뇌진탕 사실
뇌진탕이란 무엇입니까?
뇌진탕은 머리에 타격,낙상 또는 두개골 내부의 뇌를 막거나 흔드는 다른 부상으로 인해 발생하는 외상성 뇌 손상의 한 유형입니다. 종종 뇌 손상의 눈에 보이는 징후가 없습니다.
당신은 밖으로 통과 할 필요가 없습니다(의식을 잃을)뇌진탕을 가지고. 어떤 사람들은 부상 직전에 일어난 일을 기절하거나 잊어 버리는 것과 같은 명백한 증상을 가질 것입니다. 그러나 다른 사람들은 그렇지 않습니다.휴식을 취하면 대부분의 사람들은 뇌진탕에서 완전히 회복됩니다. 뇌진탕에서 회복하는 데 걸리는 시간은 부상의 심각성,진단 속도,조기 치료 및 개인에 따라 다릅니다. 뇌진탕의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 몇 시간,며칠,몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.
드물게 뇌진탕이 더 심각한 문제를 일으 킵니다. 반복된 뇌진탕 또는 가혹한 뇌진탕은 운동,배우거나 말하기에 대한 오래 견딘 문제로 이끌어 낼 수 있습니다. 영구적 인 뇌 문제가 발생할 가능성이 적기 때문에 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 뇌진탕 증상이있는 경우 담당 의사 또는 팀과 함께 일하는 의료 전문가에게 연락하는 것이 중요합니다.
뇌진탕의 원인은 무엇입니까?
뇌는 척수액으로 둘러싸여 있고 두개골로 보호되는 부드러운 기관입니다. 당신의 머리 또는 몸이 충분히 열심히 명중되는 경우에,당신의 두뇌는 당신의 두개골에 충돌하고 부상 할 수있다.
뇌진탕을 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 몇 가지 일반적인 방법에는 싸움,낙상,자동차 충돌 또는 럭비,축구,복싱,하키,축구,스키 또는 스노 보드와 같은 스포츠 또는 활동에 참여하는 것이 포함됩니다.
뇌진탕의 징후와 증상은 다음과 같습니다:
- 두통 또는 머리에 압력의 느낌
- 일시적인 의식 상실
- 혼란 또는 안개 속의 느낌
- 외상성 사건을 둘러싼 기억 상실
- 현기증 또는”별보기”
- 귀 울림
- 메스꺼움 또는 구토
- 경시 연설
- 피로
뇌진탕의 일부 증상은 부상 후 몇 시간 또는 며칠까지 발병이 즉각적이거나 지연 될 수 있습니다.:
- 집중력 및 기억력 불만
- 과민성 및 기타 성격 변화
- 빛과 소음에 대한 민감성
- 수면 장애
- 심리적 조정 문제 및 우울증
- 미각 및 냄새 장애
즉시 의사의 진료를 받아야 할 때:
드문 경우로,뇌진탕을 가진 사람의 뇌에 위험한 혈전이 형성되어 뇌를 두개골에 묶을 수 있습니다. 머리나 몸에 부딪히거나 부딪히거나 충격을 받은 후 다음과 같은 위험 징후가 있는 경우 즉시 의료 전문가 또는 응급실에 문의하십시오:
- 두통이 악화되고 사라지지 않습니다.
- 약점,마비 또는 조정 감소.
- 반복되는 구토 또는 메스꺼움.
- 경시 연설.
환자는 즉시 응급실로 이송되어야 합니다.:
- 매우 졸리거나 깨울 수 없습니다.
- 한 학생(눈 중앙의 검은 부분)이 다른 학생보다 큽니다.
- 경련이나 발작이 있습니다.
- 사람이나 장소를 인식 할 수 없습니다.
- 점점 더 혼란스럽고 불안하거나 동요/증상이 악화되고 있습니다
- 비정상적인 행동을합니다.
- 의식 상실(짧은 의식 상실은 진지하게 받아 들여야하며 사람을주의 깊게 모니터링해야합니다).
운동 선수
뇌진탕의 징후 나 증상이있는 동안 아무도 놀이 나 활발한 활동으로 돌아 가면 안됩니다. 전문가들은 뇌진탕이 의심되는 운동 선수가 의학적으로 평가되고 스포츠에서 권장하는 재생 프로토콜로 복귀 할 때까지 경기에 복귀하지 않을 것을 권장합니다. 전문가들은 또한 뇌진탕을 가진 사람은 부상과 같은 날에 놀기 위해 돌아 가지 말 것을 권장합니다.
나아지기:성인을위한 팁
- 밤에는 충분한 수면을 취하고 낮에는 휴식을 취하십시오.
