뇌진탕 후 증후군:뇌진탕 후 빛 감도
청소년 및 프로 운동 선수에 대한 뇌진탕의 잠재적 인 장기 영향은 최근 국가 대화에 머리 부상을 가져 왔습니다. 사실 어린이부터 군 참전 용사에 이르기까지 머리 부상을 입은 사람은 누구나 뇌진탕을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 머리 부상은 발생 직후 약간의 어려움으로 치유되지만 일부는 지속적인 의학적 문제와 합병증을 유발할 수 있습니다. 두통 후에,시각 관련된 문제는 포스트 뇌진탕 증후군의 증상으로 일반적으로 보고됩니다—뇌진탕 후에 달 또는 수년간 지속될 수 있는 빛에 특히 감도.
뇌진탕 후 증후군 광 민감도
뇌진탕 및 뇌진탕 후 증후군의 가장 흔한 증상 중 하나는 광 공포증 또는 고통스러운 광 민감도입니다. 일부 전문가들은 그 숫자가 다른 위험 요인에 따라 더 높을 수 있지만,개인의 많은 43%가 자신의 머리를 타격 후 지속적인 빛 감도를 경험하는 것이 좋습니다. 여기에는 높은 접촉 운동,직업 또는 활동에 종사하는 개인 및/또는 여러 머리 부상을 입은 개인이 포함될 수 있습니다. 아마도 가장 주목할 만하게,폭발 관련 뇌진탕(경미한 외상성 뇌 손상이라고도 함)을 경험 한 현역 군인의 60-75%는 빛을 만드는 참전 용사에 대한 민감성을보고했습니다. 더욱이 대다수는 빛과 관련된 통증을 심한 것으로 평가했습니다.1
결핵 및 뇌진탕의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
- 눈의 피로
- 시력 피로
- 가늘게 뜨고
- 두통
- 눈의 통증
- 밝은 빛을 견딜 수 없음(특히 형광등)
국제 뇌 손상 협회는 뇌진탕 후 가벼운 감도를 가진 사람들도 현기증,피로 및 멀티 태스킹 어려움과 같은 간접적 인 증상을 경험할 수 있다고보고합니다. 또한 연구에 따르면 광 공포증은 부상 후 7-19 일 후에 가장 심각하지만 뇌진탕 후 최대 6 개월까지 지속될 수 있으며 다른 사람들은 무기한 경험할 수도 있습니다.
증상을 악화시킬 수있는 빛의 종류
가장 일반적인 광원 중 일부는 머리 부상 후 광 공포증이있는 사람의 방아쇠가 될 수 있습니다. 밝은 햇빛,가혹한 반사 눈부심,형광등 및 컴퓨터,텔레비전 또는 모바일 장치 화면은 모두 뇌진탕 후 증상을 악화시킬 수 있습니다.
형광등은 특히 문제가 될 수 있습니다. 두통,편두통 발작 및 기타 통증을 증가시킬 수있을뿐만 아니라 현기증,운동 또는 운동에 대한 민감성,메스꺼움과 같은 전정 증상과 관련이 있습니다. 한 가지 가능한 이유는 눈에 식별 할 수 있지만 뇌를 집어 형광 전구에 의해 주어진 보이지 않는 깜박임 가능성이 높습니다. 연구원은 또한 액정 스크린과 관련된 유사한 가설을 제시했으며,3 최근에 연결되었습니다:직장이나 학교로 돌아가는 느린 회복 시간;집중 능력이 떨어짐;3 개월 이상의 증상이있는 환자의 더 높은 수준의 빛 감도.
또한 형광등 및 기타 일상적인 조명(햇빛 포함)도 상당한 양의 청색광에 노출되어 연구자들은 광 공포증이있는 사람에게 가장 고통스럽고 뇌진탕 관련 증상이 악화 될 가능성이 높은 것으로 나타났습니다.4 사무실과 일상 생활에서 스마트 폰,컴퓨터,게임 콘솔 및 형광등의 영향력과 사용이 증가함에 따라 푸른 빛은 탈출하기 어려울 수 있습니다. (힌트:우리는 푸른 빛 노출을 처리하는 방법에 대한 몇 가지 제안이 아래에 있습니다)
뇌진탕 후 환자가 이러한 광원에 더 민감한 이유에 대한 또 다른 가능한 설명은 밝기에 대한 인식과 관련이 있습니다. 몇몇 연구자들 5,6 은 머리 부상이나 경미한 외상성 뇌 손상 후 지속적인 민감성을 가진 사람들,특히 6 개월 이상—빛과 소리에 대한 내성이 감소한다는 것을 발견했습니다. 이것은 빛이 소스 또는 실제 밝기 수준에 상관없이 종종 뇌진탕 광 공포증을 가진 사람에게”더 밝고”더 고통 스럽다는 것을 의미합니다.
뇌진탕 관련 광 민감도 치료
현재 머리 부상으로 인한 광 공포증과 직접 싸우는 약물은 없습니다. 그러나 이것이 뇌진탕 후 환자를위한 옵션이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 미국 안과 아카데미는 뇌진탕 후 빛에 대한 고통스러운 민감성을 테라 스펙과 같은 특수 광 공포증 안경을 사용하여 치료할 것을 권장합니다. 이 안경은 형광등 조명 및 기타 일반적인 소스에서 널리 퍼진 유해한 푸른 빛을 대상으로하기 때문에 효과적입니다. 또한 밝기,눈부심 및 보이지 않는 깜박임의 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.
추가 연구는 뇌진탕 관련 조명 문제에 대한 컬러 렌즈의 이점을 지원했습니다. 사실,연구자들은 광 공포증 환자의 85%가 착색 렌즈로 어느 정도 완화 된 것을 발견했습니다.7 안경 외에도 다음을 포함하여 도움이 될 수있는 몇 가지 추가 행동 제안이있을 수 있습니다:
- 실외용 편광 선글라스
- 내부 또는 외부 모자 착용
- 특히 잠자기 전에 모바일 또는 컴퓨터 화면 사용 감소
- 휴대 전화 또는 컴퓨터 용 청색광 감소 앱 설치
- 눈부심 방지 모니터 커버
- 휴식과 휴식(눈과 뇌 모두)
- 지속적인 광 특정 트리거에 대한 일반화 된 회피
1 리크 만. 외상성 뇌 손상 및 시각 장애: 모든 안과 의사가 알아야 할 것. 아이 넷 매거진. 3 월 2014.
광 공포증에 빛을 발산. 북미 신경 안과 학회의 공식 저널:신경 안과의 저널. 2012;32(1):68-81. 10.1097/10.1097/10.1097/10.1097전화:+86-21-8131-8131뇌진탕 후 증후군에 대한 액정 스크린의 영향. 테라스펙스 팔월 2017.https://www.theraspecs.com/blog/lcd-screens-post-concussion-syndrome/.또한,신경절 세포(신경절 세포)는 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포(신경절 세포)의 신경절 세포입니다. 2015 년 10 월 15 일. 2013 유월.
5 와델,그론월 디엠. 가벼운 머리 부상 다음 빛과 소리에 감도. 악타 뉴롤스캔드 1984 년 5 월;69(5):270-6.가벼운 두부 손상 후 6 개월 동안 지속적인 뇌후 증상을 가진 환자의 빛과 소리에 대한 내성. 신경질적인 1991 년 12 월;238(8):443-6.
7 클라크 제이,하셀펠트 케이,빅스비 케이,디바인 제이. 기차. 2017 년 6 월 26 일. 도이:10.4085/1062-6050-52.4.04. .
