부드럽고 쫄깃한 초콜릿 그라 놀라 바 만드는 법

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당신의 아이들은 베이킹(그리고 먹는 것을 좋아할 것입니다!)이 부드럽고 쫄깃한 초콜릿 그라 놀라 바,아이들을위한 요리 책 슈퍼 간단한 베이킹.

초콜릿 그라 놀라 바

초콜릿 그라 놀라 바

박스형 그라 놀라 바가 집에서 많이 회전합니까? 당신은 간단한,집에서 만든 버전으로 그 중 일부를 대체 할 수 소원-그리고 더 나은,당신의 아이가 자신을 만들 수있는 조리법으로?

자선 매튜스는 당신이 덮여있다. 이 초콜릿 그라 놀라 바는 아이들이 쿠키와 컵 케이크에서 피자 반죽과 부드러운 프레즐에 이르기까지 모든 것을(또는 당신의 도움으로)자신을 구울 수있는 재미 조리법이 가득 아이들을위한 그녀의 새로운 책 슈퍼 간단한 베이킹에서 왔습니다. 자선 설립자 사이트 푸드 렛입니다,그녀의 조리법의 모든 테스트와 그녀의 네 아이에 의해 승인.

당신의 아이는 이미 부엌에서 프로 인 경우,만세! 그들이 아니라면,베이킹은 쿠키와 크림 컵 케이크와 같이 먹기 위해 기다릴 수없는 것을 만드는 쉬운 방법이며,이는 내 아들이 아이들을위한 슈퍼 간단한 베이킹에서 만들기로 선택한 첫 번째 조리법이었습니다(그리고 그들은 실신 가치가있었습니다).

여러분 중 많은 사람들이 간식 아이디어를 요구하기 때문에,나는 자선의 축복과 함께이 특별한 조리법을 공유 할 것이라고 생각했습니다.

수제 초콜릿 그라 놀라 바 만드는 법

이 그라 놀라 바는 부드럽고 질기며 단단하거나 부서지기 쉽지 않습니다. 그리고 그들은 너무 쉽게 모입니다! 먼저 귀리,코코넛,아마씨(또는 밀 배아),호두를 그릇에 섞습니다.

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그라 놀라 바 만들기

그라 놀라 바 만들기

초콜릿 칩,버터,꿀,소금,바닐라를 함께 녹여 귀리 혼합물 위에 붓고 고무 주걱으로 모두 코팅되고 덮일 때까지 저어줍니다.

그라 놀라 바 만들기

그라 놀라 바 만들기

그런 다음 혼합물을 양피지가 늘어선 사각형 베이킹 팬에 골고루 뿌립니다. 그것은 좋은 평면 때까지 주걱,손,또는 측정 컵의 바닥에 단단히 아래로 누릅니다.

냄비에 만든 그라 놀라 바

팬에 담긴 수제 그라 놀라 바

약 20 분 동안 또는 가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 300 도에서 굽습니다. 그 라 놀라 팬에 냉각 후(당신은 정말 단단히 팩을 한 번 더 아래로 눌러),그것을 밖으로 들어 올려 사각형 또는 사각형 막대로 잘라–당신의 갱에 대한 어떤 작품.

수제 그라 놀라 바

수제 그라 놀라 바

자선 단체는이 바가 실온에서 밀폐 된 용기에 최대 일주일 동안 보관할 것이라고 말했습니다.

수제 초콜릿 그라 놀라 바

수제 초콜릿 그라 놀라 바

구식 초콜릿 케이크와 같은 아이들을위한 슈퍼 간단한 베이킹의 다른 요리법을 살짝 들여다 봅니다…

…그리고이 과일 채워진 트리플 바닐라 컵 케이크.

당신의 아이가 이미 빵을 사랑한다면–또는 당신이 그들을 시작하는 싶어요-아이들을위한 슈퍼 간단한 베이킹이 조리법과 다른 사람을 얻을. 푸드 렛에서 더 많은 자선 요리법을 찾으십시오.

수제 초콜릿 그라 놀라 바의 레시피 얻기:클릭하여 트윗

성분

  • 2 컵 구식 귀리
  • 1 컵 가당 코코넛 플레이크
  • 1/2 컵 지상 아마씨 또는 밀 배아
  • 1 컵 호두 조각
  • 1 컵 초콜릿 칩
  • 2 큰술 소금에 절인 버터
  • 1/2 컵 꿀
  • 1/2 작은 술 소금
  • 바닐라 추출물 1 작은 술

지침

  1. 오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오. 충분한 양피지를 가진 베이크 팬을 일렬로 세우십시오 그래서 가장자리는 팬의 측에 도달합니다. (당신은 그들이 베이킹을 완료 할 때 팬에서 막대를 제거하기 위해 종이에 끌어거야.)
  2. 건조한 성분을 섞으십시오. 믹싱 볼에 고무 주걱을 사용하여 귀리,코코넛,아마씨(또는 밀 배아)및 호두를 섞습니다. 잘 저어.
  3. 초콜릿을 녹입니다. 작은 냄비에 중불로 초콜릿 칩,버터,꿀,소금,바닐라를 섞습니다. 초콜릿이 녹을 때까지 약 1 분 동안 계속 저어줍니다.
  4. 습식 및 건식 재료를 섞는다. 녹은 초콜릿 혼합물을 귀리 혼합물 위에 붓습니다. 고무 주걱으로 모든 귀리가 코팅 될 때까지 저어줍니다. (만약 당신이 좋아하면 손을 사용하지만,초콜릿이 너무 뜨겁지 않은지 확인하기 위해 먼저 성인에게 물어보십시오!)
  5. 귀리 혼합물을 팬에 누릅니다. 준비 된 팬에 귀리 혼합물을 전송 하 고,손을 사용 하 여,그래서 평평 하 고 심지어 그것을 밖으로 확산.
  6. 빵 굽기. 예열 된 오븐에 팬을 놓습니다. 가장자리가 황금색이 될 때까지 혼합물을 20 분 동안 굽습니다.
  7. 식히십시오. 오븐에서 팬을 제거합니다. 그라 놀라를 냉장고에서 20 분 동안 식히십시오.
  8. 막대를 자릅니다. 손을 사용하여 그라 놀라를 한 번 더 눌러 단단히 포장되도록하십시오. 양피지의 가장자리를 잡고,커팅 보드에 전송합니다. 날카로운 칼을 사용하여 8 개의 직사각형으로 자릅니다. 그 라 놀라 바는 최대 1 주일 동안 실온에서 밀폐 용기에 보관합니다.

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영양 정보:

수율:8 제공 크기:1 바
1 회 제공량:칼로리:469 총 지방:27 불포화 지방:10 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:16 그램 콜레스테롤:8 마그네슘 나트륨:193 마그네슘 탄수화물:56 그램 섬유:8 그램 설탕:34 단백질: 8 그램

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안녕! 나는 샐리 해요,영양사-엄마.

나는 모든 엄마가 아이들에게 먹이를주는 것에 대해 성공적이고 자신감을 느끼고 스트레스를 잃고 마침내 식사 시간을 다시 즐길 수 있다고 믿는다.

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