구강 아구창

구강 아구창이란 무엇입니까?

구강 아구창은 칸디다 알비 칸스라는 곰팡이에 의해 발생합니다. 그것은 백색 반점 병변으로 입,실리콘껌 또는 혀의 측에 전형적으로 나타납니다. 이것은 편도선 및 인후에 결국 퍼질 수 있습니다. 그것은 사람에 게 사람에 게 확산 될 수 있으며 시간이 지남에 면역 체계를 약화 하는 경향이 있다.
구강 아구창을 어떻게 제거 할 수 있습니까?
설탕 도랑
모든 정제 된 탄수화물,설탕,과일,심지어 메이플 시럽과 꿀과 같은 감미료도 피하십시오. 설탕은 칸디다 알비 칸스에게 먹이를줍니다. 설탕을 잘라,당신은 칸디다의 성장을 억제.
프로바이오틱 섭취 증가
프로바이오틱스가 풍부한 식품은 입안의 나쁜 박테리아를 제거하고 입안의 좋은 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 매일 식사와 간식에 소금에 절인 양배추,김치,케 피어,요구르트 및 콤 부차를 추가하십시오! 발효 식품은 당신의 것이 아닙니까? 입안의 박테리아 균형을 장려하기 위해 프로 바이오 틱 캡슐과 프로 바이오 틱 껌을 사용해보십시오.
오일 풀링
코코넛 오일은 항 곰팡이,항 바이러스 및 항 박테리아입니다! 섹시 1 입에 대한 귀하의 치아 사이에 코코넛 오일 큰술 15-20 아침에 분 제일 먼저 당신은 당신의 양치질하기 전에. 쓰레기통에 침을 한 번 싱크대 아래로하지 수행!
혀 스크레이퍼 사용
혀 스크래핑은 치아를 닦거나 아침 식사를하기 전에 아침에 가장 먼저 혀에서 독소,박테리아 및 아구창을 제거하는 데 사용되는 해독 방법입니다. 흰색 코팅을 스크랩하고 잔류 물을 뱉어냅니다. 이것은 몸을 그들을 재흡수하기의 대신에 독소를 제거하는 격려한다.
에센셜 오일 사용
에센셜 오일은 매우 항균 및 항진균 될 수 있습니다. 코코넛 또는 아몬드 오일의 비트와 혼합 하 고 약 1 분 동안 입 세척 처럼 입에 섹시. 티 트리,카이엔,계피,세이지,페퍼민트 및 님 오일과 같은 다양한 에센셜 오일을 실험하여 나만의 맞춤형 조합을 만드십시오!
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