계피-부작용 및 이점
계피의 식물 이름:시나모 뭄 베룸.
다른 일반적인 이름:계수 나무,실론 계피,카유 마니스,카넬라,바야나.
서식지:덥고 습한 열대 날씨가 필요하며 인도 남부와 스리랑카 출신이지만 중국,베트남,브라질,인도네시아와 같은 국가에서 널리 재배되고 있습니다.
식물 묘사:계피는 대략 10-17 미터의 고도를 달성하는 상록 나무입니다. 그것은 강한 가지,직경이 30-60 센티미터 인 단단한 몸통과 두꺼운 껍질을 가지고 있습니다.
나무는 작은 흰색 꽃을 맺는다;열매는 흰 반점과 색상에 파란색 타원형 열매와 그 빛나는 녹색 잎은 뻣뻣하고 가죽 있습니다.
사용되는 식물 부품:내부 및 외부 껍질뿐만 아니라 잎.
계피의 치료 적 용도 및 주장
계피는 고대부터 요리 향신료와 약초로 사용되어 왔습니다.
그것은 그것의 풍미를 위해 요리에서 이용되고 또한 음식이 나빠지는 것을 막기 위하여. 오늘날에도 나무 껍질은 전 세계적으로 널리 사용되는 요리 재료입니다. 디저트,차,사탕 및 중동 및 아시아 요리의 많은 요리에 향신료의 힌트를 추가하는 데 사용됩니다.
이 허브의 의약 용도는 많습니다. 소화를 개선 하 고 또한 설사,자만심,메스꺼움 등 많은 소화 장애에서 구호를 제공 하는 데 사용 됩니다.
연구에 따르면 계피는 혈당을 조절하는 능력이 있으며이 특성은 당뇨병에 대한 한방 치료제로 유용합니다.
한 연구에 따르면 하루에 2.5 밀리리터의 약초만으로 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치가 감소했다. 또한 트리글리세리드,콜레스테롤 수치 및 총 콜레스테롤 수치를 감소 시켰습니다.
그것은 또한 다른 약물에 면역이 된 효모 감염을 근절하는데 효과적입니다.
계피의 소비는 시스템에 따뜻함을 생성하고 같은 차가운 발과 손을 가진 사람들을 위해 유용합니다.
또한 관절염으로 고통받는 사람들을 위해 도움이됩니다. 관절염 환자에게 아침 식사 전에 매일 계피 반 티스푼을 가루 형태로 꿀 한 스푼을 투여 한 연구가 수행되었습니다. 이 연구의 참가자들은 매우 짧은 시간에 통증이 크게 감소했다고보고했습니다.
또한 감기,독감 및 두통을 제거하는 데 도움이됩니다.
또한 계피는 항진균 및 항균성을 가지며 식품 오염을 일으키는 대장균 박테리아에 효과적입니다. 나물로 준비된 화제 신청은 작은 피부 감염 치유를 위해 이용됩니다.
잎의 에센셜 오일은 따뜻하고 매운 향기가있어 공기를 정화 할뿐만 아니라 졸음과 과민 반응을 감소시킵니다.
또한 허브 최음제 및 항우울제 역할을합니다. 그러나,기름은 방향만을 위해 이용되어야 하고 내부 외부 사용을 위해 의미하지 않습니다.
복용량 및 투여
소화기 질환의 경우 계피 나무 껍질 차를 하루에 세 번 섭취하는 것이 좋습니다.
차는 계피 나무 껍질 한 티스푼에 뜨거운 물 을 부어 집에서 구입하거나 쉽게 만들 수 있습니다.
계피의 잠재적 부작용
계피 나무 껍질 차는 비교적 안전하며 부작용을 거의 일으키지 않습니다.
그러나,궤양에 그들은 위 안대기를 자극할지도 모르기 때문에,큰 복용량에서 그것을 소모하면 안됩니다.
임산부도 허브를 피해야합니다. 에센셜 오일 섭취 하지 해야 하 고 희석 되지 않은 경우 피부에 직접 적용 하지 해야 합니다.
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