당신이 상상하지 못했던 엘로 테와 에스 퀴트를 준비하는 방법
엘로 테와 에스 퀴트는 가장 인기있는 멕시코 애피타이저이며 준비와 관련하여 더 다재다능합니다. 여기서 우리는 당신이 상상하지 못했던 옥수수와 에스 키트를 준비하는 방법을 보여줄 것입니다. 당신은 호기심 수 없습니다 그리고 당신은 그들 모두를 시도 할 것입니다.
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옥수수가있다,에스 퀴트가있다! 100%멕시코 전채의 역사
에스 퀴트의 정교화는 히스패닉 이전 시대에 발생했으며 에스 퀴트의 주요 요소 인 옥수수는 멕시코 인의 식단의 기초 일뿐만 아니라 종교적 근본주의를 가지고있었습니다.
포폴 부,신성한 문학,사람이 옥수수에서 만든 것을 말한다,그래서이 음식을 파종하고 수확하는 동안 다양한 의식과 제물은 옥수수와 관련된 신들에게 만들어졌다.
소비용 옥수수 속은 현재 에스키트로 알려진 이즈퀴틀을 포함하여 다양한 방법으로 준비되었는데,이 옥수수는 소금과 칠리로 조리한 껍질로 이루어져 있다.
시간이 지남에 따라 에스 퀴트의 준비가 다양 해지고 강판 치즈,마요네즈 및 레몬과 같은 다른 재료가 추가되었습니다.
당신이 어디에 있는지에 따라 옥수수와 에스 퀴트의 준비가 다를 수 있습니다. 예를 들어,이달고에서는 에스 퀴트가 일반적으로 에파 조테,양파로 준비되며 일부는 펄크 피켓이 있습니다!
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준비된 옥수수
¿왜 옥수수와 에스 퀴트가 이상적인 애피타이저입니까?
1. 때때로 우리는 보통 체중에 두는 음식과 멕시코 간식을 관련 시키지만,옥수수와 에스 퀴트는 훌륭한 영양가를 가지고 있으며 때때로 자신을 애지중지 할 가치가 있습니다. 여기에서 우리는 당신에게 그 혜택을 보여줍니다:
2. 이 때문에 또한 당신에게 많은 에너지를 제공 탄수화물의 높은 내용으로,소화하기 쉽습니다.
3. 마그네슘 결핍증을 가진 사람들은 옥수수가 풍부한 식단을 먹는 것이 좋으며 옥수수와 에스 퀴트는 좋은 선택입니다.
4. 그것은 글루텐에 편협한 사람들을위한 훌륭한 음식 옵션입니다.
5. 옥수수는 콜레스테롤을 낮춘다.
6. 그것은 신경계를 보호하기 위해 이상적인 비 비타민이 풍부하다.
우리는 당신이 더 이상 당신의 갈망으로 할 수 없으며 맛있는 옥수수 나 풍부한 에스 퀴트를 준비하고 싶다고 확신합니다. 계속 읽고 상상하지 못했던 옥수수와 에스 키트를 준비하는 방법을 배우십시오.
옥수수와 에스 키트 조리법
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