머리카락을 강화하는 방법:더 건강한 팁

컷,색상,헤어 스타일. 머리는 우리의 보기안에 뿐만 아니라 열쇠 이다 그러나 소개의 울려 퍼지는 편지 이다. 이 때문에 머리를 강화 하는 방법을 알고 그렇게 중요 하 고 그것을 항상 아름 답 고 건강 한 어떤 치료를 구현할 수 있습니다..

개화 팁,불투명도,수분 부족,탈모. 다른 상황으로 인해 우리의 머리카락의 건강과 아름다움에 영향을 미치는 많은 문제가 있습니다. 그러나 인내심을 가지고 우리는 밝기,신선도 및 좋은 성장 속도를 회복하는 데 도움이되는 영양소를 반환 할 수 있습니다.

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모발 강화 방법

핵심은 일관성입니다. 머리카락은 자주 관리해야합니다. 이것은 매우 자주 염색하거나 변색하는 사람들과 자주 무거운 화학 처리를받는 사람들에게 특히 그렇습니다.

교정 및 다림질을 남용하는 사람들과 비듬이 많은 매우 기름진 머리카락을 가진 사람들은 모공을 막고 탈모를 선호하기 때문에 극도의주의를 기울여야합니다.

모발 관리 방법

미세,두께,길이,건조,유성,직선 또는 말려 진,금발,갈색 머리,회색 등 다양한 유형의 모발이 있습니다. 우리가 더 세밀하게 회전하면,당신이 당신의 머리에 가지고있는 각 문제에 대해 더 구체적인 치료법이 있지만,일반적으로 대부분의 문제는 자주 보습함으로써 해결됩니다.

헤어 트리트먼트와 제품을 활용하는 것이 중요하지만 영양,수분 공급 및 전반적인 웰빙 또한 중요합니다. 당신이 당신의 몸을 잘하기 위해 필요한 것을 줄 때,당신의 몸 전체가 그것을 반영합니다. 그리고 같은 감정에 간다:일정한 스트레스는 당신의 몸,심지어 머리에 부정적인 영향을 미친다.

당신의 습관과 관습에주의를 지불하는 것은 모든 신체 시스템의 기능을 최적화하고 머리를 강화하는 데 도움이됩니다.

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헤어 트리트먼트

우리가 이미 말했듯이,가장 중요한 요소 중 하나는 모발의 수분 공급입니다. 분할 끝,불투명도(광택 부족),낙하,성장 문제,마른 머리카락,기름기,비듬 등 머리를 제대로 키우면 많은 모발 문제를 해결할 수 있습니다.

아래,우리는 당신에게 당신의 머리를 돌봐 그것에 영향을 미칠 수있는 다른 문제를 해결하기 위해 아주 좋은 치료에 대해 좀 더 말해.

모발 강화를위한 권장 사항

활용할 수있는 다양한 리소스가 있습니다. 일부는 간단하고 다른 일부는 피부과 의사 및/또는 미용사에게보다 전문적인 도움을 받아야합니다.

• 모발 수분 공급: 모발 영양은 매우 중요하므로 적어도 한 달에 두 번 특정 제품을 적용하는 것이 좋습니다. 그것은 약화되고 건조한 모발을위한 아주 좋은 치료법이며 다른 옵션 중에서 앰플 또는 아르간 오일을 구입하여 집에서 직접 할 수 있습니다. 당신은 볼 수 있습니다:헤어 오일:머리카락에 영양을 공급하는 8 가지 옵션.

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• 헤어 마스크: 당신의 끝이 피는 경우 또는 머리가 취성 또는 일반적으로 약한,우리는 헤어 마스크를 적용하는 것이 좋습니다. 수제 요리법을 만들 수 있습니다. 한 가지 예는 아보카도와 올리브 오일 마스크입니다. 아보카도를 분쇄하고 약간의 올리브 오일을 섞는다. 당신의 머리에 혼합물을 배포하고 15 분 정도 기다립니다. 다음 차가운 물으로 씻어.
• 상용 제품 내에서 케라 스타 제 및 로레알과 같은 브랜드의 마스크는 매우 좋은 옵션입니다. 15 일 이상 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 당신이 그들을 더 자주 할 경우 그것은 당신의 머리를 기름칠 수 있습니다.

