수명발달

해야 할 일:중간 성인기의 인지 및 신경학적 변화 설명

노화를 인지 기능 저하와 연관시키는 경우도 있지만(종종 미디어에서 묘사되는 방식 때문에),노화가 반드시 인지 기능의 저하를 의미하는 것은 아닙니다. 사실,암묵적인 지식,언어 기억,어휘,귀납적 추론 및 기타 유형의 실용적인 사고 기술은 나이가 들어감에 따라 증가합니다. 우리는 이러한 진보뿐만 아니라 다음 섹션에서 성인기에 일어나는 몇 가지 신경 학적 변화에 대해 배울 것입니다.

성인 중기의 인지

그림 1. 인지 적으로 활동적으로 유지하면인지 기능 저하를 줄일 수 있습니다.

중년성년기에 가장 영향력 있는 인지에 대한 관점 중 하나는 1956 년에 시작된 성인인지에 대한 시애틀의 종단적 연구였다. “우리는 일반적으로 심리 측정 능력에서 안정적으로 복제 가능한 평균 연령 감소는 60 세 이전에 발생하지 않지만 74 세까지 모든 능력에 대해 그러한 신뢰할 수있는 감소를 발견 할 수 있음을 보여주었습니다.”요컨대,인지 능력의 감소는 60 년에 시작되어 그 시점부터 증가하는 중요성을 얻습니다. 그러나,싱-마우 등(2012)나이 45 로 일찍 시작 작지만 중요 한 인지 저하에 대 한 주장. 이 기간 동안 두 사람이 밀접하게 관련되어 있기 때문에 성인이인지 건강을 유지하는 데 공격적이어야한다는 증거가 있습니다.

수명의이 부분에 대한 종단 연구 데이터의 두 번째 소스는 1994 년에 시작된 미국 연구(미더스)의 중년이었다. 미더스 데이터는 삶의 기간이 다양한 정도의 일부인지 및 물리적 감소와 트레이드 오프의 무언가라는 견해를 지원합니다. 종종 유체 지능,생리 학적 폐 용량 및 근육 질량이라고하는 처리 속도의인지 역학은 상대적으로 감소합니다. 그러나 우리의 감정을 조절하는 지식,경험 및 증가 된 능력은 이러한 손실을 보상 할 수 있습니다. 지속적인 인식 초점 및 운동은 또한 인식 쇠퇴의 넓이 그리고 효력을 감소시킬 수 있습니다.

통제 신념

이 모든 것의 핵심은 심리학에서 오랜 역사를 가진 개인적 통제 신념입니다. 줄리안 로터의 작품(1954)에서 시작하여,그들이 자신의 삶에서 일어나는 일의 근본적인 대리인이라고 믿는 사람들과 그들이 주로 외부 환경의 자비에 있다고 믿는 사람들 사이에 근본적인 구별이 그려진다. 삶의 결과가 그들이 말하고 행동하는 것에 달려 있다고 믿는 사람들은 강력한 내부 통제 궤적을 가지고 있다고합니다. 자신의 삶의 결과에 대한 통제력이 거의 없다고 믿는 사람들은 외부 통제 궤적을 가지고 있다고합니다.

실증적 연구는 통제의 내부 궤적을 가진 사람들은 전반적으로 심리 테스트에서 더 나은 결과를 즐길 수 있음을 보여 주었다;행동,동기 부여,인지. 통제안에 이 신념이 나이에 쇠퇴한다 고 보고된다,그러나 다시,많은 개인적인 변이 있는다. 이것은 또 다른 문제를 제기합니다:방향성 인과 관계. 삶의 시점에서 나의 지적 능력과 능력을 유지하는 능력에 대한 나의 믿음은 그들의 냉혹 한 쇠퇴를 믿는 사람들에 비해 인지 테스트에서 더 나은 성과를 보장합니까? 또는 지적 능력이나 시설이 통제 및 통제 가능한 결과에 대한 믿음을 심어 주거나 강화하는 것을 즐긴다는 사실은 무엇입니까? 어떤 요소가 다른 요소에 영향을 미치는지는 분명하지 않습니다. 통제 신념과 인식 성과 사이 연결의 정확한 본질은 불분명하게 남아 있습니다..

