뇌진탕

• 큰 텍스트 크기큰 텍스트 크기일반 텍스트 크기

¿뇌진탕이란 무엇입니까?

뇌진탕은 가벼운 외상성 뇌 손상의 한 유형입니다. 그것은 머리가 큰 힘으로 앞뒤로 움직이는 원인이되는 타격 또는 부상을 입을 때 발생합니다. 이것은 뇌의 화학적 변화를 일으키고 때로는 뇌 세포를 손상시킵니다.

건강 관리 전문가의 권고를 따르는 어린이와 청소년은 종종 뇌진탕 후 몇 주 이내에 기분이 좋아집니다.

뇌진탕의 징후와 증상은 무엇입니까?

뇌진탕이있는 사람은 의식을 잃을 수 있습니다. 그러나 의식 상실이 없더라도 뇌진탕이있을 수 있습니다.

뇌진탕의 징후와 증상은 다음과 같습니다:

• 두통
• 흐릿하거나 이중 시력
• 현기증,균형 문제 또는 걷기 어려움
• 혼란과 말이 안되는 말
• 질문에 응답하는 속도 저하
• 단어를 드래그
• 메스꺼움과 구토
• 무슨 일이 있었는지 기억하지 마십시오
• 기분이 좋지 않음

뇌진탕의 증상은 대개 즉시 나타나지만 부상 후 몇 시간 또는 며칠 후에 발생할 수 있습니다. 뇌진탕을 가진 십대는 다음을 가질 수 있습니다:

• 집중의 어려움
• 학습이나 기억의 문제
• 악화되는 두통
• 수면 장애
• 쉽게 오는 슬픔,분노 또는 분노,또는 신경

자녀가 뇌진탕 진단을 받은 경우 의료 전문가에게 전화하거나 자녀가 뇌진탕 진단을 받은 경우 응급실로 가십시오.:

• 심한 두통이나 두통이 심해짐
• 발작
• 실신
• 다른 증상(지속적인 구토 등)이 있음

이것은 심한 뇌진탕의 징후 일 수 있으며 귀하의 자녀는 병원에서 치료가 필요할 수 있습니다.

뇌진탕은 어떻게됩니까?

두개골은 뇌를 손상으로부터 보호합니다. 뇌척수액은 두개골 내부의 뇌를 쿠션합니다. 머리에 타격 직접 뇌를 손상 또는 이동 하 고 두개골의 하드 뼈를 칠 원인이 될 수 있습니다. 이 신경 사이의 신호를 변경하고 뇌진탕의 증상을 일으키는 것입니다.

어린이와 청소년의 뇌진탕은 어떻게 발생합니까?

어린 시절과 청소년기의 대부분의 뇌진탕은 스포츠를하는 동안 발생합니다. 축구,아이스 하키,라크로스,축구 및 하키를하는 어린이의 위험이 더 높습니다.

뇌진탕은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다:

• 자전거 또는 자동차 사고
• 싸움
• 가을

¿뇌진탕은 어떻게 진단됩니까?

뇌진탕을 진단하기 위해 의료 서비스 제공자는 다음을 수행합니다:

• 머리 부상이 어떻게 그리고 언제 발생했는지 묻기
• 증상에 대해 묻기
• 기억력 및 집중력 확인
• 신체 검사를하고 균형,조정 및 반사 작용을 확인하십시오

사람이 스포츠,신체 트레이너 또는 스포츠를 할 때 머리 부상이 발생하면 아마도 머리 부상에 대한 평가를 할 수 있습니다.놀이의 필드 외부 소동. 이 평가에서는,훈련한 사람은 운동선수가 즉시 의료조치를 필요로 하는지 결정하는 것을 돕도록 머리 부상 후에 몇몇 간단한 시험을 합니다. 머리 부상을 입은 운동 선수는 경기를 중단하고 다시 경기하기 전에 의사와 상담해야합니다.

