구성주의

구성주의,구성주의 치료가 설립되는 이론,현실의 개인의 감각과 삶의 경험에서 건설 될 삶에서 발견 된 의미를 모두 보유,오히려 발견보다. 이런 식으로 경험은 사람들이 세상을 보고 이해하는 방식에 영향을 미칩니다.

임상 심리학의 관점에서 구성주의 이론은 변화를 만들기 위해 노력하는 치료를 추구하는 사람들의 적극적인 참여를 강조합니다. 개인은 자신의 변화의 대리인이며,치료는 단순히”받는 것이 아니라 자신의 일입니다.”

• 구성주의 이해
• 구성주의의 영향
• 구성주의 치료사의 역할
• 구성주의 접근 방식은 어떤 문제를 다루는가?
• 우려와 한계

구성주의 이해

구성주의 이론은 특정 유형의 치료에 적합하지 않지만 일반적으로 심리학 분야에 상당한 영향을 미쳤다. 구성주의 지지자들에 따르면,이 모델은 새롭거나 다른 접근 방식이 아니라 다른 양식이 어떻게 연결되어 있고 그것이 인간이라는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 지식과 어떻게 관련되는지에 대한 하나의 관점이다. 특히 구성주의는 의미와 사람들이 세상과 관련되는 방식에 대한 탐구를 추구한다.

실체가 발견되지 않고 건설된다는 생각은 이 이론의 주된 교리이다. 세계에 대한 객관적인 견해는 하나도 없다고 구성주의 이론은 암시한다. 대신,모든 사람은 자신의 현실 버전,각 개인의 독특한 삶의 경험에서 구축 된 관점을 만듭니다.

구성주의의 중요한 주제에는 질서,자기 감각,적극적인 선택의지가 포함됩니다.

• 사람들은 질서가 필요해서 패턴을 찾고 의미를 만들어 쉽게 이해할 수 있는 방식으로 세상을 조직한다.
• 자기와의 관계는 중요하지만 개인적인 경험과 다른 사람들과의 상호 작용에 의해 영향을 받기 때문에 유동적입니다.
• 사람들은 자신의 삶에서 활동적인 대리인입니다. 어떤 것들은 사람의 통제를 벗어나지만,세상에 대한 개인적인 이해를 높이고 궁극적으로 웰빙에 유익한 선택을하는 것은 각 사람에게 달려 있습니다.

구성주의의 영향

구성주의 사상을 통합하는 치료 접근법에는 일반적으로 사람들이 경험에 부여하는 의미의 탐구,생각과 신념이 감정에 영향을 미친다는 인정,치료중인 사람들이 변화 과정에 적극적으로 참여하도록 격려하는 것이 포함됩니다. 이 치료는 치료에 협조적인 접근을 평가한다-처리에 있는 치료 전문가 그리고 사람이 사람이 긍정적인 수정할 것을 돕기 위하여 협력하는 동등한 것.

구성주의의 영향은 치료에 대한 인본주의,사람 중심,인지 행동,변증 법적 및 실존 적 접근을 포함한 여러 다른 양식에서 볼 수 있습니다. 조지 켈리의 개인 구성 심리학은 구성주의 이론을 통합하는 첫 번째 접근법 중 하나였습니다. 1950 년대 중반에 개척 된이 접근법은 사람들이 다른 사람들의 행동을 예측하기 위해 개인 구조(가설 또는 이론과 유사)를 사용한다는 생각에 기반을 둔 사람으로서의 과학자 접근 방식입니다. 개인이 과학자로서의 역할을하기 때문에,이러한 구조는 개인이 새로운 행동을 시도하고 새로운 관점을 고려할 때 지속적으로 테스트되고 변경 될 수 있습니다.,이것이 치료 세션 또는 일상 생활에서 발생하는지 여부.

구성주의 치료사의 역할

치료중인 사람을 변화의 대리인으로 보는 구성주의는 일련의 치료 기술보다 철학으로 간주 될 수 있습니다. 세계를 조직하고 이해하기 위해 사람들은 사건에서 의미를 만드는 경향이 있습니다. 이것은 종종 패턴의 출현으로 이어지며,이는 감정,생각 및 행동에 영향을 미칠 수 있으며 변형하기 어려울 수 있습니다. 지도자가 아닌 변화의 촉진자 역할을하는 구성주의 치료사는 치료중인 사람들이 이러한 패턴을 인식하고 변화를 창출하기 위해 자유롭게하도록 도울 수 있습니다. 현실이 건설되고,발견되지 않는 아이디어는,이 이론의 주요 신조이다.

구성주의 치료사들은 종종 모든 개인의 회복력과 인간의 자기 재구성 능력에 대한 많은 믿음을 가지고 있습니다. 일반적으로 사람이 현재 상황과 관련시키기 위해 삶의 경험을 어떻게 사용했는지에 세심한주의를 기울이십시오. 자주 그들은 사고,감정 및 행동의 이러한 패턴이 지금까지 사람의 삶에 어떻게 영향을 미쳤는지,그리고 미래에 어떻게 계속 그렇게 할 수 있는지를 밝히기 위해 일련의 사건(행동-사고-반응)을 만들기 위해 치료 담당자와 협력합니다.

구성주의 실무자는 저널링,가이드 이미지 및 감각 인식 운동과 같은 기술을 활용할 수 있습니다. 그들은 또한 치료에 종사하는 사람들이 내러티브 치료에 자주 사용되는 기술 인 문제를 외부화하도록 도울 수 있습니다.

구성주의적 접근 방식은 어떤 문제를 해결할 수 있는가?

구성주의의 영향을 받는 치료법은 광범위한 문제의 치료에 도움이 될 수 있다. 구성주의 방법론은 의미의 재구성이 종종 슬픔의 과정에 필수적이기 때문에 슬픔의 치료에 특히 도움이 될 수 있습니다. 손실을 경험 한 사람은 종종 잃어버린 사람이 없을 때 현실을 재구성하고 재구성하는 도전에 직면합니다. 이것은 새로운 일과와 관계의 발전을 포함 할 수 있으며 일부는 그 과정에서 새로운 형태의 정체성을 채택 할 수 있습니다.

자신이 경험 한 외상을 이해하기 어려운 사람들은 자신의 정체성과 관련된 우려 및/또는 질문이있는 개인과 마찬가지로 구성 주의적 접근법이 도움이 될 수 있습니다. 구성 주의적 접근은 또한 일부 사람들이 실존 적 개념과 질문을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우려와 한계

구성주의 이론은 모든 진리가 똑같이 유효하기 때문에 하나의 진리가 없다는 생각에 대해 비판을 받아왔다. 구성주의는 심리학에서 일반적으로 이해되는 것처럼 자아의 개념과 다소 상충되는 것으로 간주되어왔다. 전통적으로 심리학은 개인에 초점을 맞추어 종종 맥락과 문화의 역할을 최소화했지만 구성주의는 자아가 존재하는 맥락을 바라보고 자아가 유동적이고 변화한다고 생각합니다.