뇌 과학은 기하 급수적으로 발전하고 있으며 의심 할 여지없이 중년의 인식과 관련된 모든 문제에 대한 새로운 통찰력을 제공 할 것입니다. 그들 중 하나는 분명이 삶의 시간에 뇌의 능력을 갱신하거나 적어도 스스로 보충 할 것입니다. 새롭게 할 수 있는 능력은 신경발생이라고 합니다.거기에 있는 것을 보충할 수 있는 능력은 신경가소성이라고 합니다. 이 단계에서 미래의 약리학 적 개입이 가능한인지 기능 저하에 어떤 영향을 미칠 수 있는지,그리고 나중에 삶의 단계에서 정확히 확인하는 것은 불가능합니다.

인지 노화

연구자들은 노년기의인지 손실 및 이득 영역을 확인했습니다. 인지 능력과 지능은 종종 표준화 된 테스트와 검증 된 조치를 사용하여 측정됩니다. 심리 측정 방법은 수명에 걸쳐 변화의 서로 다른 속도를 보여 지능의 두 가지 범주를 확인했다(샤이&윌리스,1996). 유체 및 결정화 된 지능은 1971 년 카텔에 의해 처음 확인되었습니다. 유체 지능이란 논리적 추론,기억 목록,공간 능력 및 반응 시간과 같은 정보 처리 능력을 말합니다. 결정화 된 지능은 경험과 지식을 끌어들이는 능력을 포함합니다. 결정화 된 지능의 측정에는 어휘 테스트,숫자 문제 해결 및 텍스트 이해가 포함됩니다. 유체 지능이 20 대에서 지속적으로 감소한다는 일반적인 수용이 있지만 결정화 된 지능은 계속 축적됩니다. 하나는 더 빨리 뉴욕 타임즈 크로스 워드 퍼즐을 완료 할 것으로 예상 할 수 있습니다 48 보다 22,하지만 새로운 정보를 처리 할 수있는 능력은 감소.

그림 2. 나이 느린 속도와 반응 시간을 입력하는 동안,오래된 타이피스트는 인쇄 된 텍스트에서 더 멀리보고,다른 방법으로 보상 할 수 있습니다.

나이,체계적인 감소 지원 메모리 큐(공원,2000)의 도움 없이 자기 시작,노력 처리를 필요로 하는 인지 작업에 관찰 됩니다. 노인은 개인이 가능한 선택의 명부의 도움 없이 이전에 배운 정보를 만회해야 하는 정보의 회고를 관련시키는 기억 업무에 젊은 성인 보다는 더 가난한 실행해 경향이 있다. 예를 들어,노인들은 이름이나 상황이 언제 어디서 일어 났는지에 대한 문맥 적 세부 사항과 같은 사실을 회상하는 데 더 어려움을 겪을 수 있습니다(크레이크,2000). 우리가 나이를 먹을 때 이러한 적자를 설명 할 수있는 것은 무엇입니까?

우리가 나이가 들어감에 따라,작업 기억,또는 정보를 동시에 저장하고 사용하는 우리의 능력은 덜 효율적이 된다(크레이크&비알리스토크,2006). 정보를 신속하게 처리 할 수있는 능력 또한 연령에 따라 감소합니다. 이러한 처리 속도의 둔화는 여러 가지인지 작업의 연령 차이를 설명 할 수 있습니다(솔트 하우스,2004). 일부 연구자들은 억제 기능,또는 덜 관련 정보에 대한 관심을 억제하면서 특정 정보에 초점을 맞출 수있는 능력이 연령에 따라 감소하고인지 작업에 대한 성능의 연령 차이를 설명 할 수 있다고 주장했다(하셔&잭,1988).

인식 기억 과제와 같이 기억 신호를 사용할 수 있거나 개인이 습득 한 지식이나 경험을 활용할 수있을 때 연령 차이가 더 적습니다. 예를 들어,노인들은 종종 단어 지식이나 어휘 테스트에서 젊은 성인보다 낫지는 않지만 잘 수행합니다. 나이와 함께 종종 전문 지식을 제공하고,연구는 노화 전문가뿐만 아니라 또는 젊은 개인보다 더 나은 수행 영역을 지적했다. 예를 들어,오래된 타이피스트는 인쇄 된 텍스트를 더 멀리 바라 보면서 연령 관련 속도 감소를 보상하는 것으로 나타났습니다(솔트 하우스,1984). 젊은 선수에 비해,오래된 체스 전문가들은 더 큰인지 효율성(차니스,1981)로 이어지는 가능한 움직임의 작은 세트에 초점을 맞출 수 있습니다. 식료품 가격과 같은 일상적인 업무에 대한 지식은 노인이 젊은 성인보다 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다(텐토리,오 쉐론,하셔,&5 월,2001).