• 머리카락 용 비타민:머리카락을 강화하고 탈모를 예방하는 또 다른 좋은 옵션은 비타민 또는식이 보조제를 섭취하는 것입니다. 그 아미노산과 머리에 대 한 비오틴을 포함 하는 것이 좋습니다.
• 모발 케라틴:케라틴 트리트먼트는 파도를 강화하고 부드럽게하는 역할을하지만 적절한 교정만큼 급진적이지는 않습니다. 케라틴은 당신의 머리를 덜 곱슬 곱슬하게 만들고 단백질을 많이 반환,그래서 그것은 건강한 보이게. 그것은 입욕 후에 적용되고 당신은 그 때 그것의 효력을 더 오래 유지하기 위하여 철을 통과 할 수있다.

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• 헤어 세럼:이 세럼은 스타일링과 보습 모두에 매우 유용한 제품입니다. 또한 스타일링에 대 한 하나는 보습,하나를 구입 해야 합니다. 그것을 적용하려면 젖은 머리가 필요합니다. 그 공식은 매우 집중되어 있으므로 몇 방울에 도달합니다. 이 건조하거나 건조기를 사용하자 당신은 완료:건강하고 빛나는 머리.
• 스타일링을 위해 무스를 사용하는 경우 적용하기 전에 혈청 방울을 추가하는 것이 좋습니다. 이 무스에 의해 덩어리 또는 둔한하지 머리를 만들고 신선하고 빛나는 볼 것이다.

기타 팁

당신이 머리를 가지고 싶은 경우에 고려해야 할 몇 가지 다른 매우 유용한 점은 다음과 같습니다:

• 당신의 음식: 다양하고 균형 잡힌 식단은 머리카락에 많은 도움이됩니다. 붉은 고기,저지방 요구르트,시금치,당근,콩과 식물,생선,생강은 머리카락을 강화하는 데 도움이되는 몇 가지 음식입니다.
• 자연 치료:당신의 머리를 강화하는 데 도움이 식물의 다른 유형이있다. 알로에 베라,자 보란 디,로즈마리가 몇 가지 예입니다. 당신은 기름에 적용하거나 그들과 함께 붙여 넣기를 할 수 있습니다. 페퍼민트 오일은 또한 탈모 예방에 도움이됩니다.

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• 수화물:하루 동안 충분한 물(최소 2 리터)을 마시면 두피가 건조하지 않고 잘 유지되는 데 도움이됩니다.
• 스트레스 수준 조절:스트레스는 몸 전체에 영향을 미치고 특히 피부와 머리카락에 반사되어 힘과 빛을 잃습니다. 예를 들어,걷기,달리기,명상,요가 또는 그림 그리기,뜨개질 또는 좋아하는 음악 듣기와 같이 행복하게 만드는 활동과 같이 긴장을 완화하고 균형을 회복하는 데 도움이되는 일을하십시오.

• 머리 길이 관리:길이는 머리를 약화시킬 수 있습니다. 적어도 몇 센티미터의 컷으로 당신은 더 많은 힘과 건강을 다시 성장합니다.
• 매우 강한 버클과 구미가있는 상점:머리를 매우 단단히 묶으면 머리를 부러 뜨리고 약화시킬 수 있습니다. 머리카락을 표시하는 단단한 구미 또는 버클을 조심하십시오. 당신이 잠을 특히,그 시간에서 시간을 풀어 보자.
• 염색 또는 표백 된 모발 관리:머리카락의 색(또는 변색)을 가능한 한 간격을 두고 적절한 조치를 취하여 관리하십시오. 보습 마스크와 목욕은 훌륭한 동맹국입니다. 자주 수행하십시오.

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