경쟁력있는 치어 리더

경쟁적인 치어 리더는 많은 재미와 많은 노력입니다. 모든 스타 팀은 텀블링,스턴트,춤 및 응원에 능숙합니다.

치어 리더는 언제 경쟁력을 얻었습니까?

치어 리더는 축구 경기에서 사이드 라인에 조직 환호를 외치는 남자의 무리와 함께 시작했다. 사실,프린스턴 학생 신문에서,그들은 게임에 대한”선택 창구”라고했다.

수년에 걸쳐,치어 리더는 심각한 스포츠 장르에 사이드 라인에서 격려를 외치는 남자의 무리에서 갔다. 경쟁 치어 리더가 도착했고 치어 리더는 이제 존경받는 운동 선수입니다. 치어 리더 루틴은 다양한 스타일의 춤에서 움직임을 빌려 체조 및 텀블링 요소를 사용하지만 치어 리더의 발육 부진은 진정으로 치어 리더를 독특한 스포츠로 만들었습니다.

경쟁 치어 리더가되기 위해 무엇이 필요합니까?

모든 사람이 축구 나 농구를 잘하는 것은 아니지만 모든 사람이 치어 리더를 잘하는 것은 아닙니다. 소녀가 올스타 스쿼드(보통 8 세 또는 9 세)에 들어갈 수있을 정도로 나이가 들었을 때,소녀들은 이미 몇 년 동안 체조를 했어야하며 몇 가지 텀블링 기술을 습득해야합니다. 소녀들은 나중에 이러한 기술을 배울 수 있지만 종종 더 어렵습니다. 텀블링 외에도 경쟁 치어 리더가 필요로하는 몇 가지 다른 것들이 있습니다:

• 우수한 상체 강도:치어 리더는 뻣뻣한 나머지 및 묘기를 수행 모두 좋은 상체 강도가 있어야합니다.

• 자신감: 그들은 스턴트를 수행 할 수있는 것처럼 치어 리더는 그들이 그것을 할 수 있다는 것을,그리고 그들이 실패하지 않을 것이라고 생각해야합니다.

• 우수한 물리적 컨디셔닝:치 어 리더 좋은 심장 혈관 모양에 있어야 합니다. 그것은 춤,스턴트,응원하고 치어 리더 음악의 비트에 공중제비 많은 노력이 필요합니다.

• 결단력과 헌신:경쟁적인 치어 리더는 매일 연습뿐만 아니라 오프 시즌 연습과 컨디셔닝이 필요합니다.

• 좋은 스포츠맨:경쟁력있는 치어 리더는 팀으로 일해야합니다. 오래된 진부한”팀에 나는 없다”는 것은 매우 적절합니다.

경쟁 치어 리더 팀을 위해 밖으로 시도

당신은 당신이 경쟁 치어 리더가되기 위해 필요한 것이 생각한다면,그것은 시도 아웃을 준비하는 시간이다. 분대는 경쟁 팀과 그들이 응원하는 조직으로 자신의 목표에 따라 시도 사에서보고 싶은 것에 차이가 있습니다.

올주 클리닉

치어 리더 시도 아웃에 대한 한 가지 방법은 잠재적 인 치어 리더가 루틴을 배우고 코치뿐만 아니라 팀의 수석 멤버들이 어떻게하는지 확인하기 위해 새로운 멤버를 볼 수있는 일주일 내내 클리닉을 갖는 것입니다. 주 루틴의 성능뿐만 아니라 개인의 능력을 보여주는 절정.

이 유형의 시험을 마스터하는 가장 좋은 방법은 일주일 내내 200%를 제공하는 것입니다. 당신이 할 수 있는 최선을 다 하 고 배우고 열심히 기꺼이 보여. 너가 그것 느끼지 않으면 비록,중대한 태도를 있고 결코 넋두리하지 말라. 코치는 가르치는 사람과 팀 플레이어를 찾고 있습니다. 그들은 일년 동안 기술에 기꺼이 노력하고 있습니다.

개별 시도 아웃

당신은 일주일 긴 클리닉이 있건 없건간에,당신은 개별적으로 자신을 제시해야합니다. 이것은 당신이 무엇을 할 수 있는지 과시 할 수있는 기회이며,당신은 당신의 최고의 기술을 강조하려고한다. 그러나,일부 춤,하나 또는 두 개의 환호와 일부 텀블링을 할 뿐만 아니라 유연성과 치 어 리더 점프를 보여 준비 되어야 한다. 가장 좋은 후보자는 시도 아웃을 준비하는 모든 년을 보낸다.

당신의 분대를 경쟁력있게 만드는 5 가지 방법

그래서 당신은 당신의 분대를 경쟁력있게 만들고 그 주 챔피언십에서 우승하고 싶습니까? 여기에 당신의 분대 경쟁력을 만들기 위해 살 수있는 다섯 가지 규칙은.

팁 하나:그것은 코칭의

당신의 팀은 치어 리더 경험이 있고 치어 리더 안전 인증 코치가 필요합니다. 당신은 모두를 안전하게 지키는 방법을 알고 있는 차가 없는 경우에 국가 우승을 이기기 위하여 필요한 수준에 경쟁할 수 없다.

팁 2: 캠프에 참석

치어 리더 캠프는 해당 지역의 다른 분대를 해안 수있는 좋은 방법이 될 수 있지만,그것은 또한 기술을 연마 할 수있는 장소가 될 수 있습니다. 많은 캠프는 다음 단계로 팀을 복용하기 위해 특별히 설계된 주 긴 경험을 제공합니다.

팁 세:역할을 할당하고 채우기

많은 학교 분대는 최고의 후보자를 찾고 시도 아웃을 통해 실행합니다. 그러나 스포츠 팀과 마찬가지로 치어 리더 팀은 다른 위치를 가지고 있습니다. 당신의 팀이 아웃을 시도 보유 할 때,최고의 기지,최고의 전단지와 최고의 텀블러를 만들 것 그 여자를 찾습니다. 특정 기술 세트를 찾고 당신의 팀을 작성하는 데 도움이 스포트 라이트에서 당신을 넣어 묘기와 루틴을 할 수있게된다!

팁 4:경쟁!

당신이 가서 더 많은 대회,당신의 팀은 더 경쟁력이 될 것입니다. 대회에 가는 것은 당신이 다른 분대가 하고 있는 무슨을 보는 것을 허용하고,당신의 경쟁 높은 쪽으로 치수를 재고 실수하지 않기 위하여 어떻게 배운다. 너가 잘 하지 않으면 비록,그 기회를 세십시요!

팁 5:잘 연습

너무 많이 그리고 너무 열심히 연습하는 것과 같은 것이 있습니다. 연습 완벽 하 게 하 고 그것은 바로,특히 어디 박자를 누락 또는 부상을 일으킬 수 있습니다 오프 되 고 발육에 때까지 그것을 유지 하는 것이 중요 합니다. 그러나 지나치게 연습하면 사기를 물리 치고 분대를 더 부주의하게 만들고 결과적으로 부상을 입기 쉽습니다. 정기적으로 그리고 일관되게 연습하십시오,그러나 그것을하지 마십시오.

경쟁 치어 리더를 볼 수있는 곳

디즈니 월드에서 매년 봄에 치어 리더 세계 대회가 개최됩니다. 그들은 에스핀에 의해 방송 및 치어 리더 분대의 최고를 자랑합니다. 당신은 자격에 대한 자세한 내용은 응원과 춤을 위해 미국 올스타 연맹에 문의 할 수 있습니다,대회,연령 구분 및 규칙.