곰팡이 병+칸디다 과증식:나의 이야기

나는 완전한 투명성으로 이것을 시작하고 싶다.. 나는 지금 몇 달 동안이 블로그 게시물을 작성 연기했습니다. 나는 나 자신에게’나는 이것의 반대편에 있고 모든 것을 완전히 극복 할 때까지 내 이야기를 나눌 수 없다’고 계속 말했다. 그러나 메시지는 내가 해독하기 위해 무슨 일을하는지 묻는 내받은 편지함 홍수 유지+자연스럽게 자신을 치유하고 내 건강 투쟁의 깊이에있을 때 나는 부정 할 수 없다,나는이 같은 블로그 게시물이 있었다달라고 지도 및 지원에 대한 설정.

당신이 지금 이것을 읽고 있다면,당신이나 당신과 가까운 누군가가 현재 곰팡이 노출이나 칸디다 과증식을 다루고 있습니다. 그래서 내 친구,이 블로그 게시물은 당신을위한 것입니다.

나는 먼저 내가 통합 영양 연구소와 인증 된 전체 론적 건강 코치임을 공개해야합니다. 나는 의사도 자연 요법(비록 내가 지난 6 개월 동안 모두와 긴밀하게 협력)아니에요. 저도 이번 포스팅에서는 건강에 대한 조언을 하지 않습니다. 나는 단순히 내 이야기와 내 인생의 지난 2 년 동안 이러한 건강 상태와 싸우면서 배운 모든 것을 공유하고 있습니다.

좋아,여기 간다.

배경 이야기

2014–2016 에서 나는 신선한 과일+채소가 많은 날 채식 식단을 따랐습니다. 나는 거짓말을하지 않을거야,내가 처음 원시 갔을 때,나는 내가 이전에 소비 한 표준 미국 다이어트에 비해 느끼는 방식에 미친 듯이 긍정적 인 변화를 느꼈다. 내 다이어트는 탄수화물에서 꽤 높은 그리고 난 포도 당에서 실행 하기 때문에 인간의 신체 기능이 다이어트에 최적으로 운동(높은 탄수화물,낮은 지방)에 있는 사람들 로부터 학습 기억. 그것은 나에게 당시에 이해되고 그래서 나는 나가 가능한 제일 방법에 있는 나의 몸을 기르고 있었다는 것을 납득시킨 2 년간 그 경로의 아래 계속했다.

내가 처음으로 하와이의 빅 아일랜드로 이사했을 때 2015 에 플래시 포워드. 가네키키라는 과일 농장에 상륙했습니다.열대우림 깊은 작은 오두막에서 살았습니다. 내가 도착했을 때 내가 말한 첫 번째 것들 중 하나는 내가 거기에 나를 위해 제공된 밀폐 된 플라스틱 빈에 내 옷과 모든 개인 소지품을 보관해야한다는 것이 었습니다. 농장의 모든 사람들은 곰팡이가 섬의 습기 찬 습한 지역에서 큰 문제 였기 때문에 이것을하도록 권장 받았습니다.

내 감도의 첫 번째 진짜 징조는 내가 농장에서 생활하는 동안 약간의 혼잡을 경험했을 때 나에게 보여졌다…너무 심각한 것은 없지만 그 시점까지 내 인생에서 느꼈던 것보다 확실히 더 많았다. 나는 그것이 너무 아니었다 이유를 추론,너무 나쁜이에 상영 된 이후 내가 잤 오두막은 일정한 공기 흐름을 가지고 있었다 그래서 그들은 방을 동봉 된 경우 것 같은 공기에 정체 될 수있는 금형 입자에 대한 능력이 아니었다.

오두막에서 3 개월 동안 생활 한 후,나는 섬을 돌아 다니며 완전히 독립적 인 위치가되는 것이 나의 꿈 이었기 때문에 유틸리티 밴으로 이사했습니다. 내 소지품을 포장 할 때,나는 완전히 내가 밀폐 용기에 보관하지 않은 몇 가지 항목이 합법적으로 곰팡이에 덮여 있다는 사실에 의해 깜짝 놀라게되는 기억. 이것은 나가 정글안에 생활에 드러낼 까지 나가 가능했던 결코 있있지 않은 무언가 이다.

내가 밴으로 이사했을 때,이것은 내가 정말로 알레르기가 악화되는 것을 알아 차리기 시작했을 때입니다. 재채기 공격,가려운 눈,혼잡 및 뇌 안개로 완전히 추월 된 날이 너무 많았습니다. 나는 밴에 살고 이후 비록,나는 또한 밖으로 약 너무 많은 시간을 할애했다,섬을 탐험. 2 주 후에 나는 나의 알레르기가 밴 안쪽에 인에 관련되었다는 것을 주의하는 것을 시작했다. 나는 3 개월 동안 밴에 머물렀다. 반 생활에 작별을 고하는 것은 무겁게 일상 생활에 나의 일을 충격을 가하고 있던 나의 만성 알레르기에 의해 개시되었다.

