변비에 대해 걱정할 때

변비는 다른 사람들에게 다른 것을 의미합니다. 어떤 사람들은 매일 배변을하지 않으면 변비가 있다고 생각하지만 이것은 사실이 아닙니다.

배변 습관은 사람마다 다르며,대변을 통과하기 위해 고군분투하지 않는 한 하루에 3 번,격일로 또는 일주일에 3 번 똥을 먹는 것은 정상입니다.

변비가 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 일반적으로 다음과 같은 경우 변비가 발생할 수 있습니다:

• 당신은 주 3 회 미만 푸잉있어
• 당신은 당신의 똥을 밀어 어려운 찾을
• 당신의 똥은 건조 울퉁불퉁하거나 하드
• 당신은 최대 차단 느낌
• 당신은 당신의 창자가 화장실에 가서도 비어있는 것처럼 느끼지 않는다

변비는 흔한 문제이지만 종종 수명이 짧으며 대부분의 경우식이 요법과 생활 방식을 점진적으로 변경하여 관리 할 수 있습니다.

변비가 오래 걸리거나 변비가 이러한 변화에 반응하지 않는 경우 의사를 만나야 할 때가 될 수 있습니다.

당신은 또한 당신이 변비가 있는 경우에 의사를 만나야 합니다:

• 당신은 당신의 똥에 피가
• 당신은 매우 피곤
• 당신은 갑자기 체중 감량

이들은 더 심각한 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.

변비의 원인은 무엇입니까?변비는 섬유질이 적은 식단을 먹거나 물만 마시지 않거나 운동을 충분히 하지 않는 등의 생활방식으로 인해 발생할 수 있다.

어떤 경우에는 변비를 설명 할 수 없습니다. 영국의 국민 건강 서비스에 따르면,변비에 매 6 명의 사람들에서 1 에는 좋은 규정식이 있고,많은 액체를 마시고,어떤 질병도 없고 운동의 많음을 얻는다. 이 사람은 저활동 창자가 있고 말한다.

변비는 또한 항우울제,철분 보충제 또는 코데인과 같은 아편 계 진통제와 같은 일부 약물의 부작용이 될 수 있습니다.

어떤 경우에는 변비가 과민성 대장 증후군,당뇨병 또는 갑상선 기능 저하와 같은 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.

때때로 그것은 장 막힘과 같은 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다.

변비에 대해 걱정할 때

변비는 부진하고 부풀어 오를 수 있지만 대부분의 경우는식이 요법,생활 방식 또는 약물을 간단하게 변경하여 해결할 수 있습니다.

정기적으로 변비를 앓고 있고 변비가 오래 지속되면 근본적인 건강 상태를 배제하고 싶을 수 있으므로 의사를 만나야합니다.

장기 또는 만성 변비는 다음과 같은 상태로 이어질 수 있습니다.

대변 매각

이것은 단단하고 건조한 변이 직장에 모여 화장실에 가지 못하게하는 곳입니다.

대변 충격은 직장이 부풀어 올라 대장 요실금을 유발하고 항문 안이나 주변의 감각을 감소시킬 수 있습니다.

이것은 일반적으로 완하제로 취급될 필요가 있습니다.

치질 또는 균열

만성 변비는 직장 출혈을 일으킬 수있는 치질이나 균열(항문 내벽의 고통스러운 눈물)이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.

이들은 의사에 의해 취급될 필요가 있을 수도 있습니다.

직장 탈출

끊임없이 똥에 긴장하면 직장 탈출이 생길 수 있으며,직장 벽의 일부가 붕괴되어 항문에서 튀어 나옵니다.

게실염

작고 단단한 변을 통과하도록 긴장하면 장 벽에 압력을 가할 수도 있습니다. 이것은 당신의 내장의 부분이 그것을 포위하는 근육의 방어적인 관을 통해서 부푼 것을 허용하는 약점을 창조할 수 있습니다.

이 주머니는 게실이라고하며,소화관의 박테리아에 의해 염증이 생기거나 감염 될 수 있습니다.

게실염은 다음을 유발할 수 있습니다:

• 복통
• 팽만감
• 대변의 혈액
• 복부 경련

게실염이 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다.

변비는 어떻게 치료됩니까?

변비가 규정식 또는 생활양식 변화에 반응하지 않는 경우에,약사 또는 닥터는 완하제를 추천하거나 시킬지도 모릅니다.

이 약물은 장을 느슨하게하거나 대변이 결장을 통해 이동하도록 유도하여 더 자주 똥을 낼 수 있도록 도와줍니다.

완하제가 효과적이지 않으면 의사는 완하제를 변경하거나 복용량을 늘릴 수 있습니다. 그들은 또한 약물을 전달하기 위해 직장에 삽입되는 대신 좌약을 시도 할 것을 제안 할 수 있습니다.

의사가 변비의 또 다른 원인이있을 수 있다고 우려하는 경우,장애 또는 근본적인 건강 상태를 배제 할 수 있습니다. 이를 위해 혈액 검사,복부 엑스레이 또는 내장 또는 장의 일부를 검사하기위한 내시경 검사를 지시 할 수 있습니다.

의사는 직장 균열,치질 또는 직장 탈출증을 확인하기 위해 직장을 검사 할 수도 있습니다. 그들은 당신의 항문에 윤활 손가락을 삽입하여이 작업을 수행 할 수 있습니다. 이것은 불편할 수 있지만 고통스럽지 않아야하며 안전하고 위생적 일 수 있도록 장갑을 착용 할 것입니다.