많은 학교 또는 스포츠 리그는 기본 뇌진탕 테스트를 사용합니다. 벤치 마크 테스트에서 컴퓨터 프로그램은 플레이어의 뇌의 정상적인 기능을 확인하는 데 사용됩니다. 그들은 주의력,기억력 및 사고 속도를 테스트합니다. 의사는 부상 후 기본 검사와 비교하여 사람이 회복 중인지 확인합니다.

뇌진탕은 코네티컷 검사나 자기 공명영역에 나타나지 않습니다. 따라서 가벼운 뇌진탕이 발생하면 의사는 뇌 스캔을 지시하지 않을 수 있습니다. 다른 문제를 찾기 위해 수행 될 것입니다:

• 의식이 없어짐
• 계속 구토
• 심한 두통이나 두통이 심해짐
• 교통사고나 고도에서 추락 등 심각한 사고로 부상을 입었다.

¿경미한 뇌진탕은 어떻게 치료됩니까?

뇌진탕이있는 각 사람은 자신의 속도로 치유됩니다. 너무 많이 하는 것과 너무 적게 하는 것 사이의 균형을 맞추는 것이 중요하다.

처음에는 자녀가 집중력이 많이 필요한 신체 활동과 활동을 줄여야합니다. 그런 다음 이러한 활동을 다시 시도 할 수 있습니다. 아이가 더 활동적이기 위해서는 증상이 사라질 필요가 없습니다. 그러나 증상이 활동을 방해하는 경우,귀하의 자녀는 그것을 중단해야합니다. 몇 분 또는 그 이상 후에 다시 시도하거나 덜 격렬한 활동 버전을 시도 할 수 있습니다.

자녀가 다음 단계를 따르도록 도와주십시오.:

휴식(뇌진탕 후 1 일 또는 2 일 동안)

• 자녀가 집에서 휴식을 취하십시오. 가족 및 친구와 이야기하거나,독서,그림 그리기,그림 그리기 또는 조용한 게임과 같은 조용한 활동을 할 수 있습니다. 증상이 활동을 방해하는 경우,자녀는 활동을 중단해야합니다. 몇 분 또는 그 이상 후에 다시 시도하거나 덜 격렬한 활동 버전을 시도 할 수 있습니다.
• 자녀가 화면 시간을 피하거나 줄여야합니다. 비디오 게임,문자 메시지,텔레비전 및 소셜 미디어 사용은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
• 십대 자녀가 차를 운전하게하지 마십시오.
• 자녀가 다른 머리 부상을 일으킬 수있는 모든 스포츠 및 활동(예:친구와의 싸움,자전거 타기 또는 스케이트 보드 타기)을 피하십시오.
• 아이가 충분한 수면을 취할 수 있도록 도와주세요. 당신의 아이는 해야 한다:
  • 자 고 동시에 일어나.
  • 잠자기 전에 화면 시간을 보내거나 시끄러운 음악을 듣지 마십시오.
  • 카페인을 피하십시오.
  • 필요에 따라 낮에 낮잠을 자십시오.
• 부상 후 처음 며칠 동안,귀하의 자녀가 두통이 있고 의료 서비스 제공자가 할 수 있다고 말하면,귀하의 자녀는 아세트 아미노펜(타이레놀 또는 스토어 브랜드)또는 이부프로펜(애드 빌,모 트린 또는 스토어 브랜드)을 복용 할 수 있습니다.

가벼운 활동(보통 뇌진탕 후 며칠에서 일주일 이내)

