껌이 편두통을 유발합니까?
텔 아비브 대학의 메이어 의료 센터의 작은 연구에 따르면 껌은 일부 십대의 편두통과 긴장성 두통에 기여하는 것으로 보인다. 이 연구는 껌 씹는 문제가 있다면,아이들이 그 일을 중단하면 두통이 중단되어야한다는 것을 발견했으며,값 비싼 검사 나 의약품을 필요로하지 않는 편두통에 대한 깔끔한 해결책이었습니다. 연구 결과는 2013 년 11 월 4 일 소아 신경학에 의해 온라인으로 출판되었습니다.
두통은 어린 시절에 흔하며 청소년기,특히 소녀들 사이에서 더 흔하고 빈번 해집니다. 전형적인 트리거는 스트레스,수면 부족,열,비디오 게임,소음,햇빛,흡연,놓친 식사 및 월경입니다.
편두통과 긴장성 두통에 대한 껌 연결은 소아 신경 학자 네이선 와템 버그 그의 젊은 두통 환자 중 많은 사람들,특히 십대 소녀들이 매일 껌을 씹는 것을 관찰 한 후에 나타났습니다. 그는 아이들이 무슨 일이 있었는지 확인하기 위해 껌을 씹는 중지 할 것을 제안 할 때,많은 경우에,그들은 실질적으로 더 나은되었다.
좀 더 공식적인 연구에서 와템베르크 박사와 그의 팀은 만성 편두통이나 긴장성 두통을 앓고 하루에 최소 1 시간 이상 최대 6 시간 동안 껌을 씹은 6 세에서 19 세 사이의 환자 30 명 중 26 명이 상당한 개선을보고했으며 19 명은 씹는 것을 멈추었을 때 두통이 완전히 사라진 것으로 나타났습니다. 나중에 두통이 개선 된 20 명의 젊은이들은 무슨 일이 일어날 지보기 위해 껌 씹기를 재개하기로 동의했습니다. 그들 모두는 일 이내에 자신의 두통의 반환을보고했다.
이전의 두 연구는 잇몸 씹기를 두통과 연결 시켰습니다. 이 습관은 턱이 두개골과 만나는 곳인 측두 하악 관절을 강조한다고 제안했습니다. 다른 하나는 많은 인기있는”무설탕”껌에 사용되는 인공 감미료 아스파탐을 비난했습니다. 티엠제이 기능장애는 두통을 일으키는 것으로 나타났지만,아스파탐에 혼합된 증거가 남아 있습니다.
박사. 바템베르크는 껌이 단지 짧은 시간 동안 맛이 좋기 때문에 그가 티엠제이의 설명을 선호한다고 말했고,이는 그것이 많은 아스파탐을 포함하지 않는다는 것을 암시한다. 아스파탐이 비난한다면,그는 다이어트 음료 및 기타 인위적으로 달게 한 제품을 섭취하는 사람들에게 더 많은 두통을 기대할 것이라고 지적했다. 타민제이 연결은 맛이 사라진 후에 껌을 잘 씹어서 이미 신체에서 가장 많이 사용되는 관절인 타민제이에 상당한 부담을 주기 때문에 의미가 있는 것 같습니다.
“모든 의사는 투정맥제를 과도하게 사용하면 두통이 유발된다는 것을 알고 있습니다. 나는 이것이 어린이와 청소년이 껌을 과도하게 씹을 때 일어나는 일이라고 믿는다”고 말했다.
결론:두통을 호소하는 껌을 씹는 아이가 있다면 해결책은 간단 할 수 있습니다.
앤드류 웨일 박사
