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블로그를 잠시 읽었다면 코코넛 오일이 반려동물과 사람 모두에게 다양한 건강상의 이점을 제공한다는 것을 알게 될 것입니다.

최근 몇 달 동안 우리는 코코넛 오일이 갑상선 건강을 지원하고,당뇨병 관리를 돕고,면역 체계를 강화하여 신체가 암과 더 효과적으로 싸울 수있는 방법을 설명했습니다.

그리고 그것은 빙산의 일각에 불과합니다! 코코넛 오일의 건강상의 이점에 대한 자세한 내용은 블로그 아카이브를 확인하십시오.

코코넛 오일의 수많은 건강상의 이점에도 불구하고 많은 사람들은 그것이 체중 증가에 기여할 수 있다고 걱정하고 있습니다. 그것의 표면에,이 만들 수있는 합리적인 가정이다. 결국 코코넛 오일은 포화 지방입니다. 그리고 너무 많은 포화 지방은 우리의 건강에 좋지 않습니까?

오늘 포스트에서 우리는 코코넛 오일이 다른 많은 포화 지방과 다른 이유를 살펴볼 것입니다. 우리는 또한 그것이 효과적인 체중 감소 원조로 명망을 얻은 까 왜 설명할 것이다.

코코넛 오일은 중간 사슬 트리글리세리드가 풍부합니다

우리는 모든 포화 지방을 우리에게 나쁜 것으로 생각하는 경향이 있지만 진실은 그렇게 간단하지 않습니다.

포화 지방은 장쇄 지방(장쇄 트리글리세리드)과 단쇄 및 중쇄 지방(단쇄 및 중쇄 트리글리세리드)의 두 가지 주요 범주로 분류됩니다.

코코넛 오일은 중간 사슬 트리글리세리드가 풍부합니다. 이들은 장쇄 트리글리세라이드 보다는 몸에 의해 다르게 물질 대사로 변화됩니다.

장쇄 트리글리세리드보다 빠르게 소화된다. 사실,그들은 너무 빨리 소화되어 즉시 에너지를 생산하기 위해 동원되는 간으로 직접 이동합니다.

비교해서,장쇄 트리글리세라이드는 지방세포로 쉽게 예금되는 순환으로 갑니다. 우리의 최근 게시물,코코넛 오일 및 심장 건강을 확인하십시오.

코코넛 오일은 신진 대사를 촉진

이것은 체중 관리에 있는 후원 물질 대사 그리고 원조를 돕습니다. 그의 책에서 애완 동물을위한 코코넛 요법,브루스 파이프 박사,노스 캐롤라이나,노스 캐롤라이나,설명:
“코코넛 오일을 먹은 후에,당신(그리고 당신의 애완 동물)은 에너지를 얻습니다. 이 에너지 리프트 실제로 신진 대사를 자극,높은 기어로 신진 대사를 발로. 이 효과는 전체 24 시간 동안 지속됩니다. 이 시간동안에 몸 엔진은 고가에 점화하고 있다,그래서 열량은 더 떨어져 점화하고 있다. 하루를 마감하면서,몇몇 열량은 지방질로 저장되게 유효하다. 따라서 초과 칼로리가 소비되지 않는 경우(즉, 과식하지 않음),당신과 당신의 애완 동물은 체중 감소를 경험할 수 있습니다.”
코코넛 오일의 에너지 소비 증가 및 체중 감소 지원 능력 또한 최근 과학 문헌에서 백업 되었습니다.

코코넛 오일은 식욕을 억제

뿐만 아니라 에너지의 준비 소스를 제공하고 신진 대사를 증폭,코코넛 오일은 실제로 식욕을 억제 할 수 있습니다. 모든 지방은 위장을 비우는 속도를 늦추어 더 오래 충만감을 느끼도록 도와줍니다.

완전하고 만족 스럽다는 느낌은 식사 사이에 과도한 칼로리를 섭취 할 가능성이 적다는 것을 의미합니다. 그리고 어떤 다이어트하는 사람이 알고 있던 대로,소모된 몇몇 열량의 조합 및 점화된 열량은 체중 감소에 지도한다.

코코넛 오일은 칼로리가 낮다

코코넛 오일은 생각보다 칼로리가 낮습니다. 사실,그것은 다른 많은 식용유보다 적은 칼로리를 포함합니다. 다음은 일반적으로 소비되는 10 가지 오일의 칼로리를 비교 한 것입니다.

*오일 1 큰술(14 밀리람베르트)의 칼로리. 출처:Calories.info
아몬드 오일:123 칼
카놀라유: 124 칼
코코넛 오일:120 칼
옥수수 오일:120 칼
아마씨 오일:124 칼
포도씨 오일:124 칼
올리브 오일:120 칼
팜 오일:123 칼
해바라기 오일:124 칼
식물성 오일:120 칼

최종 단어

이 게시물을 통해 우리는 체중 증가를 유발하는 것과는 거리가 먼 코코넛 오일이 실제로 효과적인 체중 감량 보조제가 될 수 있음을 입증했습니다. 그리고 우리는 당신이 동의 할 것이라고 생각합니다,그것은 애완 동물과 사람들에게 좋은 소식입니다!

코코넛 오일을 최대한 활용하려면 코코넛 오일과 같은 고품질 오일을 선택하십시오. 우리의 치료 급료 기름은 순수한 자연 100%이고,전체 가족에 의해–인간과 동물 둘 다 비슷하게 공유되고 사용될 수 있습니다.