당신의 볼더링 체형은 무엇입니까?
등반에서 신체 유형에 대해 이야기하는 것은 쉬운 일이 아니지만 대부분의 돌맹이들을 키 크고 작고 가늘고 강한 네 그룹으로 그룹화 할 수 있습니다.
각각의 끝없는 조합이 있습니다,그래서 우리는 몇 가지 장점과 단점을 보면 아래.
우리가 실내 등반 시즌에 머리로 플라스틱에 돌진하지 마십시오. 체육관 등반을 위해 워밍업에 대한 몇 가지 팁을 보려면 여기를 방문하십시오.
인스 타 그램에이 게시물보기 Instagram
이 문제를 해결하려면 다음 단계를 따르십시오. 그것은 당신의 한계에 아니지만,5 는 어렵다. 누군가가 단순히 그것을 통해 자신의 길을 랭크한다면 그것은 확실히 부끄러운 것입니다. 다행히 운동은 강제. 또는 그래서 당신은 생각했다. 6 피트 2 인치 천장을 향해 스트레칭. 그들은 패드를 가로 질러. 그들은 그들의 원숭이 지수는”제로”라고하지만 당신은 6’2″에서,그건 정말 중요하지 않습니다 것을 알고있다. 키가 큰에 붐 당깁니다. 그 두 배 클러치는 도달으로 돈다. 당신의 마음은 깨진. 그들은 눈치 채지 못하는 것 같습니다. 대신,그들은 그들의 모자에 던져 체육관의 다른 요점을 통해 도달로 이동합니다.
광고
스트리밍 눈물,당신은 그들이 지금 작동하는지 볼 수 본다. 그들은 오버행에 크림피 5 를 사이징하고 있습니다. 그들이 당신의 프로젝트를 걸었다면,이 바위는 쉽게 떨어질 것입니다. 당기,그들은 가을. 그들은 첫 번째 움직임을 할 수 없습니다. 그들의 사지는 몸 긴장을 유지할 수 없다 벽 떨어져 그들의 엉덩이를 이제까지는 밀고 있다. 그런 긴 팔로 잠그는 것은 어려워 보입니다. 그것은 높이가 반드시 장점이 아니라는 것을 분명해진다. 아마도 키가 더 베타 옵션을 가지고,하지만 당신은 항상 당신의 발을 더 높은 구축 할 수 있습니다. 결국,당신은 그렇게 키가 크지 않습니다.그래서 키가 큰 돌맹이는 모퉁이에서 떨어졌고,작은 돌맹이는 프로젝트에서 이중 클러치를 통과했습니다. 5 피트 3 에 올라 힘든 높이,하지만 그들은 단지 관점 알고.
물론 키가 큰 등반가보다 더 멀리 던져야 할 때 큰 움직임이 어렵습니다. 45 도 벽에 작은 머리는 새로운 프로젝트를 취할 수 있습니다. 6,힘든 하나. 키 큰,크림피 5 에 그들의 노력에 의해 낙담,볼더를 떠나 새로운 프로젝트에 작은 산악인 산책을 지켜보고있다. 그들은 검은 색과 평면 보유하고 움직임은 슈퍼 강력한,하지만 발 뒤꿈치 후크의 많은. 6’2″와 5’3″는 나란히 서 있습니다.
이 움직이기 시작한다. 키가 큰 손톱 처음 세 오른쪽 발 뒤꿈치를 보유하고있다. 큰 접시에 시작,그들은 입술 오른손으로 교차하기 전에 슬로퍼 왼쪽 나온다,오른쪽과 비슷한 왼쪽 반대. 그들은 보유를 얻을 수 있지만,오른쪽 발 뒤꿈치를 절단하는 것은 힘든 보인다. 그들은 어깨 긴장을 유지할 수 없습니다. 작은 산악인 제안”그냥 잡고,”하지만 그 작은 산악인을 말하는 것”그냥 도달.”
그럼에도 불구하고,그들의 어깨는 컷의 무게를 지탱하는 데 어려움을 겪습니다.
작은 산악인은 몇 번의 시도를하지만 결국 첫 번째 시퀀스를 파악합니다. 그들은 발 뒤꿈치와 왼쪽 입술 볼륨에 갈 수 없습니다,하지만 그들은 빛,그래서 그들은 뛰어 쉽게 좋은 보류를 잡는다.
컷이 너무 단순 해 보입니다. 오른쪽 가스통에 발뒤꿈치를 받고,그들은 다시 주머니에 도달 하 고 입술에 대 한 헉. 키가 왼쪽 발가락 후크에 오른쪽 발 뒤꿈치를 전환하고 높은 가스통에 오른쪽 발 뒤꿈치를 정적으로 관리합니다. 그들은 또한 입술에 보냅니다. 주먹을 부딪 치는 두 가지 형태는 서로를 칭찬합니다. 그들은 강한 많은 방법이 있다는 것을 백만 시간 동안 실현.
린
린 산악인을 입력합니다. 5’9″서,그들은 높이가 평균입니다. 그들은 며칠 동안 먹지 않은 것처럼 보이지만 체육관의 나머지 부분보다 더 많은 쿠키와 케이크를 포장한다는 것을 알고 있습니다.
그들은 자신의 신진 대사가 얼마나 빨리에 대해 말하고,그것을 알고있다. 그들의 팔은 국수입니다. 이 말을 할 핵심이없는 것 같습니다,그럼에도 불구하고,그들은 거기에 가서,9 절 등반. 키 크고 작은까지 걸어,날씬한는 6 번 깜박. 키가 크고 짧은 베타의 조합을 사용하여,그들은 단지 그들의 손에서 매달려 나타납니다,당기는 대신 자신의 엉덩이를 스윙. 그들은 오버행을 위해 산다. 물론 그들은 긍정적 인 원숭이 지수를 가지고 있으며 무게는 120 파운드입니다.
강한
이것은 종종 강한 좌절. 6 피트 서-심지어,그들은 벽돌 집처럼 내장되어 있습니다. 근육 터지는,그들은 두꺼운 170 파운드에 무게. 그들은 주전자,슬로퍼 및 핀치를 좋아합니다. 그들이 원하는 것은 손가락을 무언가로 가라 앉히는 것입니다.
야윈 그들을 위해 좋은 경기입니다. 아마도 체육관에서 가장 친한 친구,그들은 서로의 안티 스타일에 올라 서로를 밀어. 그들은 야윈 매달려 수있는 경우,강한 당길 수 있습니다. 그들은 서로 재미를 찌를,하지만 자신의 프로젝트에서 서로를 지원. 그들은 높이와 체중이 단지 등반의 측면이라는 것을 알고 있습니다. 그들을 위해,그것은 쉬운 경우 재미 되지 않을 것 이다.
인스 타 그램에이 게시물보기 Instagram@아담에서 일부 월요일 동기 부여.”온 드라”멋진 문제는@스테판 스트라닉에 의해 격가브르노에서 설정. 2019 년 7 월 29 일 오전 6 시 44 분 태평양 표준시
