당신의 하루를 흔드는 건강한 바나나 빵 레시피

이 맛있고 건강한 바나나 빵 레시피는 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 그것은 정확히 어떤 바나나 빵 해야;습 한,달콤한 맛의 전체. 우리는 더 좋고 건강한 요리를 위해 몇 가지 전형적인 재료를 대체했습니다.

이 건강한 바나나 빵 레시피를 친구,가족 또는 맛있는 수제 아몬드 버터로 직접 즐기십시오. 계란과 바나나가 모두 포함되어 있기 때문에,이 구운 굿은 깨끗한 프로그램을 마친 후에 완벽하게 작동합니다.

풀 사이즈 덩어리 1 개 또는 작은 덩어리 2 개 만들기

성분:

4 점박이/약해서 바나나(중형-대형)

4 큰술 부드럽게 코코넛 오일

2 계란

1/2 컵 코코넛 넥타

1 컵 선택의 글루텐 프리 밀가루

1 컵 아몬드 식사/밀가루

1 작은 술 바다 소금

1/2 작은 술 베이킹 소다

1/4 작은 술 베이킹 파우더

1 작은 술 계피

1/2 작은 술 육두구

1/2 작은 술 카 다몬(선택 사항)

3/4 컵 호두(선택 사항)또는 기타 너트,파쇄 된 코코넛 또는 초콜릿 칩

방향:

오븐을 350 에 예열하십시오. 선택한 팬에 기름칠(코코넛 오일 포함). 젖은 재료(바나나,계란,코코넛 오일,코코넛 넥타)를 큰 믹싱 볼에 부드러워 질 때까지 섞습니다(포크 또는 감자 사수 사용). 바나나의 작은 덩어리가 배터에서 남겨두는 것이 좋다;그것은 완벽하게 매끄러 워야 하지 않는다.