부끄러워하지 않는 방법

이 방법으로 더 많은 친구를 사귀고,파트너를 사귀고,직장에서 이사하는 등 개인적인 목표 나 목적을 달성 할 수 있기 때문에 덜 수줍어하고 싶다면.당신이 연습에 넣어 경우 의심 할 여지없이,당신은 점진적으로 행동의 당신의 방법에 큰 변화를 알 수있는 팁이 시리즈에주의를 기울이십시오.

부끄러워하지 않는 사람들을 관찰하십시오

다른 사람들과 유창하고,오류에 대한 두려움 없이 자신의 생각을 표현하고,더 개방적이고 외향적인 사람들에게주의를 기울이십시오. 그들이 다른 사람들과 상호 작용하는 방식,특정 상황에 어떻게 반응하는지,어떻게 행동하는지,신체 언어 등을 살펴보십시오. 그리고 당신이 더 안전하게 행동하는 데 도움이되는 행동을 채택하기 시작할 수있는 행동을 확인하십시오.

소셜 서클 확장

한 순간부터 다음 순간까지 많은 친구 나 지인을 사귈 필요는 없지만,더 많은 사람들과 조금씩 관계를 맺을지라도 의식적인 노력을 기울이십시오. 예를 들어,새로운 사람이 당신의 직업에 들어 오거나 새로운 동급생이 있다면,주도권을 잡고 그 사람과 이야기하고 그 사람에게 관심을 갖는 첫 번째 사람이 되십시오.

낯선 사람에게 이야기

당신이 부끄러워하지 않는 연습을 시작하려면,당신은 당신이 모르는 사람들과 그것을 할 수 있고 당신은 아마 다시 볼 수 없습니다. 예를 들어,만약 당신이 거리에,누군가 접근 하 고 그냥 그들에 게 시간,어떤 방향,상황에 그것을 보증 하는 경우 시간에 대 한 코멘트를 만들 수 있습니다,등.그렇게함으로써 협박을 느낀다면,실수를하더라도,그것은 당신이 다시 보지 못할 사람이라는 것을 기억하십시오.

두려움에도 불구하고 감히

여러 사람들과 교류하고 싶은 파티나 모임에 참석하고 싶지만,대부분 알지 못하거나 단순히 여러 사람들과 함께 할 것이라는 사실이 당신을 긴장하게 만드는 것이 두렵다면,그럼에도 불구하고 참석하기 위해 노력하십시오. 1 시간 또는 2 시간 동안 조차 당신이 불편하게 느끼더라도 참석하는 것을 조준하고,다른 사람과 상호 작용하는 것을 시도하고,그 후에 은퇴하십시오. 더 당신이 그것에 익숙해,때마다 당신은 덜 불편 느낄 것이다.