쉬운 카프레제 플랫 브레드 피자

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이 카프레제 플랫 브레드 피자는 얇게 썬 모짜렐라,육즙이 많은 토마토,신선한 바질을 얹고 발사믹 글레이즈로 이슬비를 뿌립니다. 그것은 온 가족이 사랑 슈퍼 쉬운 조리법이다!

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카프레제 란 무엇입니까?

당신이 이탈리아 음식의 팬이라면 당신은 아마 갓 슬라이스 모짜렐라,토마토,바질로 구성된 간단한 샐러드 카프레제,들어 본 적이. 성분은 이탈리아 국기의 각 색깔을 포함한다:녹색,백색 및 빨강. 카프레제는 소금,후추,올리브 오일 및/또는 발사믹 유약으로 맛을 낼 수 있습니다. 이 조리법은 모든 맛있는 재료를 소요하고 피자에 그들을 갖추고 있습니다!

카프레제 피자를 만드는 네 가지 이유

1. 그것은 간단합니다-당신은 요리에 많은 시간이없는 경우 당신은이 조리법은 단지 여섯 재료와 함께 쉽게 함께 제공하고 15 분 이내에 준비가 듣고 드릴 것입니다!

2. 그것은 건강–이 카프레제 빵인 피자 레시피는 비타민과 칼슘 모두의 훌륭한 소스이며,기존의 피자 레시피보다 칼로리와 탄수화물의 상당히 낮은 양을 제공합니다.

3. 그것은 고기없는 월요일에 적합–식물 기반 식단을 더 많이 소비하려고? 매주 월요일 고기 없는 식사를 소비 하 여 시작 합니다.

4. 그것은 완벽한 여름 식사입니다-바로 정원에서 신선한 육즙 토마토보다 단맛 아무것도 없다! 나는 그들이 예쁘기 때문에 단순히 다양한 색상을 사용하는 것을 좋아합니다. 1480>

카프레제 피자 만드는 법

먼저 올리브 오일의 절반을 플랫 브레드에 바릅니다. 나는 빵인 피자 크러스트를 사용하는 사랑,너무 가볍고 바삭 때문에! 나는 두껍고 반죽 같은 껍질에 너무 미치지 않습니다. 당신은 바로 당신의 슈퍼마켓의 빵집 섹션에서 준비가 만든 플랫 브레드를 찾을 수 있지만,좋아하는 피자 크러스트를 대체 주시기 바랍니다 수 있습니다.

그런 다음 모짜렐라와 토마토를 플랫 브레드 위에 놓습니다. 남은 올리브 오일을 모짜렐라와 토마토 위에 뿌립니다. 400 도에서 7-9 분 동안 또는 치즈가 녹고 플랫 브레드가 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 다른 피자 크러스트를 사용하는 경우 조리 시간에 대한 제조업체의 지침을 따르십시오.

오븐에서 피자를 제거한 후 발사믹 유약을 뿌리고 신선한 바질로 장식합니다. 나는 심지어 약간의 검은 후추에 뿌리고 싶다.

부온 식욕!

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쉬운 카프레제 플랫 브레드 피자

이 카프레제 플랫 브레드 피자는 얇게 썬 모짜렐라,육즙이 많은 토마토,신선한 바질을 얹고 발사믹 글레이즈로 이슬비를 뿌립니다. 그것은 온 가족이 사랑 슈퍼 쉬운 조리법입니다!
5 부터 19 투표

준비 시간 5 분
요리 시간 9 분
총 시간 14 분

코스 전채,메인 코스
요리 미국,이탈리아

인분 4
칼로리 255 킬로 칼로리

성분 1 배 2 배 3 배

  • 2 플랫 브레드 사전 포장
  • 신선한 모짜렐라 8 온스,얇게 썬
  • 체리 토마토 1 컵 슬라이스
  • 신선한 바질 1/4 컵,얇게 썬
  • 올리브 오일 2 큰술 엑스트라 버진
  • 발사믹 유약 1 큰술

지침

  • 오븐을 400 도로 예열하십시오.
  • 플랫 브레드 위에 올리브 오일의 절반을 닦으십시오.
  • 얇게 썬 모짜렐라와 토마토를 플랫 브레드 위에 배열하십시오.
  • 모짜렐라와 토마토 위에 남은 올리브 오일을 뿌립니다.
  • 7-9 분 동안 또는 치즈가 녹고 플랫 브레드가 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다.
  • 오븐에서 피자를 제거한 후 발사믹 유약을 뿌리고 신선한 바질로 장식하십시오.
  • 원하는 경우 소금과 후추로 간을합니다.

  • 기성품 플랫 브레드는 슈퍼마켓의 베이커리 섹션에서 찾을 수 있습니다.
  • 발사믹 유약은 슈퍼마켓의 식초와 함께 찾을 수 있습니다.

즐기십시오!

영양

서빙:4.Calories: 255kcalCarbohydrates: 26gProtein: 9gFat: 12gSaturated Fat: 5gCholesterol: 45mgSodium: 467mgPotassium: 148mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 645IUVitamin C: 9mgCalcium: 310mgIron: 1mg

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