관절염 통증에 코코넛 오일을 사용하는 방법
관절염은 모든 연령,인종 및 성별의 누구에게나 발생할 수 있습니다. 성인에서 일반적으로 발생할 수 있지만,젊은 사람들에게도 일어날 수있는 가능성이 여전히 있습니다. 그것은 영향을 받는 사람이 이동 하는 때 통증을 일으키는 관절의 조건입니다. 심지어 가벼운 집안일도 계단을 등반,고통의 원인이되기 때문에 그것은 그들의 일상 생활을 중단 할 수 있습니다.
이 기사에서는 다음을 다룹니다:
가장 단순한 행동으로도 고통과 무능력으로 관절염으로 고통받는 사람들은 처방약을 사용합니다. 일부 약물은 작동 할 수 있지만 화학적으로 만들어 졌기 때문에 추가 합병증을 유발할 수 있습니다. 그래서 왜 시도 하 고 관절염 통증 치유의 자연 및 유기 방법을 사용?
코코넛 오일 고려 원더 오일 많은,수 자연스럽게 완화 관절염 통증. 자연 의학의 의사들은 관절염 환자에게 코코넛 오일을 사용하라고 조언 해 왔습니다. 그것은 유기,저렴 하 고 처방 약 같은 부작용이 없을 수 있습니다.
코코넛 오일은 어떻게 관절염 통증을 완화시킬 수 있습니까?
코코넛 오일은 관절염으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.:
- 그것은 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 코코넛 오일은 관절에 염증을 일으킬 손상된 조직을 복원하는 데 도움이 중간 사슬 지방산이 가득. 그것은 염증을 완화시키는 데 도움이되는 항 염증 및 진통제로 구성됩니다.
- 관절을 윤활하는 데 도움이됩니다. 코코넛 오일은 다른 오일에 비해 여분의 윤활 능력을 가지고 있습니다. 그것은 다른 어떤 윤활 대리인 보다는 빨리 흡수합니다. 그것은 더 나은 운동을 승진시키기 위하여 그것을 기름을 발라서 합동에 있는 뻣뻣함을 편해집니다.
- 그것은 뼈를 강화하는 데 도움이됩니다. 관절염 통증은 약한 뼈로 인해 발생할 수 있으므로 더 건강한 뼈를 갖는 것은 관절염에 덜 노출 될 수 있습니다. 코코넛 오일은 신체의 칼슘과 마그네슘 수치를 증가시켜 뼈를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
감염의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 특정 유형의 관절염은 세균 감염에 의해 발생합니다.
항생제는 관절의 거친 막을 관통하지 않을 수 있기 때문에 이와 같은 조건에서 항상 효과적이지는 않을 수 있습니다. 그러나 코코넛 오일의 천연 항균 특성으로 관절을 통해 충분히 침투하여 통증을 완화 할 수 있습니다.
- 그것은 혈액 순환을 승진시키는 것을 돕습니다. 코코넛 오일은 더 나은 혈액 순환을 촉진합니다. 더 나은 혈류량은 관절염에 기인한 고통을 줄이는 것을 도울 수 있습니다.
관절염 통증에 코코넛 오일을 사용하는 방법?
관절염 통증을 완화하기 위해 코코넛 오일이 어떻게 작용하는지 읽은 후,관절염 통증에 코코넛 오일을 사용하는 입증 된 방법이 있습니다.
따뜻한 목욕이나 샤워 후 영향을받는 관절에 마사지하십시오.
뜨거운 목욕이나 샤워 후 영향을받는 관절에 코코넛 오일을 가볍게 문지릅니다. 뜨거운 목욕은 관절을 부드럽게하는 데 도움이되며 어떻게 든 코코넛 오일을 쉽게 스며들 수 있습니다. 그것은 그래서 관절에 압력 뿐만 아니라 감소 붓기 줄일 수 있습니다. 당신은 운동이나 산책과 같은 물리적으로 아무것도하기 전에이 작업을 수행 할 수 있습니다. 더 나은 결과를 위해 정기적으로 마사지하십시오.
경구 복용
특히 감염으로 인한 관절염 통증을 치료하려고 할 때 코코넛 오일을 매일 섭취하는 것도 효과적입니다. 코코넛 연구원은 특히 관절의 만성 신체 통증에 대항하기 위해 매일 2-4 큰 스푼의 코코넛 오일을 섭취 할 것을 제안합니다. 그것은 또한 신체의 다른 부분에 도움이됩니다.
코코넛 오일이 함유 된 면직물 쿠션
코코넛 오일에 담근 면직물로 작은 쿠션을 만들 수도 있습니다.
접힌 무명 천을 코코넛 오일에 담그고 영향을받는 관절에 넣으십시오.
직물을 플라스틱으로 감싸고 그 위에 열 패드를 놓습니다(플라스틱은 열 패드가 기름진 것을 방지합니다).
영향을받는 관절에 적어도 45 분에서 1 시간 동안 머물러있게하십시오.
쿠션 천을 다시 사용할 수 있습니다. 그냥 깨끗 한 봉인 된 비닐 봉지에 보관 하 고 냉장고에 보관.
녹나무와 함께 섞어 마사지하십시오.
코코넛 오일과 짝을 이루는 또 다른 천연 치료제 인 장뇌는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 또한 코코넛 오일과 같은 천연 항 염증 및 통증 완화제가있는 것으로 알려져 있습니다. 이 혼합물을 사용하여 천연 코코넛 오일을 가열하고 녹나무를 혼합물에 녹입니다. 영향을받는 관절에 장뇌와 코코넛 오일 혼합물을 10-15 분 동안 마사지하십시오.
당밀이나 사과 사이다 식초와 섞어 마사지하십시오.
사과 사이다 식초와 당밀은 자연 치유 효과가 있습니다. 코코넛 오일과 혼합하면 그 효과가 강화됩니다. 이 혼합물을 사용할 때 1:1 비율을 고수하십시오. 코코넛 오일 1 티스푼은 사과 사이다 식초 또는 당밀 1 티스푼과 혼합해야합니다. 부드럽게 영향을받는 관절에 마사지.
자연이 우리에게 많은 기쁨을 가져다 주었다는 것을 부인할 수는 없습니다. 다른 것들은 아직 발견되지 않았다. 한 가지 좋은 예가 코코넛 오일입니다. 그것은 모든 목적의 오일입니다. 어디서나 사용할 수 있으며 대부분의 사용자가 효과가 있음이 입증되었습니다.
코코넛 오일은 관절염 통증 완화에 놀라운 일을 할 수 있지만 건강한 식단과 사소한 운동도 함께해야합니다. 당신은뿐만 아니라 당신의 몸을 돌봐하지 않는 경우 이상 코코넛 오일 마사지에 아무 소용이 없다. 귀하의 의사를 정기적으로 방문 여전히 귀하의 건강을 추적 하는 것이 좋습니다.
관절염 통증이 계속 당신을 괴롭히는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