밴 후,나는 햇볕이 잘 드는,빅 아일랜드의 건조 측면에 에어컨 아파트로 이동 내 증상은 즉시 개선. 밴은 아직도 수송의 나의 유일한 형태이었다 그래서 나는 그것의 안쪽에 아직도 수시로 이고 그러므로 아직도 경험했다’알레르기 공격’때때로. 몇 달이 지났고,나는 기분이 나아졌지만 확실히 번성하지 못했습니다. 나는 나의 친구의 모두가 저쪽에 살았기 때문에 섬의 비가 오는 측에 후에 이동한것을 결정했다. 내 혼잡이 돌아 왔고 더 강해졌습니다. 명심하십시오,나는 아직도 이 시간에 과일에서 아주 높은 규정식을 먹고 있다. 내가 이사 한 집은 상당히 오래된 집이었고 바다와 매우 가깝습니다. 내가이 공간에 살았던 6 개월 동안,나는 감기 나 알레르기로 끊임없이 아플 것 같은 느낌을 기억하지만 나는 그것을 일으키는 원인이 무엇인지 몰랐다.

나는 내가 경험 한 증상을 퇴치하기 위해 가능한 한”순수한”음식을 먹으려 고 노력하면서 1 톤을 술에 취하기 시작했다. 그러나 술에 절어 또는 깨끗한 식사의 양이 도움이되지 않습니다. 나는 매일 카운터 알레르기 약을 통해 처방전 강도를했다 2 개월 직선(이 권장하지 않습니다)내 몸이 내성을 구축하고 더 이상 나를 위해 영향을 만들 때까지 그것은 살기 좋은 수준에서 내 알레르기를 유지하는 데 도움이. 나는 또한이 시간에 높은 수준의 정서적 스트레스를 경험하고 있었다(관계 문제)–지금 되돌아 보면 이것이 모든 것이 번성하기위한 완벽한 번식지였던 것을 알 수 있습니다.

다량의 설탕,많은 양의 스트레스,+많은 양의 환경 독소(곰팡이)는 신체의 칸디다 과증식에 가장 큰 기여자 중 일부입니다. 그리고 운이 좋게도,나는 세 가지를 모두 가지고있었습니다.

이 집에서 6 개월 동안 생활 한 후 나는 건강(또는 그 부족)에 대한 극심한 혼란과 좌절의 지점에 도달하고있었습니다. 나는 모든 것을 올바르게하고 있다고 생각했다.. 깨끗한 식사,운동,충분한 물+수면. 그러나 나의 건강은 악화되고 있었고 나는 그 이유를 알지 못했습니다. 하와이에서 꽃가루가 되었습니까? 그것은 공기(화산 스모그)에서 보그 되었습니까?

나는 애팔 래 치아 트레일 하이킹을 준비하는 동안 몇 주 동안 부모님과 함께 머물 코네티컷으로 날아 갔다. (예,당신이 이미 말할 수 없다면,나는 진정으로 모험,새로운 가정,+새로운 시작을 즐깁니다). 나는 하와이를 떠날 때 확실히 내 알레르기가 사라져야한다고 생각했다. 그러나 아니,그들은 남아 있었다. 나는 절망감을 느끼기 시작했다. 나는 만성 부비동 혼잡 고생,두통,전체 뇌 안개 3 나는 흔적을 하이킹했다 개월. 고맙게도 내 부비동은 내 심장 박동수가 올랐을 때 깨끗해질 것입니다—그래서 하이킹을하는 동안 나는 기분이 좋았습니다. 그러나 하루가 끝날 때 캠프에 도착하자마자 혼잡이 풀 포스로 돌아 왔고 나는 입 밖에서만 숨을 쉴 수있었습니다. 이것은 먹고,자고,다른 사람들과 의사 소통하는 것을 극도로 불쾌하게 만들었고,나는 시간이 지남에 따라 점점 더 고립감을 느끼기 시작했습니다.

나는 트레일 후 하와이로 돌아 왔을 때,나는 바다가 내려다 보이는 새로운 집으로 이동(다시,비오는 쪽). 내가 탈수 등산객 식사의 톤을 먹는 중지 할 때 것 상상처럼 내 몸은 이상하게 과일을 갈망하지 않았다. 대신,나는 강렬하게 녹색과 건강한 지방의 톤을 원했다. 그래서 직감에 대한 옹호자로서,나는 들었다. 내 식단이 크게 바뀌 었습니다. 나는 익힌 채소와 날것(상추,시금치,케일,콜라 드 등)을 많이 먹기 시작했습니다.)그리고 나의 주요 칼로리 소스는 아보카도와 캐슈가되었습니다. 흔적에서 벗어나이 새로운 식사 방식에 1 주일 이내에,나는 1 년 넘게 내가 가진 최고의 것을 느꼈다. 그래서 자연스럽게 이런 식으로 계속 먹었습니다. 솔직히 몇 달 동안 놀라운 느낌…우리는 장마철에 접근 할 때까지. 이 때 모든 것이 내리막 길을 가기 시작했습니다…

