내 지속적인 피로는 정상입니까?

의사에게 물어

큐.나는 항상 피곤 해요 같은 느낌. 이 노화의 단지 정상적인 부분인가?

답변:귀하의 질문에 대한 짧은 대답은 없습니다. 나이가 들수록 예전보다 지구력이 떨어지고 다른 사람과 마찬가지로 때로는 피곤함을 느낄 수 있지만 오래 지속되는 일일 피로가 발생하는 경우 근본적인 의학적 원인이있을 수 있습니다.

의사가 피로를 평가해야 할 몇 가지 징후는 그것이 당신의 삶을 방해하고 더 이상 당신이 사용했던 활동을 즐길 수없는 경우입니다;당신은 아침에 일어날 때 피곤,심지어 숙면 후;당신은 피로뿐만 아니라,호흡 곤란이;또는 당신은 하루 동안 끄덕 또는 운전 중 또는 다른 활동을하는 동안 졸음 느낌.

좋은 소식은 지속적인 피로를 일으키는 근본적인 조건 중 많은 부분이 치료할 수 있다는 것입니다. 가능성은 빈혈을 포함,이는 종종 철 결핍에 의해 발생;활동 부진 갑상선; 수면 무호흡증과 같은 수면에 영향을 미치는 상태;특정 약물;불안이나 우울증과 같은 기분 장애;또는 심장 질환을 포함한 기타 건강 상태. 의사를 방문하면 에너지를 되 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

-호프 리치오티 박사,허혜춘 박사,
하버드 여성건강시계 편집장

이미지:하버드 건강 이미지/게티 이미지

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