마늘 꿀 치포 틀레 연어

꿀 치포 틀레 연어는 소요 5 준비 작업의 분! 전자 레인지에 재핑만큼 쉽게 마늘 꿀 치포 틀레 버터 소스와 함께 시작하고 연어가 매리 네이드에 담그다 할 수 있도록. 그럼,그냥 구워! 그것은 벗겨지고,부드럽고,버터 같은 때마다 나온다!

마늘 꿀 치포 틀레 연어에 가져와.

당신은 그냥 물이 뚝뚝 떨어지는 확신하지 않는 경우,달콤한,맛,매운 꿀 치포 틀레 소스,나는이 소요 방법에 대해 말할 수 있습니다 5 준비 작업의 분 어떻게 당신은 완전히 식사 일요일에이 준비하고 일주일 동안 건강한 박스 점심을 즐길 수?

이것이 구운 연어의 가장 간단한 조리법 인 방법에 대해서도 말할 수 있습니까? 다음 전자 레인지 안전 측정 컵에 몇 가지 재료를 결합 할 수 있습니다,당신은 연어를 양념 하 고 매리 네이드에 담그다 수 있도록,당신은 완전히 오늘날의 제조 법을 만들 수 있습니다. 꿀 마늘 치포 틀레 소스가 너무 맛있어,당신의 가족은 접시를 깨끗하게 핥을 것입니다. 그리고 가장 중요한 부분? 이 호일에 구운 연어이기 때문에 청소는 바람이 될 것입니다 그래서 당신은 그냥 공을 그것을 할 수 있고 쓰레기통에 최선의 기회를.

내가 가장 좋아하는 식사는 나중에 청소하기 위해 가장 적은 요리가 필요한 식사입니다!

나는 많은 사람들이 집에서 연어를 만드는 것을 두려워한다는 것을 알고 있습니다. 그러나이 쉬운 꿀 치포 틀레 연어와 함께,당신은 할 필요가 없습니다. 맛의 모든 마리 네이드에,그리고 당신이 정말로해야 할 일은 부드럽고 박편이 될 때까지 연어까지 상단에 부어 구워입니다. 나는 몇 달 전에이 조리법을 만들어 내 가장 친한 친구에게 그것에 대해 격찬(나는 종종 다른 사람에게 내 조리법에 대해 격찬하지 않습니다,하지만 한 동안,나는 너무 집착 해요,나는해야.)그리고 그녀는 내가 그것을 공유하기 전에 조리법을 얻을 수 있는지 즉시 물었다. 나는,당연하지,그녀가 그것을 만드는 후 나에게 떨어져 그녀의 두뇌를 선택할 수있는 기회를 제공으로 강요하는 것보다 더 행복했다. 그녀의 가족도 그것을 사랑한다고 믿습니까? 그래서 나는 이미이 꿀 치포 틀레 연어가 히트했다고 말할 수 있습니다!

여름에 한 걸음 더 나아가려면 호일을 뜨거운 그릴 위에 놓고 연어 필레를 위에 놓고 연어가 끝날 때까지 요리 할 수 있습니다. 그리고 당신이 여분 공상인 경우에,당신은 식료품점에서 삼목 판자를 움켜잡고 삼목 풍미를 추가한 모두를 위한 정상에 연어를 석쇠로 만들 수 있다.

거룩한 고등어,맛있는 것!

마늘 꿀 치포 틀레 연어를 만들기 위해 무엇이 필요합니까?

• 버터
• 다진 마늘(또는 잘게 다진)
• 치포 틀레 고추+아 도보 소스
• 꿀
• 다진 파슬리
• 연어(전체 필레 또는 부분으로 절단)

연어 필레에서 부분을 만드는 방법:

당신이 당신의 연어를 살 때,당신은 단순히 알라 조각으로 큰 등심을 잘라 생선 장수를 요청할 수 있습니다.

이 당신을위한 옵션이 아닌 경우,당신은 깨끗한 커팅 보드에 큰 등심을 놓고 두 개의 동일한 부분을 만들기 위해 중간 아래로 연어를자를 수 있습니다. 그런 다음 두 조각을 다시 잘라 네 개의 동일한 크기의 부분을 만듭니다. 당신은 필레가 가능한 한 크기/무게가 비슷하기를 원하므로 모두 요리하는 데 동일한 시간이 걸리고 지나치게 익힌 부분으로 끝나지 않습니다.

최고의 마늘 꿀 치포 틀레 소스 만드는 법:

전자 레인지 용 측정 컵이나 그릇에 버터,마늘,다진 치포 틀레 페퍼,아 도보 소스,꿀,파슬리를 버터가 거의 녹을 때까지 함께 넣습니다. 그런 다음 버터가 녹을 때까지 숟가락이나 고무 주걱을 사용하여 저어주고 소스가 두껍고 시럽이 될 때까지 저어줍니다.

이 꿀 치포 틀레 소스를 다른 해산물에 사용할 수 있습니까?

네,물론! 이 소스에 원시 새우를 매리 네이드에 담그다 수 있습니다,약 10 분 정도,다음 뜨거운 프라이팬에 그들을 요리. 틸라피아 나 대구를 사용할 수도 있습니다. 그냥 당신이 물고기의 종류를 변경하는 경우 베이킹 시간이 달라질 것을 기억!