- 신체적으로 까다로운 활동(예:무거운 대청소,역도/운동)을 피하거나 집중력이 많이 필요한 활동(예:,수표 균형). 그들은 증상을 악화시키고 회복을 늦출 수 있습니다.
- 다른 뇌진탕으로 이어질 수있는 접촉 또는 레크리에이션 스포츠와 같은 활동을 피하십시오.
- 당신의 건강 관리 전문가가 당신이 충분히 좋다는 것을 말할 때,당신의 정상적인 활동에 점차적으로,즉시 돌려보내십시오. 당신이 운동 선수 인 경우,당신의 스포츠와 관련된 프로토콜을 재생 반환 다음.
- 뇌진탕 후 반응 능력이 느려질 수 있으므로 안전하게 차를 운전하거나 자전거를 타거나 중장비를 작동 할 수있을 때 건강 관리 전문가에게 문의하십시오.
- 언제 직장에 복귀할 수 있는지에 대해 의료 전문가와 상의하십시오. 고용주가 당신에게 일어난 일을 어떻게 이해하도록 도울 수 있는지 물어보십시오.
- 회복하는 동안 직무 또는 일정을 수정하는 것에 대해 고용주와 이야기해야 할 수도 있습니다.
- 의료 전문가가 승인 한 약물 만 복용하십시오.
- 건강 관리 전문가가 당신이 충분히 건강하다고 말할 때까지 술을 마시지 마십시오. 알코올 및 기타 약물은 회복 속도를 늦추고 추가 부상의 위험에 처할 수 있습니다.
- 당신이 기억하기 평소보다 더 어려울 수 있습니다 일을 적어 둡니다.
- 이것은 좌절에 도움이 될 것입니다
- 쉽게 산만 해지면 한 번에 하나의 활동으로 제한하십시오.
- 중요한 결정을 내릴 때 가족이나 친한 친구와 상담하십시오.
- 어떤 사람들은 비행기로 비행하면 뇌진탕 직후 증상이 악화된다고보고합니다.
장기 문제 예방
뇌진탕 당시 이미 의학적 상태(예:만성 두통)가 있었다면 뇌진탕에서 회복하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다. 불안과 우울증은 또한 뇌진탕의 증상에 적응하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 당신이 치유하는 동안,당신은 머리 나 몸에 범프,타격,또는 충격을 일으킬 수있는 일을 피하기 위해 매우주의해야합니다. 드문 경우에,두뇌가 치유되기 전에 다른 뇌진탕을 받는 것은 아이들과 십대 중 두뇌 팽윤,영원한 뇌 손상 및 죽음 조차,특히 귀착될 수 있습니다.
당신이 당신의 뇌진탕에서 회복 한 후,당신은 다른 하나를 가지고에서 자신을 보호해야합니다. 반복되는 뇌진탕을 겪은 사람들은 집중력,기억력,두통,때로는 균형을 유지하는 것과 같은 신체적 기술을 가진 만성적 인 어려움을 포함하여 심각한 장기적인 문제를 가질 수 있습니다.
뇌진탕의 잠재적 합병증은 다음과 같습니다:
- 간질. 뇌진탕을 앓은 사람들은 부상 후 처음 5 년 이내에 간질 발병 위험이 두 배가됩니다.
- 여러 뇌 손상의 누적 효과. 삶의 과정에서 여러 번의 뇌진탕을 겪은 사람들이 기능적 능력을 제한하는 지속적이고 진보적 인인지 장애를 얻을 수 있다는 증거가 있습니다.
- 제 2 충격 증후군. 때로는 첫 번째 뇌진탕의 징후와 증상이 해결되기 전에 두 번째 뇌진탕을 경험하면 신속하고 일반적으로 치명적인 뇌 부종이 발생할 수 있습니다. 뇌진탕 후 뇌 화학 물질의 수준이 변경됩니다. 일반적으로 이러한 수준이 다시 안정되기까지 약 일주일 정도 걸립니다. 그러나 뇌진탕에서 회복하는 데 걸리는 시간은 다양하며 운동 선수는 여전히 뇌진탕의 징후와 증상을 경험하는 동안 스포츠로 돌아 가지 않는 것이 중요합니다.
질병관리본부 뇌진탕 정보
미국 신경외과의사협회 뇌진탕 정보
경추의 침범
뇌진탕을 경험한 사람들은 두통,시력 장애,현기증 및 집중과 같은 느린 증상을 보이는 것이 흔하며,이는 경추 관절 또는 전정 기능 장애와 관련이 있습니다. 척추를 전문으로하는 물리 치료사 또는 수동 물리 치료사가 평가하면 이러한 증상의 진단,회복 및 해결에 도움이됩니다.
