계피 롤 스무디
추수 감사절 이후 행복한 주! 조금 가볍지 만 여전히 맛있는 것이 필요합니까? 나는 당신이 계피 롤 스무디로 덮여있어.
나는 지난 주 인스 타 그램에이 스무디에 대한 비디오를 게시하지만 실제로 내 블로그에 게시 주위에 없었어.. 더 나은 늦은 다음 결코,나는 그림. 그리고 나는 당신이 이것을 시도하게되어 매우 기쁩니다.왜냐하면 그것은 너무 좋기 때문입니다.
당신은 인스 타 그램에 함께 다음 봤는데 경우에 당신은 내가 내 조리법의 몇 가지를 완벽하게하려고 해요 내가 약 1,000 쿠키 배치를 한 것을 알고있다.. 나는 곧 당신과 함께 공유하는 것을 기다릴 수 없어 정말 놀라운 쿠키 조리법에 슈퍼 가까이 해요!
그 동안 계피 롤 스무디를 즐기십시오. 여기에 무엇이 있습니다: 단백질 파우더,냉동 바나나,메이플 시럽,우유 및 요구르트 선택,귀리,계피 및 바닐라. 귀리와 계피는 정말 고전적인 계피 롤 맛을주고 나는 꽤 집착합니다!
스무디 만드는 방법 보기:
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성분
- 1 바닐라 단백질 분말의 국자
- 냉동 바나나
- 1 작은 술 메이플 시럽
- 액체 1 컵(어떤 종류의 우유 또는 심지어 그냥 물 잘 작동)
- 선택의 요구르트의 컵(요리 콜리 플라워를 위해 이것을 교환 할 수 있지만 힘든 더 필요할 수 있습니다 6695>
- 구식 귀리의 컵
- 계피의 작은 술
- 바닐라 추출물의 작은 술
지침
- 모든 재료를 블렌더에 넣고 크림 같고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
- 즐기십시오!
주
**비디오를 위해,나는 2 개의 스무디를 얻기 위해 조리법을 두 배로 늘렸다. 이 레시피는 평균 크기의 스무디 한 개만 만듭니다:)
- 카테고리:스무디
- 방법:블렌더
- 요리: 미국 사람
키워드:스무디,계피 롤,아침 식사
