쉬운 병아리 콩 우유
채식 또는 유당이없는 병아리 콩 우유에 대한 빠른 레시피가 있습니다. 당신은 처음부터 이것을 만들 수 있습니다(즉,마른 콩),하지만 대기 시간은 아마도 대부분을 억제합니다.
어쨌든,유기농 콩 캔을 가져 가면 좋을 것입니다. 두유,아몬드 우유 또는 모든 종류의 너트/과일 우유를 만드는 방법과 비슷하지 않은 경우 동일합니다.
대부분의 병아리 콩에는 이미 소금이 들어있을 수 있으므로(콩을 단단하게 유지하기 위해)추가 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 원시/말린 콩을 사용하는 경우 핀치 또는 두 개를 추가하여 맛 후 신맛을 중화시킵니다.
그것을 달게하기 위해 설탕,꿀 또는 감미료를 첨가 할 수 있습니다. 그냥 믹서기를 희석에 도움이 될 것입니다 그래서 콩과 함께 그들을 추가해야합니다.
나는 항상 그들을 따뜻하게 마시는 것이 가장 좋습니다,특히 마을 주변의 속임수 또는 치료의 차가운 저녁 후에.
저자: 빅토리아
몇 가지 재료만으로 간단하고 쉬운 유당이없는 우유 레시피.
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성분
- ▢ 병아리 콩 가르 반즈 포 콩
- 물 4 컵
- 2 큰술 설탕 선택 사항
지침
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캔에서 병아리 콩을 배출하십시오. 다른 조리법을 위해 액체를 저장하거나 병아리 콩 우유를 위해 물 대신 사용할 수 있습니다.
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믹서기에 액체 및 설탕과 함께 병아리 콩을 첨가하십시오. 몇 번 펄스를 잘 섞으십시오.
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고형물을 긴장시키고 버리기 위하여 정밀한 투박한 무명 또는 면 스트레이너를 이용하십시요. 모든 주스를 추출하기 위해 몇 번 짜내십시오..
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끓을 때까지 스토브 탑에서 저어 주면서 끓입니다.
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시원하고 봉사하십시오.
