김치 찌개 치킨 프리카시
김치 찌개 치킨 프리카시-클래식 조림 치킨은 바쁜 주중에 테이블에 편안함을 제공합니다.
의 슬로우 쿠커 치킨 프리 카시 시작하려면 훈제 파프리카 1 티스푼,백리향,파슬리,로즈마리 및 세이지 1/2 티스푼,갤런 크기의 지 플락 백에 다용도 밀가루 1/4 컵을 섞습니다. 그것을 함께 섞어 흔들림을 제공합니다.
당신은 조각으로 잘라 전체 닭이 필요합니다. 종이 타월로 건조 그들을 두드려.
가방에 닭고기 조각을 놓고 코트에 흔들어.
크고 무거운 프라이팬에 버터와 엑스트라 버진 올리브 오일을 각각 중간 정도의 고열로 가열합니다.
각 측면에 갈색 닭. 두 개의 배치로 작업하고 필요한 경우 두 번째 배치에 추가 오일&버터를 추가하십시오.
각 측에 이 대략 3 분을 요리하십시요.
닭 가슴살은”미친 큰 경우,”칼과 반으로 잘라.
닭 조각이 외부에 갈색으로 되면 하자마자,너의 찜기안에 그들을 두십시요
.
닭고기가 갈변하는 동안 당근 4 개를 썰어 중간 양파를 깍둑 썰기합니다.
김치 찜기안에 당근 및 양파를 두십시요
닭과 함께.
측정 컵에서 닭고기 국물 1 컵과 화이트 와인 반 컵을 측정하십시오.
소금과 후추,밀가루 2 큰술,강판에 간 마늘 3 쪽을 각각 찻 숱가락에 넣으십시오. 그 모두를 함께 털다.
김치 찌개 내용의 맨 위에 혼합물을 붓고
.
커버 4-5 시간 동안 낮은에 요리. 조리 된 계란 국수 또는 현미 위에 제공하십시오.
. 
즐기십시오!
성분
- 1 훈제 파프리카
- 훈제 파프리카
- 백리향
- 파슬리
- 파슬리
- 로즈마리
- 세이지
- 컵+다용도 밀가루 2 큰술로 나누어
- 통닭 1 개를 자르고,
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술,필요한 경우 더 많은 것
- 얇게 썬 당근 4 개
- 중간 양파 1 개,깍둑 썰기 한
- 닭 국물 1 개
- 소금 1 작은 술
- 1 작은 술 후추
- 마늘 3 쪽 강판
- 8 온스 계란 국수,요리 또는 4 컵 서빙 현미 요리.
지침
- 시작하려면 훈제 파프리카,백리향,파슬리,로즈마리,세이지 및 컵 다용도 밀가루를 갤런 크기의 지 플락 백에 넣으십시오. 그것을 함께 섞어 흔들림을 제공합니다.
- 닭고기 조각을 종이 타월로 두드려 말립니다.
- 가방에 조각을 놓고 코트에 흔들어. 크고 무거운 프라이팬에 버터와 엑스트라 버진 올리브 오일을 각각 중간 정도의 고열로 가열합니다. 각 측면에 갈색 닭. 두 개의 배치로 작업하고 필요한 경우 두 번째 배치에 추가 오일&버터를 추가하십시오.
- 각면에서 약 3 분 동안 요리하십시오. 닭 가슴살은”미친 큰 경우,”칼과 반으로 잘라. 닭 조각이 외부에 갈색으로 되면 하자마자,너의 찜기안에 그들을 두십시요.
- 당근과 양파를 닭고기와 함께 냄비에 넣습니다. 측정 컵에 국물,와인,소금,후추,남은 밀가루,강판 마늘을 섞습니다. 그 모두를 함께 털다. 김치 찌개 내용의 맨 위에 혼합물을 부어.
- 뚜껑을 덮고 4-5 시간 동안 저온에서 조리합니다. 조리 된 계란 국수 또는 현미 위에 제공하십시오.
- 즐기십시오!
영양 정보:
수율:
6
서빙 크기:
1
서빙 당 양:칼로리:531 총 지방:19 불포화 지방:6 트랜스 지방:0 불포화 지방: 영양 고지 사항:영양 데이터는 의례로 제공되며 영양학이라는 서비스에 의해 추정됩니다. 즉,웹 기반 영양 계산기이며,정확한 것으로 보장되지 않습니다. 영양 정보가 당신에게 중요한 경우 당신의 마음에 드는 신뢰할 수있는 소스를 사용하여 확인하시기 바랍니다.
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