이 조리법에 가장 적합한 연어는 무엇입니까?

좋은 품질의 연어를 사용하는 것이 좋습니다. 내 첫 번째 선호는 야생 잡은 홍 연어 또는 코호 연어이지만 찾기가 어려울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 너가 농장 올려진 연어를 사용하기높은 쪽으로 끝내면,나는 색깔을 추가하나 책임있 경작하지 않는 연어의 명확한 조타를 건의한다!

허니 치포 틀레 연어 만드는 법:

1. 연어 필레를 측면이 있는 베이킹 접시에 넣습니다. 다음,연어 위에 준비 된 마리 네이드를 부 어,20 분(실내 온도)에 대 한 앉아 보자 커버,그리고 만약 당신이 그것 보다 더 오래 될 거 야,냉장고에 1-8 시간 동안 앉아 보자.
2. 타이밍이 정확 하 게 요리 하기 전에 적어도 20-30 분 냉장고에서 연어를 제거 해야 합니다. 당신이 그것을 굽기 전에 실내 온도에 앉게 하지 않는 경우에 연어는 추가 시간을 요구할 것이다. 그런 다음 호일이 늘어선 베이킹 시트에 연어 필레를 놓고 숟가락이나 가봉 브러시를 사용하여 연어 위에 베이킹 접시에 남아있는 소스를 뿌립니다.
3. 연어를 굽습니다. 연어 필레 두께가 약 1/2-3/4 인치 인 경우 8-9 분이 필요합니다. 두께가 1 인치 또는 두꺼운 필렛의 경우 10-11 분을 제안합니다. 나는 그러나 이것은 선택 사항입니다,그것을 상단에 좀 더 많은 색상을 제공하기 위해 요리의 마지막 순간 동안 육계 설정으로 전환 할 것을 좋아합니다.

이 구운 연어와 함께 무엇을 제공합니까?

• 소트 마늘 허브 버섯
• 크림 멕시코 옥수수 딥
• 쉬운 아보카도 샐러드
• 최고의 마늘 버터 브뤼셀 콩나물
• 슈퍼 푸드 브로콜리 샐러드
• 20 분 마늘 버터 으깬 감자
• 옥수수와 호박 볶음

이 꿀 치포 틀레 연어는 매우 단순하고 간단합니다. 이 참여 뒤집기,아니 팬 타는듯한 없다,그래서 그것은 확실히 심지어 초보자 수준의 요리사가 할 수있는 일입니다! 너가 너의 뜻깊은 다른 사람에게 이메일로 보내고 싶는 조리법의 유형 이고,*찔러 찔러*너를 위해 그들이 너를 저녁식사 요리할 다음에 그것을 만들는 그들에게 물으십시요.

허니 치포 틀레 연어는 주중에 충분히 간단하지만 데이트 밤이나 발렌타인 데이를 만들 정도로 멋지다!

성분

• 3 큰 스푼 버터
• 4 다진 마늘,누르면
• 1 치포 틀레 고추,다진(플러스 1-2 큰술 아 도보 소스)
• 3 큰술 꿀
• 각각 작은 술: 소금과 후추
• 1 작은 술 다진 파슬리(신선 또는 건조)
• 1,000 파운드 연어,(4-5 부분으로 절단)

지침

1. 작은 그릇에 치포 틀레 후추,아 도보 소스,꿀,마늘 정향,소금,후추,버터 손잡이를 섞습니다. 전자 레인지에 15-30 초 동안 또는 버터가 거의 녹을 때까지*
2. 연어 필레를 9*9 접시(측면 포함)에 넣고 준비된 매리 네이드를 연어 위에 붓습니다. 연어가 적어도 20 분 및 이상적으로 2-10 시간 동안 마리 네이드에 담그는 것을 허용하십시오(당신은 다만 그것을 덮고 냉장고에서 두고 당신이 일에 인 동안 마리 네이드에 담그는 것을 허용할 수 있다.370>
3. 준비 준비가되면 오븐을 450 으로 예열하십시오. 베이킹 시트에 호일을 깔아주세요. 연어 필렛 서로 떨어져 적어도 인치를 놓습니다. 연어의 두께에 따라 8-11 분 동안 오븐에 구워,우리는 정확히 9 분 걸렸다. 찌거나 구운 채소,구운 감자,쌀 또는 원하는 다른 것과 함께 제공하십시오!

주

• 타이밍이 정확하다 하기 위하여 요리하기 전에 냉장고에서 연어를 적어도 20-30 분 제거한것을 확인하십시요. 연어는 굽기 이전에 실내 온도에 앉게 하지 않는 경우에 추가 시간을 요구할 것이다.

이 조리법을 만든 적이 있습니까?

이 조리법을 평가하고 아래에 코멘트를 남겨 두 번째 걸릴 수 있다면 나는 그것을 싶어요. 당신은 또한 해시 태그와 함께 인스 타 그램에 사진을 공유 할 수 있습니다#🙂

이 프로그램은 사이트에 광고 및 링크를 통해 광고 비용을 벌 수 있는 수단을 제공하기 위해 고안된 제휴 광고 프로그램입니다.amazon.com 그리고 보상 스타일을 통해.