에스컬레이션

장마철,금형 온다. 혼자 바다 바로 옆에 사는 것은 습도의 극단적 인 양에 이르게.. 그러나 그 위에 끊임없는 비를 추가하면 곰팡이가 자랄 수있는 완벽한 환경이 있습니다. 힐로,하와이(그래,심지어 시애틀을 친다)미국에서 가장 비가 오는 도시입니다. 매년 150~250 인치의 강우량이 발생하며,그 중 대부분은 12 월+3 월 사이입니다. 내 집 안의 강수량은 항상 80-90%습도였습니다.. 그리고 제습기로 70%까지 내려갈 것입니다. 곰팡이는 2017 년 12 월에 가정에서 눈에 띄게되었고,그 때 증상이 증식하고 심해지기 시작했습니다…

가장 어두운 지점

다음 몇 달 동안 건강이 악화되어 완전히 절망감을 느꼈습니다. 대부분의 일,나는 그것을 통해 싸웠다,실행 내 사업을 유지하고 다른 사람의 삶에 빛을 빛나는 유지하기로 결정. 내가 무대 뒤에서 자신을 돌보기 위해 고군분투하고 있다는 것을 아는 사람은 거의 없었습니다. 나는 아직도 곰팡이가 주요 범인 중 하나라는 것을 몰랐지만,그것이 확실히 도움이되지 않는다는 것을 알고있었습니다. 당시 내 남자 친구는 우리의 전체 청소 시작 3 내 증상에 대 한 조금 더 나은 가정 환경을 만들기 위해 매일 매일 침실 집. 그는 바닥,카운터,창문,문,문틀,손질을 씻고 침구를 종교적으로 씻을 것입니다. 그러나 이 모든 청소에도 불구하고 나는 여전히 깊은 고통을 겪고 있었다.

내 증상은 더 이상 만성 부비동 혼잡,두통 및 뇌 안개가 아니 었습니다. 그러나 나는 이제 식욕 상실,메스꺼움,편두통,자신을 명확하게 할 수 없음,기억 상실을 경험하고있었습니다. 나는 내 마음을 잃는 것처럼 느꼈다. 나는 삶을 경험할 수없는 좀비처럼 느꼈다. 나는 내 성격을 잃은 것처럼 느꼈다. 나는 너무 혼란스럽고 혼란스러워 자신을 돌 보았다. 나는 컴퓨터 화면 뒤에 일하기 위해 고군분투하는 많은 날을 보냈고,내가 성취 한 모든 것이 내가 건강했을 때보 다 10 배 더 오래 걸린 것처럼 보였다. 나는 또한 아무것도 할 수 없었던 많은 날이 있었다. 나는 합법적으로 죽어가는 것처럼 아침에 일어날 것입니다. 내 머리와 얼굴의 압력은 너무 고통 스러워서 말하거나,공공 장소에서 나가거나,심지어 내 집에서 기능 할 수 없었습니다. 이 집에서의 시간이 끝날 무렵,나는 누워있는 날이 많았습니다. 나는 무엇이 잘못되었는지 알아 내기 위해 연구하려고 노력할 것이다. 그러나 이 과정은 나가 안으로 이었다 육체,정신 상태안에 쉽지 않았다.. 이는 단지 고통의 사이클을 계속했다.

주현절

오하이오에서 친구를 방문하기 위해 여행을 떠나기 전까지는 무슨 일이 일어나고 있는지 깨달았습니다. 내 하와이 집에서 보낸 5 일 내 증상이 약간 개선 하 고 만약 어쩌면 그것은 내 가정 환경 건강에 내 감소에 기여 했다 질문에 충분 한 선명도 받았다.

내 집으로 다시 걸어 10 분 이내에 내 증상은 전체 힘을 돌아왔다. 지금은 분명했다. 나는 재택 금형 테스트(페트리 접시)를 구입하고 내 집에서 공기를 수집,그것은 5 일 동안 앉아 보자,다음 실험실에서 테스트 할 그것을 보내. 결과는 정말 나를 위해 관점에 물건을 넣어. 내 집에 공기 3 독성 금형이 있었다. 클라도스포리움,지오트리쿰,페니실리움. 나는 현재 금형을 둘러싼 한 작은 통찰력으로,나는 더 많은 것을 배우고+이 정복하기로 결정했다. 그러나 나의 경악에,나가 이을텐데 것 을 나가 생각한 만큼 쉽지 않았다.