부드럽고 쫄깃한 초콜릿 그라 놀라 바 만드는 법
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당신의 아이들은 베이킹(그리고 먹는 것을 좋아할 것입니다!)이 부드럽고 쫄깃한 초콜릿 그라 놀라 바,아이들을위한 요리 책 슈퍼 간단한 베이킹.
박스형 그라 놀라 바가 집에서 많이 회전합니까? 당신은 간단한,집에서 만든 버전으로 그 중 일부를 대체 할 수 소원-그리고 더 나은,당신의 아이가 자신을 만들 수있는 조리법으로?
자선 매튜스는 당신이 덮여있다. 이 초콜릿 그라 놀라 바는 아이들이 쿠키와 컵 케이크에서 피자 반죽과 부드러운 프레즐에 이르기까지 모든 것을(또는 당신의 도움으로)자신을 구울 수있는 재미 조리법이 가득 아이들을위한 그녀의 새로운 책 슈퍼 간단한 베이킹에서 왔습니다. 자선 설립자 사이트 푸드 렛입니다,그녀의 조리법의 모든 테스트와 그녀의 네 아이에 의해 승인.
당신의 아이는 이미 부엌에서 프로 인 경우,만세! 그들이 아니라면,베이킹은 쿠키와 크림 컵 케이크와 같이 먹기 위해 기다릴 수없는 것을 만드는 쉬운 방법이며,이는 내 아들이 아이들을위한 슈퍼 간단한 베이킹에서 만들기로 선택한 첫 번째 조리법이었습니다(그리고 그들은 실신 가치가있었습니다).
여러분 중 많은 사람들이 간식 아이디어를 요구하기 때문에,나는 자선의 축복과 함께이 특별한 조리법을 공유 할 것이라고 생각했습니다.
수제 초콜릿 그라 놀라 바 만드는 법
이 그라 놀라 바는 부드럽고 질기며 단단하거나 부서지기 쉽지 않습니다. 그리고 그들은 너무 쉽게 모입니다! 먼저 귀리,코코넛,아마씨(또는 밀 배아),호두를 그릇에 섞습니다.
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초콜릿 칩,버터,꿀,소금,바닐라를 함께 녹여 귀리 혼합물 위에 붓고 고무 주걱으로 모두 코팅되고 덮일 때까지 저어줍니다.
그런 다음 혼합물을 양피지가 늘어선 사각형 베이킹 팬에 골고루 뿌립니다. 그것은 좋은 평면 때까지 주걱,손,또는 측정 컵의 바닥에 단단히 아래로 누릅니다.
약 20 분 동안 또는 가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 300 도에서 굽습니다. 그 라 놀라 팬에 냉각 후(당신은 정말 단단히 팩을 한 번 더 아래로 눌러),그것을 밖으로 들어 올려 사각형 또는 사각형 막대로 잘라–당신의 갱에 대한 어떤 작품.
자선 단체는이 바가 실온에서 밀폐 된 용기에 최대 일주일 동안 보관할 것이라고 말했습니다.
구식 초콜릿 케이크와 같은 아이들을위한 슈퍼 간단한 베이킹의 다른 요리법을 살짝 들여다 봅니다…
…그리고이 과일 채워진 트리플 바닐라 컵 케이크.
당신의 아이가 이미 빵을 사랑한다면–또는 당신이 그들을 시작하는 싶어요-아이들을위한 슈퍼 간단한 베이킹이 조리법과 다른 사람을 얻을. 푸드 렛에서 더 많은 자선 요리법을 찾으십시오.
수제 초콜릿 그라 놀라 바의 레시피 얻기:클릭하여 트윗
성분
- 2 컵 구식 귀리
- 1 컵 가당 코코넛 플레이크
- 1/2 컵 지상 아마씨 또는 밀 배아
- 1 컵 호두 조각
- 1 컵 초콜릿 칩
- 2 큰술 소금에 절인 버터
- 1/2 컵 꿀
- 1/2 작은 술 소금
- 바닐라 추출물 1 작은 술
지침
- 오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오. 충분한 양피지를 가진 베이크 팬을 일렬로 세우십시오 그래서 가장자리는 팬의 측에 도달합니다. (당신은 그들이 베이킹을 완료 할 때 팬에서 막대를 제거하기 위해 종이에 끌어거야.)
- 건조한 성분을 섞으십시오. 믹싱 볼에 고무 주걱을 사용하여 귀리,코코넛,아마씨(또는 밀 배아)및 호두를 섞습니다. 잘 저어.
- 초콜릿을 녹입니다. 작은 냄비에 중불로 초콜릿 칩,버터,꿀,소금,바닐라를 섞습니다. 초콜릿이 녹을 때까지 약 1 분 동안 계속 저어줍니다.
- 습식 및 건식 재료를 섞는다. 녹은 초콜릿 혼합물을 귀리 혼합물 위에 붓습니다. 고무 주걱으로 모든 귀리가 코팅 될 때까지 저어줍니다. (만약 당신이 좋아하면 손을 사용하지만,초콜릿이 너무 뜨겁지 않은지 확인하기 위해 먼저 성인에게 물어보십시오!)
- 귀리 혼합물을 팬에 누릅니다. 준비 된 팬에 귀리 혼합물을 전송 하 고,손을 사용 하 여,그래서 평평 하 고 심지어 그것을 밖으로 확산.
- 빵 굽기. 예열 된 오븐에 팬을 놓습니다. 가장자리가 황금색이 될 때까지 혼합물을 20 분 동안 굽습니다.
- 식히십시오. 오븐에서 팬을 제거합니다. 그라 놀라를 냉장고에서 20 분 동안 식히십시오.
- 막대를 자릅니다. 손을 사용하여 그라 놀라를 한 번 더 눌러 단단히 포장되도록하십시오. 양피지의 가장자리를 잡고,커팅 보드에 전송합니다. 날카로운 칼을 사용하여 8 개의 직사각형으로 자릅니다. 그 라 놀라 바는 최대 1 주일 동안 실온에서 밀폐 용기에 보관합니다.
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영양 정보:
수율:8 제공 크기:1 바
1 회 제공량:칼로리:469 총 지방:27 불포화 지방:10 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:16 그램 콜레스테롤:8 마그네슘 나트륨:193 마그네슘 탄수화물:56 그램 섬유:8 그램 설탕:34 단백질: 8 그램
본인은 아마존 서비스 유한회사 어소시에이츠 프로그램에 참여하고 있으며,제휴 광고 프로그램에 연결하여 수수료를 받을 수 있는 수단을 제공하기 위해 고안되었습니다.Amazon.com 그리고 제휴 사이트.
안녕! 나는 샐리 해요,영양사-엄마.
나는 모든 엄마가 아이들에게 먹이를주는 것에 대해 성공적이고 자신감을 느끼고 스트레스를 잃고 마침내 식사 시간을 다시 즐길 수 있다고 믿는다.
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