라이온스 파크 풀-프로그램 및 이벤트

수영 레슨

올챙이(부모 자녀)

나이: 6 개월-부모와 함께 3 년

이 클래스는 부모와 함께 자녀의 조기 물 조정을 강조합니다. 그것은 물 활동과 노래를 통해 초보자 수영 기술을 소개합니다.

구피

나이:3-5 세(부모 제외)

이 클래스는 재미있는 물 활동과 혼합 된 기본적인 수영 기술에 대한 물 조정에 중점을 둡니다.

청소년 수영 레슨

나이:5-12

레벨 1:해파리

해파리는 거품을 불고,얼굴과 보조 수레의 침수,발로 같은 엔트리 레벨 물 기술을 도입하여 물 자신감을 얻기에 초점을 맞추고 있습니다.

레벨 2:미노우

미노우는 발로 차거나 지원되지 않는 수레를 작업하여 물 속에서 수영 선수의 자신감을 쌓습니다. 배영을 가르치고 물 속을 포함한 기술을 개발한다.

레벨 3:개구리

수영 선수는 자신감을 가지고 깊은 물 속으로 들어가고,자유형 및 배영을 보조받지 않고 수영하고 평영 및 나비 킥을 소개합니다.

레벨 4:거북이

수영 선수는 자유형과 배영으로 지구력을 키우고 평영과 나비를 배웁니다.

레벨 5:돌고래

수영은 네 개의 스트로크에서 조절된다;자유형,배영,평영과 나비 플립 턴뿐만 아니라.

개인 선택&수영 레슨

이 레슨 옵션은 바쁜 여름 일정에 맞게 유연한 시간에 개인 레슨을 제공합니다. 배정 된 강사가 가족과 연락하여 수업 날짜와 시간을 예약 할 것입니다. 수업은 여섯(6)30 분 수업 또는 세(3)1 시간 수업으로 나눌 수 있습니다 3 시간 블록에 구입입니다. 수업은 한 개인 및 양도 할 수 없습니다.

뇌졸중 클리닉

뇌졸중 클리닉은 이미 뇌졸중에 강력한 기반을 가진 수영 선수를 위해 설계되었습니다. 고급 훈련은 신체 위치에 발로에서 적절한 기술에 중점을 넣어 소개합니다. 일주일 동안 형식을 사용하면 수영 선수가 특정 뇌졸중에 집중할 수 있습니다.

• 프리스타일 클리닉
• 버터플라이 클리닉
• 배영 클리닉
• 평영 클리닉

다이빙

리틀 점퍼 스프링보드 다이빙 소개

참가자들은 스프링보드 다이빙의 기초를 배웁니다. 참가자는 15 야드를 수영 할 수 있어야하며 12 피트의 깊은 물 속에서 편안해야합니다. 사전 다이빙 경험이 필요하지 않습니다.

중급/고급 스프링 보드 다이빙

참가자들은 더 많은 고급 다이빙(앞,뒤,뒤,안쪽 및 반 트위스트)을 배우게됩니다. 개별 기술 수준에 따라 참가자는 경쟁 수준의 다이빙을 위해 다이빙을 소개합니다. 이 수업 전에 스프링 보드 다이빙에 대한 소개를 받아야합니다. 참가자는 15 야드를 수영 할 수 있어야하며 12 피트의 깊은 물 속에서 편안해야합니다.

여름 캠프

주니어 근위병 캠프

라이온스 파크 풀에서 일주일 동안 응급 처치,심폐 소생술,물 속 구조 기술 등을 포함한 인명 구조 원의 기초를 배우십시오. 주니어 경비원은 전문 인증 인명 구조 원이되기 위해 필요한 안전,팀워크 및 리더십 기술의 중요성을 살짝 들여다 볼 것입니다. 참가자는 1 랩(25 야드)의 프리 스타일을 수영 할 수 있어야하며 12 피트 깊이의 물속에서 자신감을 가져야합니다. 완료 클라렌 힐스 공원 지구 고용을 보장하지 않습니다. 각 참가자는 티셔츠를받습니다.

유체 실행

유체 실행은 큰 심장 혈관 및 근육 혜택을 제공하면서 토지 실행의 영향을 제거 깊은 물 실행을 가져 와서 피트니스에 혁명을 일으켰다. 이 클래스는 심장 박동을 얻고 칼로리를 연소 전신 운동을 통해 당신을 얻기 위해 인증 강사에 의해 음악 리드를 경쾌한 설정됩니다.

스플래쉬와 음악 미스 그레첸

물 탐험하는 동안 음악을 통합 스플래시 패드에서 부모와 어린 아이 시간을 즐길 수 있습니다. 꼬마는 악기 시간과 함께 노래와 운율을 부릅니다. 이 꼬마는 물 에 대한 사랑을 가질 수있는 좋은 스타터 클래스입니다. 물 놀이 드레스.

여름 특별 행사

세계 최대 수영 레슨

라이온스 파크 풀에서 열리는 세계 최대 수영 레슨의 일환으로 역사를 만들어 보세요. 이 익사를 방지하기 위해 수영을 배우는 아이들의 중요성에 대한 인식을 구축 할 수있는 무료 30 분 수영 수업입니다. 이 기록적인 행사에 전 세계의 워터 파크와 수영장이 참여하면서 기네스 북에 참여하십시오.

대시 앤 스플래쉬

이 재미 실행은 라이온스 파크 수영장 주차장에서 시작 앤 스트리트의 교차로에 버드 코트 아래로 머리와 결승선에 수영장으로 돌아 여행. 모든 연령 그룹은 0.7 마일 총 거리에 해당하는 코스를 3 번 실행합니다. 경기 후 주자는 시상식 중에 피자와 음료를 즐기고 오후 7 시부 터 8 시까 지 오픈 수영으로 스플래시 부분을 즐길 수 있습니다. 마감일까지 등록 된 각 주자는 티셔츠를 받게됩니다. 각 연령 그룹에서 상위 3 명의 여성 및 남성 피니셔에 대한 상.

골판지 보트 보트 레이스

당신의 팀을 잡고 시험에 보트 건물 기술을 넣어. 모든 보트는 판지 및 덕트 테이프 만 사용하여 제작해야하며 최소한의 현장 조립이 허용됩니다. 대원은 주요 수영장안에 과정을 통해서 그들의 배를 젓는 때 시기를 정한다. “사람들의 선택”과”가장 빠른 선박”에 수여되는 상. 모든 보트 드라이버는 수영을하거나 제대로 해안 경비대 승인 구명 조끼를 장착하는 방법을 알고 있어야합니다. 컨티넨탈 아침 식사는 팀에 제공.