• 당신의 아이는 천천히 산책을 가거나 텔레비전을 보는 것과 같은 더 많은 활동을 시도 할 수 있습니다. 증상이 활동을 방해하는 경우,자녀는 활동을 중단해야합니다. 몇 분 또는 그 이상 후에 다시 시도하거나 덜 격렬한 활동 버전을 시도 할 수 있습니다.
• 몇 일 후,당신의 아이는 학교에 다시 갈 수있을만큼 잘 느껴야한다. 건강 관리 전문가 및 학교 팀과 협력하여 학교 복귀 계획을 수립하십시오. 귀하의 자녀는 더 짧은 수업일 또는 더 적은 작업량으로 시작해야 할 수도 있습니다. 자녀가 뇌진탕 후 5 일 이내에 학교에 돌아 가지 않으면 건강 관리 전문가에게 전화하십시오.
• 십대 자녀가 운전하면 의료 서비스 제공자에게 언제 다시 할 수 있는지 문의하십시오.
• 자녀가 다른 머리 부상을 일으킬 수있는 모든 스포츠와 활동을 계속 피하십시오.
• 자녀가 매일 밤 충분한 수면을 취하는지 확인하십시오. 아이가 하루 동안 피곤하지 않으면 낮잠을 잘 필요가 없습니다.
• 자녀가 여전히 두통에 대한 약물 치료가 필요한 경우 의료 전문가에게 문의하십시오.

보통 활동(보통 뇌진탕 후 약 일주일)

• 증상이 모두 사라지면 자녀는 정규 학교 및 근무 시간을 포함한 대부분의 활동을 재개 할 수 있습니다.
• 자녀가 다른 머리 부상을 일으킬 수있는 모든 스포츠와 활동을 계속 피하십시오.
• 증상이 활동을 방해하는 경우,자녀는 활동을 중단해야 합니다. 몇 분 또는 그 이상 후에 다시 시도하거나 덜 격렬한 활동 버전을 시도 할 수 있습니다.

정기 활동(뇌진탕 후 1 개월 이상)

• 뇌진탕 증상이 모두 사라지면 자녀는 스포츠를 제외한 모든 활동을 재개 할 수 있습니다.
• 스포츠의 경우,의료 서비스 제공자는 자녀의 스포츠 및 피트니스 코치(가능한 경우)와 협력하여 자녀가 점차 스포츠로 복귀 할 수있는 명확하고 서면 계획을 수립합니다. 자녀가 건강 관리 전문가가 진행하지 않고 스포츠로 돌아 가지 않도록하십시오.

¿뇌진탕을 앓은 십대들은 언제 스포츠로 돌아갈 수 있습니까?

스포츠로 돌아 가기 전에,학생 운동 선수는 건강 관리 전문가가 안전하다고 말할 때까지 기다려야합니다. 이 의미:

• 신체검사를 받은 적이 있음
• 이미 학교로 돌아온 적이 있음
• 증상이 없음
• 뇌진탕 증상을 위한 약을 복용하지 않은 적이 있음
• 기준 신체 및 인지 평가 결과로 돌아온 적이 있음

청소년들을 스포츠 및 기타 활동에 일찍 복귀시키는 것은 두 번째 충격 증후군. 이것은 뇌진탕이 치유되기 전에 사람이 새로운 머리 부상을 입을 때 발생합니다. 드물지만 두 번째 충격 증후군은 뇌에 지속적인 손상을 입히고 심지어 사망까지 유발할 수 있습니다. 거의 모든 주에는 뇌진탕을 앓고있는 십대들이 스포츠로 돌아갈 수있는시기에 대한 규칙이 있습니다.

앞으로

사람들은 이미 뇌진탕을 앓을 가능성이 훨씬 큽니다. 따라서 머리 부상 후 뇌진탕을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 새로운 뇌진탕을 방지하기 위해:

• 자녀의 팀이 태클(축구)또는 헤드 버트(축구)에 대한 제한과 같은 뇌진탕 위험을 줄이기위한 규칙을 가지고 있는지 확인하십시오.
• 자녀가 스키,스노우 보드,자전거 타기,오토바이,스케이트 보드 또는 롤러 스케이트를 타기 위해 헬멧을 착용하는지 확인하십시오. 헬멧을 사용한 뇌진탕은 가능하지만 헬멧은 두개골 골절 및 심각한 뇌 손상으로부터 어린이를 보호합니다.
• 다른 머리 부상을 입은 어린이는 증상을 무시하거나”강해 지려고 노력해서는 안됩니다.”그들은 즉각적인 의료 처치를 위해하고있는 스포츠 나 활동을 중단해야합니다.