쉬운 허브 감기 치료 차

허브 감기 치료 차를 먹는 것은 감기와 독감 시즌에 손에 가지고있는 완벽한 조리법이다. 나는 그것을 예방 치료를 위해 모든 시간을 마시는 것이 너무 많은이 자연 요법 조리법을 사랑.

독감 및 감기 증상에 대한이 가정 요법 차는 강력한 영양 펀치를 포장합니다.

생강,생꿀,강황,레몬,오렌지는 특히 감기에 걸릴 때 신체가 좋아할 영양 조합입니다.

나는 항상 질병을 치료하고 면역력을 높이는 자연적인 방법을 찾고 있으며,이 꿀 차는 내가 가장 좋아하는 공식 중 하나입니다.

감기와 독감 허브 차 요법은 더 나은 건강을 달성 할 수있는 가장 간단하고 맛있는 방법 중 하나입니다.

“정말로 중요한 것은 당신이 사랑하는 사람들이 행복하고 건강하다는 것입니다. 다른 모든 것은 단지 아이스크림에 뿌리입니다.”-폴 워커

우리가 바쁜 일정에 필요한 마지막 것은 날씨 아래에서 느끼는 것입니다.

나는 감기 같은 느낌이 시작 분이오고있다;나는 추운 계절 동안 회복의 길에 나를 돕기 위해 감기 치료 차의 배치를 채찍질.

감기 치료 차의 일괄 냉장고에서 한 달 지속 할 수 있기 때문에,왜 친구와 가족이 손에 가지고 몇 가지를하지?

차가운 치료 차 성분:생강-건강상의 이점

생강은 자체 건강의 강국입니다. 그것은 많은 약용 성질을 가진 진저롤을 함유하고 있습니다.

그것은 몸에 있는 염증 그리고 고통을 감소시킵니다. 우리 모두는 조금 덜 염증으로 할 수 있습니다.

또 다른 큰 건강상의 이점은 순환을 자극한다는 것입니다.

생강 뿌리 차-차가운 치료법은 또한 다양한 형태의 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신이 아마 몰랐던 생강에 관한 재미있는 사실은 다음과 같습니다:

1)생강 식물은 허브입니다. 이것은 내가 몰랐던 것입니다!

2)생강은 뿌리가 아니며 뿌리 줄기입니다. 뿌리 줄기는 지하 줄기입니다. (당신이 식탁에 이 작은 덩어리를 올리는 경우에 똑똑한 사람들이 당신을 어떻게 생각할지 상상하십시오.)

3)생강은 키가 4 피트까지 자랄 수 있습니다. 일반적으로 열대 지방 및 기타 따뜻한 지역에서 재배됩니다.

4)식물은 동남 아시아에 본래 입니다.

5)생강의 조각은 입맛을 취소 음식 코스 사이에 일본에서 먹을 수 있습니다.

신선한 생강을 보존하는 방법 뿌리(또는 뿌리 줄기)로 자르면 더 잘 알 수 있습니다!)

생강을 종이 타월에 싸서 비닐 봉지에 넣습니다. 그것은 최대 2 주간 지속될 것입니다.

콜드 구제 차 성분:생 꿀-건강상의 이점

식료품 점에서 발견되는 대부분의 꿀은 저온 살균됩니다. 최고의 혜택을 얻을 원시 꿀을 찾습니다.

연구에 따르면 생꿀은 원치 않는 곰팡이와 박테리아를 죽일 수 있습니다.

또한 식물 영양소 강국입니다. 그것이 원시 꿀이 면역 강화 특성을 갖는 이유 중 하나입니다.

생꿀은 또한 인후통을 돕고 기침 억제제 역할을합니다.

당신이 당신의 식료품 점에서 원시 꿀을 찾는 문제가있는 경우,당신은 아마존에서 여기에 몇 가지를 찾을 수 있습니다.

심황은 무엇입니까?

심황은 화려한 오렌지 색상 인 인도의 향기로운 향신료입니다. 수천 년 동안 심황은 중동,인도 및 동남아시아 전역의 주방에서 필수품이었습니다.

감기 치료 차 성분:심황-건강 혜택

에 따르면 healthline.com,심황은 존재하는 가장 효과적인 영양 증진 중 하나 일 수 있습니다. 연구에 따르면 뇌와 신체에 큰 이점이 있습니다.

심황에서 가장 중요한 화합물은 커큐민이라고합니다. 그것은 강력한 항산화 및 강력한 항염증제입니다.