우리는 샤이와 윌리스(2010)60 전에 식별 할 수있는 일반적인인지 기능 저하가 관찰 될 수 없다는 것을 관찰하면서 시작했지만 다른 연구는이 개념과 모순된다. 이 모순을 어떻게 설명합니까? 생각을 자극하는 기사에서 램스카르 외(2014)는 정보 처리 속도에 대한 강조가 학습/경험 자체의 과정의 효과를 무시했다고 주장했다; 즉,이러한 테스트는 처리 할 더 많은 정보가 컴퓨터와 인간 모두에서 더 느린 처리로 이어진다는 사실을 무시합니다. 우리는 25 보다 55 에서 더 복잡한인지 시스템입니다.

중간 성인의 성과

대인 관계 문제 해결에 대한 연구에 따르면 노인은 젊은 성인보다 더 효과적인 전략을 사용하여 사회적 및 정서적 문제를 탐색합니다(블랜차드-필드,2007). 연구의 맥락에서,연구자들은 나이가 많은 사람들이 직장에서 덜 잘 수행한다는 것을 거의 발견하지 못한다(박&구체 스,2000). 일상적인 문제 해결과 마찬가지로 고령 근로자는보다 효율적인 전략을 개발하고인지 기능 저하를 보상하기 위해 전문 지식에 의존 할 수 있습니다.

인지 노화에 대한 경험적 연구는 그 성격을 고려할 때 종종 어렵고 기술적입니다. 마찬가지로,한 종류의 작업에 초점을 맞춘 실험은 일반적인 용량 측면에서 거의 말할 수 없습니다. 심리적 구조로서의 기억과 관심은 이제 혼란스럽고 비교하기 어려울 수있는 매우 구체적인 하위 집합으로 나뉩니다.

그러나 한 연구는 관련된 문제를 상대적으로 명확하게 보여줍니다. 미국에서 연방 항공국은 모든 항공 교통 관제사가 56 세에 은퇴하고 이전 군사 경험이 없다면 31 세까지 시작할 수 없다고 주장합니다. 그러나 캐나다에서는 컨트롤러가 65 세까지 일할 수 있으며 훨씬 더 이른 나이에 훈련 할 수 있습니다. 누네스와 크레이머(2009)는 젊은 컨트롤러 그룹(20-27),53 세에서 64 세 사이의 오래된 컨트롤러 그룹,항공 교통 컨트롤러가 아닌 같은 나이의 다른 두 그룹의 네 그룹을 연구했습니다. 컨트롤러로서의 직업 생활과 관련이없는 단순한인지 작업에서 오래된 컨트롤러는 젊은 동료보다 느렸다. 이 작업 관련 작업에 왔을 때 그러나,그들의 결과는 크게 동일했다. 이것은 비교안에 뜻깊은 적자가 있은 비통제자의 더 오래된 무리의 진실하지 않았다. 시간이 지남에 따라 획득 한 도메인의 특정 지식 또는 전문 지식(결정화 된 지능)은 유체 지능의 감소를 상쇄 할 수 있습니다.

암묵적 지식

암묵적 지식의 개념은 마이클 폴라니(1954)에 의해 처음 소개되었다. 그는 각 개인이 삶의 경험을 바탕으로 한 거대한 지식 저장소를 가지고 있다고 주장했지만,그의 유명한 공식에 명시된 바와 같이”우리는 항상 우리가 말할 수있는 것보다 더 많이 알고 있습니다.”조직 이론가들은이 환경에서 암묵적인 지식의 문제에 대해 생각하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 그들이 무엇을 매우 좋은 당신이 만난 사람의 생각. 그들은 동등한 수준에있는 다른 사람들보다 더 이상(또는 더 적은)교육,공식 훈련 및 경험을 가질 수 없습니다. 그들이 가진”무언가”는 무엇입니까? 암묵적인 지식은 높이 평가되고 고령 근로자는 종종 그 사실을 의식하지 않더라도 가장 큰 금액을 가지고 있습니다.