팝과 비슷한 질감을 가지고 있지만 너트 버터 덕분에 더 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 이 바나나 케이크 쿠키는 자연적으로 글루텐 프리,곡물 프리,비건 채식 및 팔 레오이므로 분명히 차별하지 않습니다(알렉시스라는 사람 만).

최적의 질감을 위해,나는 그들이 여전히 부드러운 동안 12 분 후 쿠키를 제거하는 것이 좋습니다 것입니다-그들은 아주 잘 확고 맛있는,케이크 같은 질감을 유지!

부탁이야 오븐을 켜고 4 가지 성분의 이중 배치를 바나나 빵 블론디를 굽지 않고 후자가 준비 될 때까지 기다리는 동안 전자를 즐기십시오.

붐. 두 세계의 최고.

건강한 4 성분 바나나 케이크 쿠키

다만 4 개의 성분,1 개의 사발 및 12 분은 솜털 같은 바나나 케이크 같이 정확하게 맛이 나는 이 쉽고,맛있은 과자를 채찍질하기 위하여 필요하다! 그냥 케이크 한 조각에 물고처럼,이 케이크 쿠키는 자연적으로 글루텐 무료,곡물 무료,팔 레오와 채식주의-간식 또는 언제든지 즐길 수있는 치료!
5 부터 6 투표

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저자: 쩌짯쩔챦짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌

성분

  • 1/2 컵 코코넛 가루 체질
  • 1/2 컵 으깬 바나나 약 2 중간 것들
  • 1/4 컵 캐슈 버터는 다른 너트 버터를 위해 서브 할 수 있습니다*
  • 1/4 컵 메이플 시럽은 다른 끈적 끈적한 감미료를 위해 서브 할 수 있습니다*
  • 유제품이없는 초콜릿 칩 옵션

지침

  • 오븐을 350 도로 예열하고 베이킹 접시에 베이킹 페이퍼를 깔고 따로 보관하십시오.
  • 혼합 그릇에 코코넛 가루와 바나나를 결합하고 잘 혼합-이 매우 부서지기 쉬운해야합니다.
  • 전자 레인지 안전 보울 또는 스토브에 너트 버터를 액체 감미료로 녹여 건조한 혼합물에 붓습니다. 완전히 통합되고 두꺼운 반죽이 형성 될 때까지 혼합하십시오. 원하는 경우 초콜릿 칩을 추가하십시오.
  • 공으로 형성 하 고 줄지어 쿠키 시트에 전송. 쿠키 모양으로 단단히 누르고 12 분 동안 굽습니다. 그들이 경미하게 위로 굳게 할 때까지 제거하고 10 분 동안 앉는 것을 허용하십시오.

노트

*반죽이 여전히 너무 두꺼운 경우 너트 버터/끈적 끈적한 감미료를 추가로 넣으십시오.
이 쿠키는 실온에서 최대 3 일 동안 보관할 수 있습니다. 이들은 맛 있는 냉장 하 고 또한 너무 냉동 수 있습니다.
이 조리법을 시도?이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 정원 디자인 아이디어의 갤러리를 보여줍니다.

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