커큐민은 또한 자유 라디칼 손상을 차단하고 항산화 방어를 동시에 자극합니다. 이제 심황 차 감기 치료가 감기 나 독감에 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.

차가운 치료 차 성분:레몬-건강상의 이점

레몬은 신체의 자연 방어를 지원하는 데 도움이되는 많은 양의 비타민을 함유하고 있습니다.

레몬은 가래를 줄이는 데 도움이되는 것으로보고되었습니다. 레몬 주스는 또한 독감 또는 감기의 힘을 감소시키는 데 도움이됩니다. 좋은 소식입니다!

레몬에 대한 재미있는 사실:

나는 저녁 식사 테이블 대화에 약간의 재미를 추가하기 때문에 내 조리법에 약간의 퀴즈를 추가하는 것을 좋아합니다. 나는 레몬이 미국 출신인지 알지 못하고 내 인생을 살아왔다. 이제 알아.

1)에 따라 contemporaryfoodlab.com,레몬은 1493 년 크리스토퍼 콜럼버스에 의해 아메리카 대륙으로 가져 왔습니다.

2)레몬은 주로 캘리포니아와 애리조나에서 재배됩니다. (내 추측은 플로리다 였을 것입니다-그러나 그들은 다른 두 주들이 레몬에 바친 에이커의 수에 가깝지도 않았습니다. 그들은 미국에서 소비되는 레몬의 95%를 생산합니다.

3)평균적으로 미국은 1 인당 3 파운드의 레몬을 소비합니다.

4)우리가 레몬을 수출하는 상위 2 개국은 일본과 캐나다입니다.

5)각 레몬은 평균 3 큰 스푼의 주스를 보유합니다.

6)레몬 나무는 일년 내내 레몬을 생산할 수 있습니다.

7)매년 한 나무에서 500-600 파운드의 레몬을 얻을 수 있습니다.

8)1849 년 골드 러시의 광부들은 괴혈병 예방에 도움이 되었기 때문에 레몬에 프리미엄 가격을 지불했습니다. 캘리포니아는 이 수요때문에 레몬의 최고 생성 국가의 한개 이다.

오렌지는 또한 비타민 함량이 높고,아프다고 느끼는 시간을 단축하고 싶을 때,이 비타민은 최선의 선택 중 하나입니다.

그들은 또한 질병으로부터 몸을 방어하는 세포를 보호하는 데 도움이되는 강력한 항산화 제입니다.

최고의 감귤류를 골라내는 방법:

당신은 그들의 크기에 무거운 것 레몬과 오렌지를 선택합니다. 얇은 피부는 일반적으로 더 많은 주스를 의미합니다.

레몬의 피부색이 밝을수록 그들은 보통 더 어두운 노란색보다 더 신랄하다는 것을 의미한다.

아늑한 생활 그룹 만들기:

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차가운 치료 차 레시피를 만드는 방법은 다음과 같습니다:

껍질을 벗긴 신선한 생강 2 인치 조각

생꿀 1 컵

강황 1 큰술

레몬 2 개를 반으로 자르고 얇게 썰어 씨를 뿌린

오렌지 1 개를 반으로 자르고 얇게 썰어 씨를 뿌린

뜨거운 물

차가운 치료 차를 만들기위한 방향

1) 박격포와 유 봉 붙여 넣기로 신선한 생강을 갈기.

2)큰 그릇에 꿀,생강,심황을 함께 섞습니다. 그런 다음 레몬과 오렌지를 저어 잘 섞는다.

3)각 서빙에 대해 혼합물 2 큰술(오렌지와 레몬 슬라이스 포함)을 찻잔에 넣습니다. 끓는 물 찻잔을 채우고 혼합 저어.

4)남은 혼합물을 밀폐 용기에 옮기고 최대 1 개월 동안 냉장 보관하십시오.

다음은 감기 치료 차 레시피의 인쇄 버전입니다:

차가운 치료제 차 제조법 팁:

1)차가운 치료제 레몬 차에 검은 후추를 갈거나 후추 몇 개를 추가하면 몸이 심황을 흡수하는 데 도움이됩니다.

2)당신에게 뜨거운 차에 여분의 활기를 위해 카이엔 고추를 뿌린다.

우리는 감기 치료 차 레시피의 끝에 도달했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기기를 바랍니다. 나는 곧 더 자연스러운 감기 치료 조리법을 선보일 것입니다.

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